GastroClinic Puno

17/12/2024

¿Te diagnosticaron colon irritable? 🩺

El colon irritable es una condición común, pero tratable. Con el enfoque adecuado, puedes recuperar tu calidad de vida y aprender a controlar los síntomas como:
✅ Dolor abdominal
✅ Hinchazón y gases
✅ Cambios en el tránsito intestinal

5 TIPS:

1️⃣ Come en porciones pequeñas y frecuentes 🍽️
Evita comidas abundantes que puedan sobrecargar tu sistema digestivo. Opta por porciones pequeñas y distribuye tus alimentos en 5-6 comidas al día.
2️⃣ Limita los edulcorantes artificiales 🍬
Sustancias como el sorbitol y el manitol, presentes en chicles, dulces y productos light, pueden causar gases y molestias.
3️⃣ Evita comidas ultraprocesadas ❌
Los alimentos altamente procesados contienen aditivos, conservantes y grasas que pueden irritar tu intestino. Prioriza alimentos frescos y naturales.
4️⃣ Incorpora probióticos y prebióticos 🦠
Ayudan a equilibrar tu microbiota intestinal, lo que puede reducir síntomas como hinchazón y gases. Consulta a tu médico para elegir el mejor para ti.
5️⃣ Haz actividad física regularmente 🏃‍♂️
El ejercicio mejora el tránsito intestinal y reduce el estrés. Una caminata de 30 minutos al día puede hacer una gran diferencia.

💡 Recuerda: Cada persona con colon irritable es diferente. Lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Mantente en contacto con tu médico para encontrar la mejor estrategia para ti.

🏢Centro Medico San Francisco de Borja
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14/12/2024

🌟 ¿Sabías que la cirrosis hepática puede ser silenciosa en sus primeras etapas? 🌟

👉 Si tienes antecedentes de:
- Consumo crónico de alcohol
- Hepatitis viral (B o C)
- Hígado graso
Es importante realizar un chequeo hepático. La detección temprana puede marcar la diferencia en tu calidad de vida.

💡 Síntomas que no debes ignorar:

- Fatiga persistente
- Coloración amarillenta en piel u ojos (ictericia)
- Hinchazón abdominal o en piernas
- Náuseas o pérdida de apetito

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12/12/2024

Sólo por Navidad,
🌟 ¡Cuida tu salud digestiva con los mejores especialistas! 🌟

¿Sufres de molestias estomacales, reflujo, dolor abdominal ? o quieres prevenir el cáncer del tracto digestivo 🤔
En Centro Médico San Francisco, estamos aquí para ayudarte. 💙

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🏥 Centro Médico, especializado en diagnóstico 🩺 y tratamiento de enfermedades gastrointestinales, hígado y páncreas 👨‍⚕️🥼👩‍⚕️.

11/12/2024

¡SANGRADO EN LAS DEPOSICIONES! 👩‍⚕️

No siempre es algo benigno y debe tomarse en serio. Puede ser causado por problemas relativamente comunes como hemorroides o fisuras anales, que aunque molestas, no representan un riesgo grave. Sin embargo, en otros casos, puede ser señal de condiciones más peligrosas como una úlcera gástrica, o un tumor del tracto gastrointestinal que podría poner en riesgo la vida del paciente.😮
Por eso, es muy importante no ignorar este síntoma y mucho menos automedicarse.

Si notas sangrado al evacuar, consulta de inmediato a un gastroenterólogo. Detectar la causa a tiempo puede hacer una gran diferencia para tu salud.

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11/12/2024

¿Sientes molestias estomacales, acidez, estreñimiento, problemas para digerir alimentos? 😫¿ Te han recomendado realizar una endoscopia o colonoscopia y no sabes dónde acudir? 🤔

Solo por Navidad 🤶, consultas en gastroenterología en el Centro Médico San Francisco. 🤩 com equipos de última generación.

No esperes más para cuidar tu salud.

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30/11/2024

¡Cuida a tu familia! ❤️Con el tiempo, algunos pólipos en el colon pueden convertirse en cáncer 😟. Una colonoscopia es un procedimiento seguro que permite detectar y eliminar pólipos, ayudando a prevenir el cáncer de manera efectiva.🤩

29/11/2024

Sólo por fiestas Navideñas, atención en gastroenterologia y endoscopia, con especialistas desde Brasil.
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