Medicina Ayurvédica

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Para aprender hoy: Hipócrates sostenía que la salud era el mayor bien del ser humano, y que la medicina debía centrarse ...
05/11/2025

Para aprender hoy: Hipócrates sostenía que la salud era el mayor bien del ser humano, y que la medicina debía centrarse no solo en curar enfermedades, sino en mantener el equilibrio del cuerpo y del espíritu para conservar la vida plena.

“Antes de curar a alguien, pregúntale si está dispuesto a renunciar a las cosas que lo enfermaron.”

Y también decía:
“La salud no lo es todo, pero sin salud, todo lo demás es nada.”🧐

Hipócrates de Cos (aprox. 460 a.C. – 370 a.C.) fue un médico griego considerado el “Padre de la Medicina”, porque transformó la forma en que se entendía la salud y la enfermedad en la antigüedad. Su importancia radica en que fue el primero en separar la medicina de la religión y la superstición, estableciendo las bases de la medicina científica.

LA KOMBUCHA La kombucha, una bebida fermentada a base de té, ofrece varios beneficios potenciales para la salud, princip...
31/10/2025

LA KOMBUCHA

La kombucha, una bebida fermentada a base de té, ofrece varios beneficios potenciales para la salud, principalmente debido a su contenido de probióticos, antioxidantes y otros compuestos beneficiosos. Estos beneficios incluyen la mejora de la digestión, el fortalecimiento del sistema inmunológico y la posible protección contra ciertas enfermedades.
Beneficios específicos:
Mejora la digestión: La kombucha contiene probióticos, que son bacterias beneficiosas para el intestino, ayudando a equilibrar la flora intestinal, mejorar la absorción de nutrientes y prevenir problemas digestivos como el estreñimiento.
FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLÓGICO: Los probióticos presentes en la kombucha pueden estimular la producción de células defensoras del organismo, fortaleciendo así el sistema inmunológico.
ACCIÓN ANTIOXIDANTE: La kombucha es rica en antioxidantes, como los polifenoles, que ayudan a combatir los radicales libres y protegen las células contra el daño oxidativo, potencialmente reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas y relacionadas con el envejecimiento.
EFECTO ANTI-INFLAMATORIO: Algunos estudios sugieren que los compuestos presentes en la kombucha pueden tener propiedades antiinflamatorias, lo que podría ser beneficioso para personas con condiciones inflamatorias.
MEJORA LA SALUD DEL HÍGADO: Se ha observado que la kombucha puede proteger el hígado contra daños causados por ciertas toxinas, promoviendo su función de desintoxicación.
Potencial efecto sobre la diabetes: Algunas investigaciones indican que la kombucha podría ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre y mejorar la función hepática en personas con diabetes.

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KEFIR DE AGUA O KEFIR                   TIBETANOEl kéfir de agua es una bebida fermentada que ha ganado popularidad en l...
31/10/2025

KEFIR DE AGUA O KEFIR
TIBETANO

El kéfir de agua es una bebida fermentada que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. Originaria del Asia, ésta bebida se elabora a partir de cultivos de bacterias y levaduras en un medio de agua azucarada, creando una mezcla probiótica rica en nutrientes.
¿Qué es el Kéfir de Agua?
El kéfir de agua es una bebida probiótica producida mediante la fermentación de agua azucarada con granos de kéfir. Estos granos no son granos en el sentido convencional, sino una combinación de bacterias y levaduras que forman una matriz simbiótica en una sustancia polisacárida llamada kefiran. Los granos de kéfir de agua se diferencian de los granos de kéfir de leche en su composición microbiana y en el hecho de que fermentan en un medio acuoso en lugar de lácteo.
COMPOSICIÓN Y FERMENTACIÓN
Los granos de kéfir de agua contienen diversas cepas de bacterias y levaduras, incluyendo Lactobacillus, Streptococcus, y Saccharomyces. Durante la fermentación, estos microorganismos consumen los azúcares del agua, produciendo ácido láctico, etanol y dióxido de carbono, lo que da como resultado una bebida ligeramente carbonatada y ácida. El proceso de fermentación suele durar entre 24 y 48 horas, dependiendo de la temperatura y la cantidad de azúcar utilizada.
Beneficios para la Salud
El kéfir de agua es conocido por sus numerosos beneficios para la salud, que se deben principalmente a su contenido PROBIÓTICO. Los probióticos son microorganismos vivos que, cuando se consumen en cantidades adecuadas, confieren beneficios a la salud del huésped. A continuación, se describen algunos de los principales beneficios del kéfir de agua:
MEJORA LA SALUD DIGESTIVA
El kéfir de agua es rico en BACTERIAS BENEFICIOSAS que pueden ayudar a mantener un equilibrio saludable en el microbioma intestinal. Estas bacterias pueden mejorar la digestión, reducir el riesgo de infecciones gastrointestinales y aliviar problemas digestivos como la gastritis , el síndrome del intestino irritable (SII) y el estreñimiento.
- REFUERZOA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO y EL SISTEMA NERVIOSO.
Los probióticos en el kéfir de agua pueden estimular el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a combatir infecciones y enfermedades. Además, algunos estudios sugieren que los probióticos pueden reducir los problemas de ansiedad y la depresión.
- PROPIEDADES ANTIINFLAMATORIAS y ANTIOXIDANTES
El kéfir de agua contiene compuestos que tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Estos compuestos pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y proteger las células contra el daño oxidativo, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el insomnio, la diabetes, las enfermedades cardíacas y artritis.
- Beneficios metabólicos
El consumo regular de kéfir de agua puede tener efectos beneficiosos sobre el metabolismo. Algunos estudios indican que puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, mejorar la sensibilidad a la insulina y a controlar el sobrepeso.

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31/10/2025

EL MAGNESIO Y LA ANSIEDAD

Sí, el magnesio puede ser beneficioso para la ansiedad. El magnesio juega un papel importante en la regulación del sistema nervioso y puede ayudar a reducir los síntomas de la ansiedad, como el estrés y la tensión muscular.
¿Cómo ayuda el magnesio con la ansiedad?
Regulación del sistema nervioso: El magnesio ayuda a regular la función de los neurotransmisores, incluyendo el GABA, que tiene un efecto calmante en el sistema nervioso.
REDUCCIÓN DEL CORTISOL: El magnesio puede ayudar a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que puede contribuir a la reducción de la ansiedad.
MEJORA DEL SUEÑO: La deficiencia de magnesio puede afectar la calidad del sueño, y la suplementación con magnesio puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, lo cual es crucial para la salud mental y puede reducir la ansiedad.
RELAJACIÓN MUSCULAR: El magnesio es esencial para la función muscular, y puede ayudar a aliviar la tensión muscular, un síntoma común de la ansiedad.

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CONOCE A TU CUERPO Y    CONOCERAS A DIOS  El cuerpo es un organismo vivo que está a tu servicio desde que fuiste concebi...
23/02/2025

CONOCE A TU CUERPO Y CONOCERAS A DIOS

El cuerpo es un organismo vivo que está a tu servicio desde que fuiste concebido. Estarás sorprendido cuando te des cuenta de sus complicadas y maravillosas funciones.
Toda formación religiosa que NO te enseñe a conocer las maravillas del cuerpo, es una formación incompleta, nociva y destructiva.
Porque ¿Como podrías amar lo que no conoces ?
En la totalidad de la Creación, el cuerpo, es la máxima expresión de proximidad de DIOS hacía tí.
Quieres conocer a DIOS ? Entonces, conoce a tu cuerpo.
El cuerpo representa la existencia entera, con todos sus elementos. En él se encuentra el agua de los océanos, el fuego del Sol, el aire,.... mira la tierra y después mira a tu cuerpo, que transformación !!! Que metamorfosis !!! de los nutrientes de la tierra surge el cuerpo humano.

El cuerpo siempre está a tu servicio, lo usas, pero, nunca le agradeces. Nunca hablas con él. Lo ignoras, te es indiferente. Lo que es peor, lo agredes, lo tratas como enemigo, como prisionero de guerra. No lo amas porque no lo conoces
Él es tu amigo, te acompaña adonde tú vas,..te enamoras de alguien? Él te acompaña, odias a alguien ? Él te acompaña, estás feliz ? Él te acompaña, estás triste ? El te acompaña...siempre ha estado acompañandote.
Te da el oxígeno que necesitas para vivir en cada respiración, convierte en sangre todo lo que ingieres, distribuye los nutrientes que requiere cada parte de tu cuerpo, al cerebro, a los huesos, a la médula, músculos,....etc. etc., todo ésto y más, incluso cuando duermes.
El sistema digestivo, el sistema nervioso, el cerebro, el corazón .... son maravillosos y extraordinariamente complejos. En cada momento está sucediendo un milagro dentro de tí. No te das cuenta, porque siempre lo has mirado desde afuera.
Si lo vieras desde el interior, verías a millones y millones de diminutos seres vivos (moléculas) trabajando de una manera tan inteligente, ordenada y sistemática, que casi parece increíble, imposible, Inconsebible que ellos estén generando ENERGÍA, estén protegiendote, estén creando tejidos nuevos, para regenerar o reemplazar a aquellos que cumplieron su ciclo.
El cuerpo es el Templo, es el Santuario del Espíritu Divino, ó, para los que no creen en Dios, el cuerpo es el Templo es el Santuario de la Energía Cosmica. Y tu Mente, si tu mente, es el responsable de lo que entra para tu construcción o para tu destrucción. Tienes que ser como un vigía en tiempo de guerra.... ¡¡ Cuidado !! el enemigo asecha !!! Recuerda que dentro de tu cuerpo hay billones de vidas (células) que dependen de tí.
El cuerpo es un vehículo hermoso que te ha regalado la Existencia, para que te transportes hacia ÉL, hacia lo ETERNO, hacia tu ORÍGEN.
Pero, por tu "libre albedrío " te alejas cada vez más.
La salud del cuerpo no depende del rezo o de la oración, cuando la has perdido.
La salud del cuerpo depende de la convivencia en armonía con él.
Benditos los que se maravillan y AMAN al cuerpo. Porque, AMARAN a DIOS y al prójimo y ¡¡¡ahí está !!! el precepto que Jesús nos dejó.
AMAR es la base para la Trascendencia Íntima del SER.
Es en esa plenitud de amor, es donde surge la primavera Espiritual, es cuando tu VIDA comienza a tener sentido, comienza a tener color, música y poesía interior .
JESÚS nos dijo : " para entrar al Reyno de los cielos, tienes que volver a nacer "
Para volver a nacer, primero, se tiene que morir , pero, lo que tiene que morir es la ignorancia. No debemos seguir ignorando a éste extraordinario vehículo que está al servicio de nuestra insesante búsqueda de exito y fortuna.
El conocimiento te lleva a la Sabiduría, la Sabiduría te conduce al Amor, el Amor te Une a DIOS.
No importa en que estado de salud física, económica, moral, social,..etc., te encuentres en estos momentos, El SECRETO ES VOLVER A NACER.
Entonces, poco a poco, ya no serás una parte del TODO.
Te irás uniendo al TODO.
Te irás uniendo a la FUENTE .
Por fin,...el verdadero éxito, habrás llegado a CASA !!

¡ UN ABRAZO GNOSTICO !
¡ PAZ INVERENCIAL ¡

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16/01/2025
01/11/2024

Inicio Última actualización: Jueves 31 Octubre, 2024 15:57

Médicos de EsSalud fueron capacitados con técnicas milenarias de la India
Publicado el 28 Septiembre, 2016
Un total de 26 especialistas del Seguro Social participaron de taller de Ayurveda, conocida técnica para prevenir enfermedades.


Gracias a una alianza estratégica entre el Seguro Social de Salud y la Embajada de la India, un grupo de 26 médicos de EsSalud provenientes de diferentes hospitales del interior del país participaron de un taller de capacitación en medicina Ayurveda, milenaria técnica de la medicina tradicional de la India.



Al respecto la Dra. Martha Villar, Gerente de Medicina Complementaria de EsSalud indicó que la Ayurveda previene y trata las patologías a través de la ingesta de alimentos saludables o de macerados hechos con plantas y semillas. También incluye terapias de desintoxicación, rejuvenecimiento o prácticas saludables como el yoga, la meditación y los masajes.



“La medicina tradicional de la India se encuentra basada principalmente en la Ayurveda, la que detalla que el cuerpo humano está compuesto por 107 puntos “marmas”, los que permiten equilibrar la energía del organismo, evitando posibles enfermedades en el estómago, corazón, hígado, y otros”, explicó la doctora Villar.



Precisó que la ciencia Ayurveda es reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como la medicina alternativa más completa y antigua del mundo, y que cada vez cobra más relevancia para combatir las enfermedades provocadas por una mala alimentación, así como por desequilibrios mentales y emocionales.



La especialista indicó que gracias a esta capacitación los médicos de EsSalud se perfeccionaron y serán los pacientes quienes recibirán sesiones de yoga, meditación y una serie de terapias milenarias. Asimismo recibirán asesoría en alimentación saludable, desintoxicación, masajes, entre otras terapias de la India.



El taller intensivo de Ayurveda, fue conducido por el doctor indú Shekhar Annambhotla, presidente de la Asociación Norteamericana de Profesionales de Ayurveda (AAPNA)

10/07/2024

ABEJAS: 🐝 🐝🐝
Sabías que una cucharada de 🍯 miel es suficiente para mantener vivo a una persona durante 24 horas?

¿Sabías que una de las primeras monedas del mundo tenía el símbolo de una abeja?
¿Sabías que la miel contiene enzimas vivas?
¿Sabías que en contacto con una cuchara de metal, estas enzimas mueren? La mejor manera de comer miel es con una cuchara de madera; si no puede encontrar uno, use una cuchara de plástico.
¿Sabías que la miel contiene una sustancia que ayuda a que el cerebro funcione mejor?
¿Sabías que la miel es uno de los pocos alimentos en la tierra que por sí solo puede sustentar la vida humana?
¿Sabías que las abejas salvaron a la gente del hambre en África?
¿Sabías que el propóleo producido por las abejas es uno de los antibióticos naturales más potentes?
¿Sabías que la miel no tiene fecha de caducidad?
¿Sabías que los cuerpos de los más grandes emperadores del mundo fueron enterrados en ataúdes de oro y luego cubiertos con miel para evitar la putrefacción?
¿Sabías que el término “Honeymoon” (luna de miel) proviene del hecho de que los novios consumían miel para la fertilidad después de su matrimonio?
Sabías que una abeja vive menos de 40 días, visita al menos 1000 flores y produce menos de una cucharadita de miel, pero para ella es el trabajo de toda una vida.
¡Gracias preciosas abejas!

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Calle 28 De Julio 238 Buenos Aires Pativilca Altura Del Colegio Santa Rosa
Raymondi
051

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