28/10/2025
La neurociencia lo confirma:
Quejarte constantemente activa las mismas redes neuronales del miedo y de la frustración.
Y a la larga..... eso cambia tú biología, tú energia y hasta tú cuerpo.
Pero también hay buena noticia,
Puedes reprogramar tú mente 🧠 con algo tan simple como la gratitud.
Cada vez que eliges agradecer en lugar de quejarte, entrenas tu cerebro 🧠 para el optimismo, la calma y la abundancia.
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