lic.irenemorelli

Casa
Argentina
Rosario
lic.irenemorelli

Planes alimentarios personalizados
Descenso del peso
Rendimiento deportivo
Método no dieta

09/05/2026

Si corres los 21 km Rosario, quédate acá!
Muchos entrenan las piernas… pero se olvidan de entrenar la energía ⚡🏃‍♂️
¿Vos sos de desayunar antes de correr o salís “vacío”? 👀 NO te pierdas esos minutos que venís entrenando hace meses !!
Te leo 👇
Dicen que si compartís este video llegás con más energía al próximo fondo 😅🔋
Y quizás también ayudás a otro runner que todavía sigue largando en modo ahorro de batería.
Guardalo para la próxima carrera y seguime para más estrategias reales de nutrición deportiva 🫶
Si fui parte de tu preparación te invito a compartirme tu retiro de kit .irenemorelli

09/05/2026

Si corres los 21 km Rosario, quédate acá!
NUTRICiON REAL
Muchos entrenan las piernas… pero se olvidan de entrenar la ENERGÍA ⚡🏃‍♂️
¿Vos sos de DESAYUNAR antes de correr o salís “vacío”? 👀 NO te pierdas esos minutos que venís entrenando hace meses !! Si acostumbras a usar geles deportivos está es una gran opción 🚀🚀
Te leo 👇
Dicen que si COMPARTIS este video llegás con más energía a tu próxima META 😅🔋
Y quizás también ayudás a otro runner que todavía sigue largando en modo ahorro de batería.
Guardalo para la próxima carrera y seguime para más estrategias SIMPLES de nutrición deportivanque te potencien 🫶
Si fui parte de tu preparación te invito a compartirme tu retiro de kit .irenemorelli
A disfrutar cada km!! 💫 en especial a todos y cada uno de quienes acompaño 🤗
ya conocías está estrategia ??

05/05/2026

¿Cómo hacer que el súper rinda más?? Mira esto antes de hacer las comprás
¿Sabías que las primeras marcas pagan por estar donde vos miras primero ??
Dale levanta la mirada 👀
Seguime para no perderte estos detalles

04/05/2026

Semana previa a los 21 km Rosario
⚠️Tus rutinas previas, hidratacion , alimentación y descanso son los pilares que marcan LA diferencia
Llegar bien también se entrena
Dale corre con VENTAJA 🚀
Compartilo con tu grupo de los kms 🚴🏃‍♀️

Se vienen tantas más 🚴🏃‍♀️
🏅 que estás buscando

03/05/2026

ERRORES silenciosos de nutrición en carrera: te ayudo a evitarlo ! 📣⚠️
Si sos corredor de distancia y tras REITERADAS ingestas dulces te empalagas y no podes seguir comiendo, te dejo la solución CLAVE (si solo si estás saturando paladar)

🚴Correr largo también puede sentirse bien, no te olvides de seguirme para más factos runners.
Compartilo con quién lo este necesitando este RECURSO aplicable. Déjame un 🩷⚡
Atención presencial en Catamarca 1573, PB Rosario .beautyandrelax
# healthylifestyle

Contame alguna vez te paso, te leo 👇👇

30/04/2026

MARATON de Londres: record mundial y nutrición.
El récord mundial de maratón superó todos sus límites
Sebastián sawe nos lo recuerda: lo simple siempre GANA.
Repensemos que paso en cuanto a alimentación y estrategias nutricional.

Si estás preparando los 42 km y querés que tu recorrido sea tan simple como mágico empecemos 🪄
Contame ¿Ya probaste alguna estrategia?? ¿Te parece que las intervenciones de élite son muy distintas a las de cualquier maratonista ?? Te leo 👇
Lic. Irene Morelli MP 1532/2
Entrena lo bueno ⚡
🏅

Dirección

CATAMARCA 1573, PB
Rosario
2000

Página web

https://mobile.wonoma.com/?fbclid=PAT01DUAM_15NleHRuA2FlbQIxMAABp6J51DoLvKgEbwuRvlUCiYJzQxye4m-YCN6tgMMUV1XgXjwE1zksicfF

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