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Marcie de la Torre - Nutricionista

Casa
Peru
San Borja
Marcie de la Torre - Nutricionista

Soy Marcie, nutricionista y terapeuta familiar, creo en la relación de nuestras emociones y nuestra alimentación.

Acompaño cada día a mis pacientes a lograr alinear su salud a través de dietas saludables y contención emocional. Mama de dos adolescentes y madrastra de tres más... me encanta el alboroto de mi familia de 7!

10/02/2021

13/01/2021

12/08/2020

Les dejo esta información importante sobre los atracones nocturnos. Es necesario que podamos reconocer cuando esto se convierte en un problema que no podemos controlar.

22/07/2020

No busques dietas para bajar de peso, con el tiempo se renuncia a ellas y vuelve la frustración cuando regresan los kilos que deseamos perder. Mejor incorpora hábitos saludables a tu vida diaria, comienza añadiendo alimentos más nutritivos, más verduras, más agua, camina más. Busca lo que te hará bien a largo plazo.

16/07/2020

En ocasiones he visto pacientes que se frustran al ver que no bajaron de peso, sin embargo, en la mayoría de casos es porque ganaron masa muscular probablemente acompañado de una reducción de la masa grasa. Por eso, es importante que no te obsesiones pesándote a diario, subir o bajar de peso puede deberse a diversos motivos y es mejor verlo de la mano de un profesional que nos oriente en lo que será mejor para cada uno.

Dirección

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San Borja

Teléfono

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