Salus Vita

15/02/2026

🗓 Hoy recordamos que detrás de cada diagnóstico hay una familia, una historia y mucha valentía. 🎗️

En Salus Vita creemos que informar, prevenir y acompañar es parte fundamental del camino hacia un futuro con más oportunidades para nuestros niños. 💛

10/02/2026

Este 11 de febrero, en la "Jornada Mundial del Enfermo", nos uniremos en oración y esperanza para recordar que la verdadera sanación también nace de la compasión. 💖

Que esta fecha nos invite a acompañar, cuidar y no dejar solos a quienes más lo necesitan. 🌿✨

🗓 Fecha: 11 de Febrero del 2026
📍 Lugar: Santuario "Nuestra Señora de la Paz" – Chiclayo, Perú.

🔹️ En Salus Vita reafirmamos nuestro compromiso con una atención cercana, humana y solidaria, inspirados en el mensaje del Buen Samaritano: amar llevando el dolor del otro.

04/02/2026

Prevenir también es una forma de amar la vida. 🩺💙

🗓 En el Día Mundial de Lucha contra el Cáncer, recordemos la importancia de los chequeos, la información confiable y el diagnóstico temprano.

Juntos podemos impulsar una cultura de cuidado, detección temprana y acompañamiento humano. 💫

26/11/2025

💜 Ayer 25 de noviembre conmemoramos el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Una fecha que recuerda a las hermanas Patria Mirabal, Minerva Mirabal y María Teresa Mirabal — conocidas como “Las Mariposas” — víctimas de violencia por Estado en 1960, símbolo de las luchas femeninas en América Latina. 🔗 https://bit.ly/3M2ewrR

🟠 Pero este 25 N no debe quedar en un día de recuerdo. La violencia de género no es solo un dato: es una realidad que sufren 1 de cada 3 mujeres en América Latina. 🌍

📍 Por eso hoy, mañana y cada día, renovamos nuestro compromiso con la erradicación de la violencia, con la prevención, con la defensa de sus derechos — en casa, en las calles, en la escuela, en la universidad, en la sociedad.

✨ Que la memoria de quienes ya no están nos impulse a construir entornos donde todas las mujeres vivan libres, seguras y respetadas.

06/10/2025

💪✨ Nunca es tarde para ponerse fuerte ✨

🧓👵Según la Escuela Europea del Deporte, los ejercicios de fuerza son clave para mantenerse saludable después de los 60 años. 🔗 https://bit.ly/4gSxgFm

📌 3 datos que debes saber:

1️⃣ Lo ideal es realizar 2 a 3 sesiones por semana.
2️⃣ Cada rutina puede incluir 5 a 7 ejercicios básicos como sentadillas o elevaciones de talones.
3️⃣ Solo necesitas 30 a 45 minutos por sesión para notar los beneficios.

20/09/2025

📍¿Sabías que hay hábitos cotidianos que pueden proteger tu memoria a largo plazo? 🧠✨

📎 Lee la nota: http://bit.ly/4mnw8uA

✨️💪🏻 Moverse más, comer mejor, ejercitar la mente y cuidar la salud del corazón son las cuatro claves que la neurociencia recomienda para reducir el riesgo de Alzheimer. 🔎💡

Empieza hoy mismo con nuestro programa "Adulto Mayor Wellness" 👇🏻
https://youtu.be/UcHK6ezZK6E?si=gEXbTBXLompvKEri

Adulto Mayor Wellness es un programa integral para adultos mayores que buscan una vida activa de calidad. Cuenta con un Plan de Ejercicios especialmente elab...

19/09/2025

💡 Rutina para vivir más y mejor: Mary Coroneos, 100 años, lo demuestra.

🏋️‍♀️ Levantar pesas y realizar entrenamiento intenso en el gym.
📚 Mantener la mente activa leyendo y aprendiendo.
🍨 Permite pequeños placeres (con moderación)
🌊 Pasea por la playa y comparte tiempo con tu entorno.

✨ ¿Cuál de estos hábitos empezarás hoy? 🔎

Mary Coroneos comparte su secreto para una vida larga y plena, en la que el ejercicio y la curiosidad son las claves de todo

27/08/2025

✨ ¡Las proteínas son mucho más que músculos! 💪🥩🌱

¿Sabías que las proteínas no solo sirven para ganar masa muscular? También:
🔹 Reparan tejidos y ayudan a regenerar células 🧬
🔹 Transportan oxígeno por todo tu cuerpo 🫁
🔹 Contribuyen a prevenir caídas y lesiones 🦵✨

📌 Lee la nota completa y descubre cómo las proteínas pueden transformar tu salud 👇

Hay comidas que aportan compuestos clave para la recuperación y el fortalecimiento de las fibras tras la actividad física. Qué aconsejan los expertos

27/08/2025

🗓 Hoy, 26 de agosto, celebramos el Día del Adulto Mayor en Perú y rendimos homenaje a quienes nos inspiran con su sabiduría y amor. ❤️✨️

📜 Esta conmemoración fue establecida por la Ley N.º 30088 (2013) y coincide con el aniversario de Santa Teresa de Jesús Jornet e Ibars, patrona de la ancianidad, quien dedicó su vida al cuidado de las personas mayores. 😇

📍 Si quieres conocer más sobre esta fecha y su origen, lee la nota completa aquí: 📎 http://bit.ly/4n5TC8v

03/08/2025

💪✨ Recuperar fuerza sin ir al gimnasio sí es posible.

🔎💡 Descubre el ejercicio que está transformando la vida de muchos adultos mayores desde casa. 📎 http://bit.ly/3HcYSI2

Con el programa Adulto Mayor Wellness de Salus Vita, fortalece tu cuerpo, mente y emociones.

📽️ Míralo aquí 👇🏻

Adulto Mayor Wellness es un programa integral para adultos mayores que buscan una vida activa de calidad. Cuenta con un Plan de Ejercicios especialmente elab...

16/06/2025

⏰ ¿Desayunas después de las 9 AM? ¡Tu cuerpo podría estar en modo alarma!

El endocrino Francisco Rosero advierte que desayunar tarde mantiene elevado el cortisol, la hormona del estrés, y esto puede desencadenar:

⚠️ Mayor azúcar en sangre
⚠️ Inflamación crónica
⚠️ Hasta 59 % más riesgo de diabetes tipo 2

✅ ¿La solución? Desayunar entre 7 y 8 AM y priorizar proteínas de calidad como huevos, yogur griego, frutos secos o hummus.

Dale a tu cuerpo el equilibrio que necesita desde el primer bocado.

📌 Fuente: El Español 📎 https://bit.ly/4n3oAyA

31/05/2025

🦵💪 ¿Sientes que has perdido fuerza, equilibrio o masa muscular con los años? 👇🏻

Podrías estar enfrentando , una enfermedad silenciosa que ya afecta a 1 de cada 5 mayores de 40 años en Lima.

¡Pero no te preocupes, sí se puede prevenir y tratar! 🙌

📰 Descubre en este artículo:

✅ Qué es la sarcopenia
✅ Cómo detectarla a tiempo
✅ Y qué hábitos pueden ayudarte a combatirla

👉 Lee el artículo completo aquí: 🔗 http://bit.ly/3FA3BCH

🎥 Accede GRATIS a un video con prácticos para fortalecer tu musculatura, mejorar el y prevenir la pérdida de desde casa: 📎 https://bit.ly/43luPGo

💥 ¡Es momento de recuperar tu fuerza y cuidar tu salud muscular!