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Psiqoterapia - Psicólogos especialistas en TCA, ansiedad y depresión.

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Peru
San Isidro District
Psiqoterapia - Psicólogos especialistas en TCA, ansiedad y depresión.

Somos un equipo de profesionales especialistas en Desordenes Alimenticios.

Nuestro Staff de médicos y psicólogos posee amplia experiencia en evaluación, tratamiento y manejo de estrategias efectivas para estas patologías.

08/03/2025

Ser mujer no debería venir con la exigencia de encajar en moldes ajenos. Hoy, en el , celebremos el autocuidado, la aceptación y el amor propio como actos de resistencia. 💜✨ ”

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20/12/2024

Que hermoso sería empezar a vivir en armonía, g***r de los pequeños momentos en familia y en amistad, y sobre todo cuando se trata de disfrutar en compañía de nuestros seres queridos en estas festividades. No lo olvides, aprender es un regalo.

Fomentemos este tipo de información 🫂

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07/12/2024

Sanar para reconocer lo que atravesamos significa también abrazar la incertidumbre, la tristeza y el dolor. Cada emoción es válida y es parte del proceso.

Referencia del artículo: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591

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02/12/2024

Hablemos sobre lo difícil que es disfrutar de estas fechas cuando la culpa y el miedo se vuelve parte de las fiestas.
❤️‍🩹 Un espacio para aprender, reflexionar y conectar, junto con la especialista en conducta alimentaria Ximena Tamayo.

✔️Modalidad: Presencial
✔️Precio: Gratuito ——> Solo debes compartir un post de nuestro feed en tus historias para generar más conciencia sobre una mejor relación con nuestro cuerpo y alimentación.

🗓 Lima: Jueves 14 de diciembre - 11:00 a.m.
📍 Magdalena del Mar

🗓 Arequipa: Sábado 21 de diciembre - 11:00 a.m.
📍 Cayma

👉🏼Cupos limitados.
👉🏼 Inscripciones por whatsapp

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31/10/2024

"Cada octubre escuchamos lo mismo: “Cuanto panes equivale un trozo de turrón”. Pero, ¿de verdad tiene sentido seguir haciendo estas equivalencias?"
A veces, nuestro cuerpo pide comida, pero no siempre es por hambre física. El hambre emocional nos lleva a buscar confort en los alimentos, especialmente en momentos de estrés o nostalgia. Sin embargo, disfrutar una tradición como el turrón no debería generar culpa.
🥖 ¿Y si dejamos de contar panes y empezamos a contar momentos felices? Porque la clave está en reconocer nuestras emociones y disfrutar cada bocado con consciencia y sin excesos.
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29/10/2024

Pequeños pero importantes recordatorios. 🌱

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22/10/2024

La ansiedad no es simplemente "nervios" o "preocupaciones", es el lenguaje que tu mente usa para alertarte de algo más profundo. No la ignores. Conocerla es el primer paso para transformarla en tu aliada. 💡🧠
🌱 No tienes que hacerlo solo. Reserva tu consulta y descubre un camino hacia el bienestar emocional.
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16/10/2024

Hoy, queremos reflexionar sobre la alimentación no solo como un acto físico, sino como un camino hacia el bienestar emocional.

Recuerda, no estás solo en este viaje. Hablar con un profesional y compartir tus experiencias puede marcar una gran diferencia.
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15/10/2024

La relación con la comida puede ser complicada, y a veces, sin darnos cuenta, podemos caer en patrones de restricción que afectan nuestra salud física y emocional.
Recuerda que tu bienestar es lo más importante.
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08/10/2024

A veces sentimos que nuestras emociones nos superan, que nuestras palabras no alcanzan para expresar lo que pasa por dentro, o que no logramos ver nuestro propio valor. 😞💭
Pero ir a terapia es más que hablar… ¡es sanar, descubrirte y crecer! 💪💫
Si sientes que es momento de comenzar a cuidar de ti, recuerda: No estás solo en esto. ❤️
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02/10/2024

Desde la niñez hasta la adultez, cada etapa de la vida presenta desafíos únicos que merecen atención y cuidado. 🧠❤️
Nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para priorizar tu bienestar mental. ¡Hablemos y aprendamos juntos!
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