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Nutraldía

Aprende a tener un estilo de vida más saludable que te ayudará a alcanzar tu peso objetivo. Asesoramiento y consultoría nutricional personalizada.

Coaching nutricional para llevar un estilo de vida saludable a través de tips, recetas e información actualizada de nutrición. Realizamos consultoría nutricional personalizada en consultorio y a domicilio.

05/10/2019

ACTUALMENTE MI ALIADO FAVORITO!
Ya lo conoces? 🥰

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¿Andan buscando una alternativa natural al digestase, lactaid, gaseovet, bismutol, omeprazol?
es un poderoso extracto de cáscara de mandarina 🍊 que l@s ayudará a aliviar malestares gastrointestinales como colon irritable, diarrea, estreñimiento, gastritis, acidez, indigestión, hinchazón, náuseas, gas, dolor abdominal, etc.
Su potencia rivaliza a medicamentos sintéticos, mientras que su composición natural elimina efectos secundarios e interacciones medicamentosas.

27/09/2019

Uno de mis endulzantes más usados es la stevia, y ésta es una de las stevias 100% puras que recomiendo.
Siempre LEAN LAS ETIQUETAS, adelante y ATRÁS TAMBIÉN!
Busquen productos 100% naturales y saludables que nos cuiden 💪🌿
Puedes encontrarla en la mayoría de tiendas saludables 🥰

26/09/2019

Entrena donde quieras con !!! Sé parte del 💪

Baile? Yoga? Funcional? Barre? Box?
Todo eso y más 🌟👌

Aprovecha un 50% DE DESCUENTO en tus primeros meses de plan mensual con mi código TALIABUTIQ 🎉🌿
butiqlive.com

25/09/2019

La nutrición impulsa la salud integral y va de la mano con otros cuidados, como el tan importante descanso 💪🌈

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Types of Rest You Need ❤️via
Follow ✨ for more ❤️

24/09/2019

3 simples pasos...así de fácil y rápido! 💪
No te pierdas mis stories para encontrar tu código de DESCUENTO! 🌟

24/09/2019

llegó para ti! 💪🥰🥊

23/09/2019

Buenos días!!
Retomando posts y esperando que el tiempo me deje compartirles con más frecuencia información relevante y rica 💪🎉

Aquí mi medicina de cada mañana ➡️un buen desayuno vegano y delicioso!

1. Plátano chancadito 🍌
2. Avena sin gluten de 🥣
3. Agua al ojímetro💧
4. Canela en polvo 🍂
Dejo que hierva un ratito y le agrego ya en el plato:
5. Cacao nibs de 🍫
6. Arándanos o aguaymantos o fresas 🍓
Y ocasionalmente si quiero engreirme extra un chorrito de miel de 🥰🍯

Linda y nutritiva semana! 🌿

27/02/2019

Mi break veraniego de ayer!
Un delicioso, saludable y refrescante engreimiento de 🌿
😍🍦

Helados veganos a base de leche de coco 🥥 (sin lácteos), gluten free, libres de hormonas y colesterol, endulzados con agave orgánico y panela orgánica 👌🎉

Tienen 5 sabores y ya los probé toditos....uno más rico que el otro:
-Acai & berries 💜
-Mango & Piña 🍍
-Vainilla café frappé ☕
-Peanut Butter Cacao 🍫🥜
-Caramel y sal marina 🍯

Ofrecen presentaciones de 4oz como ésta (perfecta para mí solita ), 16oz (como para llevar a la playa el fin de semana y quedar regio) y 5lt (como para deleitar a tus invitados en un gran y lindo evento)

Los consigues con ellos mismos o con delivery por Rappi 💪

Linda semana! 🏖️☀️

24/02/2019

Nada como un buen entrenamiento acompañado de un post ejercicio saludable!!👌😍💪🌿
La licuaré con agua y fresitas! 🍓🥛

24/02/2019

Ya se habrán dado cuenta que mi comida favorita del día son los desayunos! 😋😍
Así que aquí va mi desayuno de lunes en la playa (sí, lunes para mí 💜): Café recién molido y pasado, puro con stevia ☕
1 huevo pasado 🥚
Panqueque de avena, plátano, huevo y canela con topping de berries y miel de abeja 🥞🍓🍯 Nutritivo, antioxidante, proteico y energizante 💪
Ojo que no es light o bajo en calorías ni de bajo índice glicémico, pero no por eso deja de ser saludable ☝️🎉
Que tengan una linda semana!!

10/02/2019

Desayuno dominguero de campeones 😍💪🌿

Palta, huevos revueltos, frutita picada y pan de biosunqu sin gluten.
Me faltó el tomate picado que se perdió la foto! 😋

Lindo domingo! 🌟

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San Isidro District

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