Lunes 10:00 - 18:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00

Centidos Programas de Tratamiento

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Centidos Programas de Tratamiento

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centidos Programas de Tratamiento, Medicina y salud, Calle Francia 329 Miraflores, Lima.

Centidos brinda tratamiento especializado en trastorno limite de personalidad (TLP) adultos y adolescentes
y trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia, trastorno por atracón)
Grupo habilidades DBT adultos y adolescentes
Grupo habilidades RO DBT

27/12/2025

🧠 ¿Sientes que tus emociones a veces se vuelven difíciles de manejar?

La Terapia Conductual Dialéctica (DBT) es un programa basado en evidencia que acompaña a personas que viven con desregulación emocional, crisis frecuentes o dificultades en sus relaciones 💚

✨ En nuestros programas DBT podrás aprender a:
✔️ Regular emociones intensas
✔️ Afrontar crisis de manera más segura
✔️ Mejorar la comunicación y las relaciones
✔️ Construir una vida con mayor estabilidad y sentido

🌿 En CENTIDOS contamos con grupos DBT abiertos para:
🧑‍🦱 Adultos jóvenes
🧑‍🦳 Adultos mayores de 35 años
🧒 Adolescentes

Cada grupo ofrece un espacio de aprendizaje, acompañamiento y práctica de habilidades, en un entorno seguro y respetuoso 🤍
Buscar apoyo cuando lo necesitas también es una forma de cuidado.

📲 Si deseas ingresar a alguno de nuestros programas DBT, escríbenos para recibir información y agendar una evaluación inicial.
📞 WhatsApp: (+51) 987 702 607

✨ Pedir ayuda también es un acto de valentía.

24/12/2025

🎄✨ Esta Navidad queremos detenernos un momento para agradecer ✨🎄

A cada persona que confió, que se permitió sentir, que pidió ayuda, que sostuvo el proceso incluso en los días difíciles 🤍
El trabajo que hacen los pacientes es profundo, valiente y muchas veces silencioso. Honramos cada paso, cada intento, cada pequeño gran avance 🌱

Y también queremos decir gracias de corazón a todo nuestro equipo de psicólogos, psiquiatras y personal administrativo 💫
Por su compromiso, su presencia genuina, su escucha cuidadosa y su enorme vocación de servicio. El trabajo que realizan día a día deja huella y construye espacios más humanos, seguros y compasivos 🤝💚

Que el nuevo año nos encuentre acompañándonos, creciendo y cuidándonos juntos 🎁✨

Feliz Navidad y un venturoso Año Nuevo 2026 🎄🌟
Con gratitud profunda, hoy y siempre 🤍

23/12/2025

💚 En 2025 seguimos creando espacios gratuitos de psicoeducación y cuidado en CENTIDOS.

Creemos que la información, la prevención y el acompañamiento oportuno también son parte del bienestar emocional 🤍
Por eso, este año ofrecemos espacios gratuitos dirigidos a la comunidad 🌿

✨ Charlas gratuitas mensuales
📅 Todos los meses, vía Zoom
🧠 Enero: charla introductoria sobre DBT y sus aplicaciones
Un espacio para conocer, aprender y acercarte a herramientas basadas en evidencia 💚

🏫 Charlas gratuitas para colegios
Dirigidas a instituciones educativas que deseen promover la salud mental en su comunidad escolar.
📌 Requieren inscripción previa para coordinar fechas y horarios 🤝

🌱 Si eres parte de un colegio o te interesa participar en nuestras charlas mensuales,
📲 escríbenos por WhatsApp para más información e inscripciones:
📞 (+51) 987 702 607

✨ Cuidar la salud mental también es educar, prevenir y acompañar.
Te esperamos 🤍

22/12/2025

🌿 Lo que sientes tiene sentido, y aun así hay espacio para algo distinto.

💫Empezar la semana puede traer cansancio, dudas o emociones intensas 🤍
💚No tienes que forzarte a estar bien para seguir adelante.
Reconocer lo que hay hoy también es una forma de cuidado

🌱Paso a paso, a tu ritmo, con acompañamiento 🌱

📩 Si este mensaje resonó contigo, guárdalo, compártelo o escríbenos.
No estás solo/a en este camino 🤍

20/12/2025

💚 En CENTIDOS creemos en la Presencia, Aceptación y Cambio.

Acompañamos a personas que atraviesan momentos difíciles de su salud mental, recordándoles que no están solas, que lo que sienten tiene sentido y que el cambio es posible cuando hay acompañamiento 🌱

✨ Brindamos programas de tratamiento especializados para adultos y adolescentes, con un enfoque humano y basado en evidencia:

🧠 Programa DBT
Para adultos con TLP y adolescentes con desregulación emocional.
Un espacio para aprender habilidades que ayuden a regular emociones, atravesar crisis y construir una vida que valga la pena 💚

🍽️ Programa de tratamiento de TCA
Para adultos y adolescentes.
Un acompañamiento respetuoso que trabaja la relación con el cuerpo, la alimentación y las emociones desde la aceptación y el cuidado 💜

🔗 Programa ambulatorio para el tratamiento de las adicciones
Un proceso terapéutico que ofrece contención, estructura y esperanza, paso a paso 💛

🤝 En CENTIDOS creemos que estar presentes, aceptar la experiencia y acompañar el cambio marca la diferencia.

📲 Agenda tu cita y empieza hoy tu proceso de cuidado.
✨ Buscar ayuda también es un acto de valentía.

15/12/2025

✨ Las fiestas de fin de año pueden despertar muchas emociones… y todas son válidas. ✨
Alegría, nostalgia, cansancio, ilusión, estrés o incluso ganas de estar solos. No hay una forma “correcta” de vivir estas fechas.

En este reel te comparto herramientas simples y prácticas para ayudarte a regular tus emociones durante Navidad y Año Nuevo 🎄🤍
Son recordatorios amables para volver a ti, poner límites, escucharte y darte el espacio que necesitas.

💛 Permítete sentir.
💛 Permítete descansar.
💛 Permítete pedir ayuda.

Si estas fechas te generan incomodidad o te cuesta manejarlas, no estás sola/o. Tu bienestar también merece un lugar en esta época del año ✨

Cuéntame en comentarios:
👉 ¿Cuál de estas herramientas te gustaría intentar primero?

12/12/2025

✨ El camino hacia el bienestar comienza con mirarte con compasión.
En CENTIDOS creemos que el cambio real nace cuando aprendemos a tratarnos con la misma amabilidad con la que cuidamos a otros. La compasión no es debilidad: es el puente que nos permite sanar, crecer y construir una vida más consciente.

Acompañamos procesos terapéuticos desde la presencia, la aceptación y el compromiso con el cambio. Aquí no estás solo(a): caminamos contigo, a tu ritmo y con respeto por tu historia. 🌿

Si estás buscando apoyo psicológico o psiquiátrico, nuestro equipo está listo para escucharte.
📩 Escríbenos para agendar una evaluación inicial.

11/12/2025

✨ En CENTIDOS trabajamos desde tres pilares que guían nuestra forma de acompañar:
Presencia, aceptación y cambio.
Creemos en estar realmente con la persona, reconocer su historia con compasión y abrir caminos posibles hacia una vida con mayor sentido y bienestar.

🌿 Nuestra misión es acompañar a personas y familias desde terapias basadas en evidencia, con humanidad y profesionalismo.
🌟 Nuestra visión es consolidarnos como un espacio referente en la región, promoviendo salud mental de calidad, accesible, ética y profundamente humana.

En cada sesión, en cada grupo, en cada proceso… este es el corazón de lo que hacemos. 💛

Si quieres conocer más sobre nuestros programas terapéuticos, formaciones o derivar pacientes, estamos para acompañarte.

📩 Escríbenos por DM o WhatsApp para más información.

06/12/2025

✨ En CENTIDOS contamos con grupos terapéuticos abiertos para derivación de pacientes ✨
Estos espacios están diseñados para complementar el trabajo individual y ofrecer un proceso grupal estructurado desde enfoques basados en evidencia.

📌 Grupos disponibles:
• DBT adultos – modalidad presencial y virtual
• DBT adolescentes
• RO-DBT adultos
• Taller psicoeducativo para familiares desde el enfoque DBT

Cada grupo es guiado por profesionales formadas en terapias contextuales y con amplia experiencia clínica 🧠🤍

🔎 Requisito:
Todos los pacientes deben realizar una evaluación inicial (solo una cita) antes de integrarse al grupo, para asegurar el mejor encuadre y acompañamiento.

📬 Importante para terapeutas individuales:
En CENTIDOS enviamos informes mensuales del avance del paciente, garantizando un trabajo coordinado y coherente con el proceso individual.

Si eres terapeuta y deseas derivar, o si eres paciente y sientes que un espacio grupal puede ayudarte…
📲 Escríbenos por mensaje directo o al WhatsApp:
👉 +51 987 702 607

Seguimos construyendo comunidad y acompañando procesos con calidez y profesionalismo 💛

05/12/2025

✨ Hoy queremos presentarles al equipo de psicólogas de CENTIDOS ✨
Un grupo de profesionales altamente capacitadas y con una profunda vocación por el bienestar emocional de cada paciente.

Todas ellas cuentan con formación en terapias contextuales como DBT, ACT y RO-DBT, lo que nos permite ofrecer intervenciones basadas en evidencia, humanas y personalizadas 🤍

👩‍⚕️ Lleymi Oyarce
👩‍⚕️ Alicia Somocursio
👩‍⚕️ Sonia Cambero
👩‍⚕️ Pamela Salazar
👩‍⚕️ Claudia Lozano
👩‍⚕️ Valerie Muedas
👩‍⚕️ Leslie Castillo

En CENTIDOS trabajamos desde el compromiso, la presencia y la colaboración constante entre profesionales. Nuestro objetivo es acompañarte en procesos profundos de cambio, con respeto y calidez 💛

Si estás buscando iniciar terapia psicológica o recomendar a alguien cercano, estamos aquí para apoyarte.
📲 Agrega tu cita por mensaje directo o al WhatsApp:
👉 +51 987 702 607

04/12/2025

✨ Hoy queremos presentarles al equipo de psiquiatría de CENTIDOS ✨
Un grupo de profesionales con gran calidad humana y amplia experiencia clínica, comprometidas con brindar una atención integral y respetuosa en salud mental.

👩‍⚕️ Dra. Paola Bravo
👩‍⚕️ Dra. Krystel Acevedo
👩‍⚕️ Dra. Paola Páucar

En CENTIDOS trabajamos de manera coordinada entre psiquiatría y psicología para ofrecer un acompañamiento completo, personalizado y basado en evidencia. Creemos en el trato cálido, la escucha atenta y el respeto por cada proceso terapéutico 🤍

Si tú o alguien cercano necesita apoyo profesional, estamos aquí para acompañarte 💛
📲 Agenda tu cita escribiéndonos por mensaje directo o al WhatsApp
👉 +51 987 702 607

03/12/2025

✨ Este sábado compartimos un espacio maravilloso en nuestra charla gratuita sobre Alimentación Consciente ✨
Gracias a todas las personas que se conectaron y se regalaron este momento de autocuidado.

Esta charla forma parte de nuestro ciclo mensual de charlas gratuitas, creadas con mucho cariño por el equipo de CENTIDOS 🤍

🧠 Estuvo dirigida por la Psic. Pamela Salazar, quien nos brindó herramientas simples y prácticas para comenzar a relacionarnos con los alimentos desde la presencia, la amabilidad y la conciencia.

🎥 Para quienes no pudieron asistir, no se preocupen.
Tenemos un canal de YouTube donde publicamos todas nuestras charlas, y pronto podrán ver la grabación completa 🙌
👉 Les compartiremos el enlace
https://youtu.be/smhh1RpQoeI

Gracias por seguir construyendo comunidad con nosotros 🤍

Dirección

Calle Francia 329 Miraflores
Lima
15047

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 18:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00

Página web

http://www.centidos.com/

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