18/02/2023
☀️𝑻𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒆𝒍 𝑴𝒂́𝒔 𝑪𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒕𝒐 𝑪𝒖𝒓𝒔𝒐 𝑻𝒂𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝑨𝒖𝒕𝒐𝒆𝒔𝒕𝒊𝒎𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝑨𝑫𝑶𝑳𝑬𝑺𝑪𝑬𝑵𝑻𝑬𝑺 𝒄𝒐𝒏 𝒖𝒏 𝒆𝒏𝒇𝒐𝒒𝒖𝒆 𝑷𝑺𝑰𝑪𝑶𝑻𝑬𝑹𝑨𝑷𝑬𝑼𝑻𝑰𝑪𝑶☀️
(𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔𝗟)
🔴CURSO TALLER VIVENCIAL🔴
🔴🔴𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗘𝗟 𝗖𝗥𝗘𝗖𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗔𝗨𝗧𝗢𝗘𝗦𝗧𝗜𝗠𝗔 𝗘𝗡 𝗔𝗗𝗢𝗟𝗘𝗦𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘 𝟭𝟯 𝗬 𝟭𝟳 𝗔𝗡̃𝗢𝗦🔴🔴
𝑳𝒂 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒆𝒔𝒕𝒊𝒎𝒂 💙 es uno de los predictores más potentes del grado de ajuste psicológico durante la adolescencia y la adultez, facilita a los adolescentes tener una buena adaptación social; ya que el desarrollo de la identidad contribuye a este proceso adaptativo.
𝗖ᴏᴍᴘʟᴇᴍᴇɴᴛᴀ ᴛᴜ𝘀 𝘀ᴇ𝘀ɪᴏɴᴇ𝘀 ᴅᴇ ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀ ɪɴᴅɪᴠɪᴅᴜᴀʟ ᴄᴏɴ ᴇ𝘀ᴛᴇ ᴛᴀʟʟᴇʀ
Una baja autoestima puede afectar a un desarrollo feliz en la adolescencia y en el período de transición a la edad adulta, causando, entre otras cosas, trastornos mentales como depresión, ansiedad o trastornos alimentarios.
🅾🅱🅹🅴🆃🅸🆅🅾🆂 🅳🅴🅻 🆃🅰🅻🅻🅴🆁:
✅ Elevar la AUTOESTIMA , mejorando la autopercepción , el autoconcepto y la imagen corporal.
✅ Incrementar el grado de felicidad y bienestar consigo mismo.
✅ Mejorar la timidez, rebeldía y carácter.
✅ Ser más comunicativo e independiente.
✅ Mejorar relaciones familiares y sociales.
✅ Adquirir una mentalidad positiva y buenos hábitos.
🟠 FECHA:
Grupo 1: Inicio: 9 de marzo (jueves de 5:00 p.m. a 8:00 p.m.)
Grupo 2: Inicio: 11 de marzo (sábados de 11:00 a.m. a 2:00 p.m.)
ℂ𝕠𝕤𝕥𝕠: S/.290.00
8 𝘀𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 3 𝗵𝗼𝗿𝗮𝘀 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝘂𝗻𝗮
🟡 TEMAS A DESARROLLAR EN EL T̳A̳L̳L̳E̳R̳:̳ 🟡
🔸Definición de autoestima. Tipos de autoestima. Autopercepción y Autoconcepto.
🔸La aceptación incondicional de uno mismo. Autovaloración, creencias negativas o limitantes, merecimiento, perdón, niño interior, socialización, relaciones familiares y sociales.
🔸La imagen corporal: técnicas para desarrollar una adecuada imagen corporal. Sus efectos en la autoestima.
🔸Síntomas de baja autoestima.
🔸Enfoque cognitivo conductual para el aumento de la autoestima. Reestructuración cognitiva. Entrenamiento en habilidades sociales. Activación conductual.
🔸Tu autocrítica y su efecto sobre tu bienestar • Identificación de tu propia voz crítica. • averigua qué pretende. ¿Por qué la escuchamos? • Responde a los ataques de la voz crítica.
🔸Las emociones difíciles: culpa y la vergüenza • Aprende a discriminar cuándo estas emociones son sanas y cuándo son patológicas. • Cómo deshacerte de la culpa y la vergüenza patológicas.
🔸Autoestima y su relación con el éxito académico y profesional
🔸Autoestima y conductas autodestructivas
🔸Dependencia emocional y baja autoestima
🌀 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗣𝗦𝗜𝗖𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗖𝗢 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗚𝗥𝗔𝗟 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗘𝗟 𝗔𝗗𝗢𝗟𝗘𝗦𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘 🌀
🌹ATENCIÓN PREVIA CITA:
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