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Traumatología y Ortopedia | Traumatología Deportiva | Cirugía Articular | Medicina Deportiva | Terapia Física y Rehabilitación
Director médico: Dr. Jorge Sarango Palacios 👨🏻‍⚕️

30/06/2025

🔎 ¿Sientes que tu lesión no mejora como esperabas?

La recuperación depende de muchos factores: el tipo de tejido afectado, tu edad, tu rutina diaria y, sobre todo, el tratamiento adecuado.

En TraumaCentro te ayudamos a entender tu proceso de sanación y a tomar las mejores decisiones para volver a estar bien 💪

11/05/2025

Feliz Día de la Madre ❤️

En TraumaCentro las celebramos hoy y siempre 🤗

24/04/2025

📝 El descanso también es importante para la recuperación.

23/04/2025

Es común escuchar que las infiltraciones con corticoides son malas, pero ¿qué tan cierto es esto?

Si bien es cierto que no representan una solución definitiva para las lesiones, las infiltraciones con corticoides pueden ser útiles en determinados casos, ya que ayudan a reducir la inflamación y aliviar el dolor articular, permitiendo una mejor movilidad y facilitando otras formas de tratamiento como la fisioterapia. Como todo procedimiento médico, deben ser indicadas y supervisadas por un profesional de la salud 😉👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️

22/04/2025

La artrosis de cadera es una condición degenerativa causada por el desgaste del cartílago articular. Provoca dolor, rigidez y dificultad para moverse, especialmente en adultos mayores. Un diagnóstico temprano permite mejorar la movilidad y aliviar los síntomas.

21/04/2025

Pequeños errores en tu entrenamiento pueden terminar en lesiones importantes si no se corrigen a tiempo ☝🏽. Te contamos cuáles son los más frecuentes y cómo puedes prevenirlos.

¿Te ha pasado alguno? ¡Déjanos tu experiencia en los comentarios!

17/04/2025

¡Atención! Este feriado modificamos nuestros horarios. Nos vemos nuevamente el lunes 21 de abril 😊

10/04/2025

¿Dolor muscular o una lesión reciente? 🚨
Antes de tomar antiinflamatorios, es importante saber si realmente son necesarios. En algunos casos pueden enmascarar síntomas importantes o incluso interferir en el proceso de recuperación.

En TraumaCentro te orientamos sobre el mejor tratamiento según tu diagnóstico. ¡No te automediques! ☝️

09/04/2025

Si te gustan las pesas probablemente te hayan dicho esto alguna vez. No te preocupes, te lo explicamos mejor aquí 👍

08/04/2025

En adultos mayores, la fisioterapia no solo alivia el dolor, también es una herramienta clave para reducir el uso excesivo de medicamentos (polifarmacia). A través del movimiento, el ejercicio y técnicas especializadas, se mejora la movilidad, se previenen caídas y se promueve una vida más activa y autónoma. ¡Menos pastillas, más calidad de vida! 💛👵🏽👴🏻

08/04/2025

Este 7 de abril, recordamos que la salud es movimiento, prevención y bienestar.

Cuida tu cuerpo. Cuida tu salud. Cuídate con nosotros 💙

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