14/01/2026
🟦 Día Mundial de la Lucha contra la Depresión
La depresión es una realidad que afecta especialmente a nuestros jóvenes y nos exige actuar con sensibilidad y responsabilidad. Este 13 de enero recordamos la importancia de visibilizarla, hablarla y buscar apoyo oportuno.
🔹 3 de cada 10 jóvenes peruanos presentan problemas de salud mental.
🔹 Más del 50% de intentos de suicidio corresponde a personas entre 18 y 29 años.
🔹 La depresión es hoy una de las principales causas de discapacidad en la juventud.
💛 Reconocer las señales salva vidas.
La salud mental no debe esperar.
📞 Línea 113 – Opción 5
Atención psicológica gratuita y disponible 24/7.
🏥 Centros de Salud Mental Comunitaria en todo el país.
Hablemos sin miedo. La depresión tiene tratamiento y no estás solo.
✍️ Contenido elaborado por el Ps. Gary Rivera M., Psicólogo Clínico y de la Salud.