15/07/2025
A mis 42 años, el deporte sigue siendo mi mejor medicina.
No solo lo practico, también lo promuevo: como traumatólogo, he visto cómo el movimiento transforma vidas, tanto en prevención como en recuperación.
He probado muchas disciplinas, pero lo que nunca cambia es esto: cuando te mueves, te cuidás más, comes mejor, piensas más claro.
Todo está conectado.
Cuidarte no es una obligación, es una forma de quererte. 💪🌊