30/07/2025
🧠✨ ¿Qué es DBT en la infancia?
Es una terapia basada en la conducta y la aceptación que ayuda a niños y niñas a entender, regular y expresar sus emociones intensas 💬💛
En DBT trabajamos con tres pilares esenciales:
👧 Terapia individual:
Les damos un espacio seguro para hablar, explorar sus emociones y aprender a resolver problemas.
📘 Entrenamiento en habilidades:
Enseñamos a los niños/as a:
• Prestar atención al presente (mindfulness)
• Afrontar el malestar sin empeorar las cosas
• Regular sus emociones intensas
• Relacionarse de manera efectiva
👨👩👧 Entrenamiento parental:
Ayudamos a madres, padres y cuidadores a comprender la Teoría Biosocial, validar emociones y aplicar estrategias de cambio desde el cariño y los límites.
💥 Muchos niños y niñas que atendemos son lo que llamamos súpersensitivos/as:
Personas con emociones muy intensas que sienten mucho, aman profundamente y también pueden frustrarse con facilidad.
🚨 ¿Tu hijo/a presenta señales de súpersensitividad emocional?
Puede tener dificultades para calmarse, enojarse fácilmente, o ser muy sensible a los estímulos… pero también son empáticos, cariñosos/as y creativos/as. 🌈
💡 Con las herramientas adecuadas, pueden florecer.
