Consultorio psicológico Mente Sana - Psic. Luisa Alvarez

02/05/2026

01/05/2026

Hoy queremos compartir un momento especial vivido en el consultorio por el día del psicólogo 🧠✨
Espacios como este nos recuerdan que, más allá del trabajo diario, es fundamental construir un entorno basado en el respeto, la cercanía y la calidad humana.

Creemos firmemente que un equipo no solo se forma por sus funciones, sino por las personas que lo integran, por su compromiso y por la manera en que se acompañan en el proceso.

Agradecemos poder contar con un grupo humano que hace posible un ambiente de trabajo saludable y significativo ✨

30/04/2026

En este Día del Psicólogo queremos reconocer y felicitar el valioso trabajo que realizan. Su compromiso, ética y vocación se reflejan en cada proceso terapéutico, acompañando con sensibilidad y profesionalismo a cada persona que confía en ustedes.

Gracias por su dedicación, por sostener, escuchar y generar cambios reales en la vida de sus pacientes. Su labor marca una diferencia significativa. ✨

¡Feliz Día del Psicólogo!⭐️✨🧠

08/04/2026

En el Día Mundial de la Salud, recordamos que el bienestar es integral:
cuerpo y mente van de la mano.

Cuidar tu salud emocional es tan importante como cuidar tu salud física.

💬 En Mente Sana estamos para acompañarte en ese proceso.

03/04/2026

El autismo no es una enfermedad, es una forma distinta de ver y sentir el mundo.

Hoy recordemos la importancia de comprender, respetar y ser más empáticos.
La inclusión empieza cuando aceptamos las diferencias.

💙 Más respeto, más amor, más inclusión.

25/03/2026

Una señal de baja autoestima que pocos conocen …

22/03/2026

Ir a terapia no es que alguien solucione tus problemas por ti.
Es un proceso donde aprendes a mirarte, cuestionarte y construir nuevas formas de vivir.
El terapeuta guía, pero el verdadero trabajo lo haces tú 💭🌿

21/03/2026

Hoy no es solo una fecha.
Es una oportunidad para cuestionarnos:
¿Estamos incluyendo… o solo tolerando?

El síndrome de Down no define a una persona.
Lo que sí marca la diferencia es el entorno, las oportunidades y el trato.

💛 La diferencia no es el problema.
🚫 La exclusión sí lo es.

Construyamos espacios más humanos, más empáticos… más conscientes.

18/03/2026

Hay padres que lo dan todo: trabajo, esfuerzo y sacrificio…
y aun así sienten distancia con sus hijos.

Porque el amor no se mide solo en lo que se entrega,
sino en la conexión que se construye día a día.

A veces no es falta de amor,
es falta de tiempo emocional, de presencia y de vínculo.

Criar no es solo proveer… también es conectar.

10/03/2026

¿Sientes que tu mente no se detiene?
Pensamientos constantes, preocupaciones excesivas o darle vueltas a todo puede ser mentalmente agotador.

La ansiedad y el sobrepensar pueden afectar tu descanso, tu concentración y tu bienestar emocional.

En terapia trabajamos para:

✔ Reducir los pensamientos intrusivos
✔️Identificar y cuestionar pensamientos negativos
✔ Desarrollar estrategias para manejar la ansiedad y estrés
✔ Recuperar calma mental

Contáctanos: 973 177 548 (atención con previa cita)
📍 Ubicación: A 1 cuadra de Tottus Los Tusílagos – SJL
⏰ Horarios de atención:
• Lunes a viernes: 4:00 pm a 9:45 pm
• Sábados: 9:00 am a 9:00 pm

💬 No tienes que enfrentar esto solo. Buscar ayuda también es cuidarte.

10/03/2026

¿Tu hijo tiene berrinches frecuentes?
¿Le cuesta seguir normas o controlar su enojo?

Estos comportamientos pueden ser señales de que necesita apoyo para aprender a manejar sus emociones.

En terapia infantil trabajamos en:
✔ Problemas de conducta
✔ Manejo del enojo, frustración y ansiedad
✔ Atención y concentración
✔ Habilidades sociales
✔️Seguridad y autoestima

Contáctanos: 973 177 548 (atención con previa cita)
📍 Ubicación: A 1 cuadra de Tottus Los Tusílagos – SJL
⏰ Horarios de atención:
• Lunes a viernes: 4:00 pm a 9:45 pm
• Sábados: 9:00 am a 9:00 pm

🌱 Acompañarlo a tiempo puede marcar una gran diferencia en su desarrollo.

10/03/2026

La adolescencia puede ser una etapa difícil: presión escolar, cambios emocionales, conflictos con amigos o familia.

A veces los adolescentes no dicen lo que sienten, pero lo muestran a través de su conducta: irritabilidad, aislamiento, ansiedad o dificultades para concentrarse.

La terapia psicológica puede ayudarles a:
✔ Comprender y regular sus emociones
✔ Manejar la ansiedad y la frustración
✔ Fortalecer su autoestima
✔ Desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de esta etapa
✔ Mejorar hábitos de estudio y concentración

Contáctanos: 973 177 548 (atención con previa cita)
📍 Ubicación: A 1 cuadra de Tottus Los Tusílagos – SJL
⏰ Horarios de atención:
• Lunes a viernes: 4:00 pm a 9:45 pm
• Sábados: 9:00 am a 9:00 pm

💬 Brindar apoyo emocional a tiempo puede marcar una gran diferencia en su desarrollo.