Clínica de salud mental

Clínica de salud mental Brindamos evaluaciones, diagnósticos, prevenciones, tratamientos en niños, adolescentes y adultos

19/10/2025

¡Hola! 🌟 Ahora puedes mostrarme tu apoyo al enviarme estrellas, que me ayudan a ganar dinero para seguir creando el contenido que te encanta.

Cuando veas el ícono de estrellas, puedes enviármelas.

28/01/2022

1. Puedes estar en desacuerdo con esa persona y no pasa nada: Hay personas que interpretan los desacuerdos como amenazas. La presencia de este factor en una relación de pareja es disruptivo, frustrante y peligroso. Si estás con alguien con quien no puedes discutir o mantener alguna opinión opuesta, te será difícil hablar sin caer en los enfados. Y esto no es saludable.

2. Te acepta tal y como eres: Una de las evidencias para saber si la amistad con nuestra pareja es auténtica tiene que ver con la aceptación incondicional. Si te acepta tal y como eres, si no te insiste en que seas de tal forma, en que cambies aquello u actúes de tal manera, es la persona perfecta.

3. Busca soluciones antes que centrarse en tus fallos: Los buenos amigos no juzgan ni buscan culpables ante los problemas: se centran en buscar soluciones. Esto es algo que también esperamos de nuestras parejas.

4. Respeta tu autonomía, espacio y libertad: Una de las evidencias para evaluar nuestra amistad con el ser amado tiene que ver con la libertad. La relación afectiva enriquecedora es aquella que “permite ser” y que no controla, ni coacciona, ni limita. Por tanto, es esencial que la pareja actúe como nuestro mejor amigo, respetando nuestra autonomía, nuestro espacio y nuestra libertad.

5. Tomar decisiones consensuadas, no hay un gran desequilibrio de poder: Una pareja sabe ser equipo. Todo buen equipo toma decisiones en común, las dialoga para limar diferencias y buscar el beneficio de los dos. Ahora bien, si la otra persona tiene por costumbre decidir las cosas por sí mismo sin consultarte, esa relación está coja, no es respetuosa y te deja en un espacio invisible que no mereces.

6. El otro lo deja todo cuando lo necesitas: Los buenos amigos lo son 24/7. No importa la hora o lo que estén haciendo; cuando los necesitamos acuden. Y lo más importante, saben estar sin invadir, sin juzgar.

7. Tenéis proyectos compartidos que os ilusionan: Trazar planes juntos de futuro, hacer castillos en el aire entre dos o pedir deseos a las estrellas en común. Pocas cosas son más gratificantes que tener a alguien con metas semejantes, personas con quienes el futuro siempre es ilusionante.

8. Reir juntos: Reír juntos, tener un mismo sentido del humor y disfrutar de aficiones comunes… ¿Puede haber algo mejor? Las parejas felices son mejores amigos que disfrutan de su día a día, cómplices de las risas y que saben cómo divertirse. Pocos ingredientes son más necesarios que ese vínculo construido con los buenos ratos, las carcajadas y la armonía emocional.

9. Tu pareja te hace crecer como ser humano: Finalmente otra dimensión para valorar si nuestra pareja es nuestra amiga tiene que ver con el crecimiento personal. En nuestra vida necesitamos personas que saquen lo mejor de nosotros mismos, que impulsen nuestro conocimiento y avance. Si esa figura es el amor de nuestra vida, la felicidad está casi asegurada.

👉Para concluir, no descuidemos nunca que en las relaciones afectivas, más allá del romanticismo y la pasión, está la amistad. Ella es la columna vertebral que sostiene el auténtico bienestar.

📌 Para ser atendida por la psicologa Massiel, escríbenos al 📲WhatsApp 927356249

📌Costo: S/35 por 1 hora

📌Modalidad: Virtual ( zoom o meet)


23/04/2021

👉Estrategias para superar a esa persona 🧍‍♂️🧍‍♀️

📌Para contactarse con OIPAL puedes escribirnos al WhatsApp 927356249 estamos atendiendo de lunes a viernes vía Online (zoom o meet)

20/04/2021

👉Las praxias ayudan a fortalecer la lengua y rostro. Si tienes en casa un pequeño que no puede pronunciar las palabras correctamente, este ejercicio será de gran ayuda.

🗓Debes practicarlo todos los días en la mañana o en la tarde.

📌Para contactarse con OIPAL puedes escribirnos al WhatsApp 927356249 estamos atendiendo de lunes a viernes vía Online (zoom o meet)

👉Terapeuta de aprendizaje: Mariel Ascurra Lozada. 📌Ofrecemos:✔Evaluación psicopedagogico.✔discalculia.✔disgrafía.✔disle...
14/04/2021

👉Terapeuta de aprendizaje: Mariel Ascurra Lozada.

📌Ofrecemos:
✔Evaluación psicopedagogico.
✔discalculia.
✔disgrafía.
✔dislexia.
✔Entre otros.

📌Para contactarse con OIPAL puedes escribirnos al WhatsApp 927356249 estamos atendiendo de lunes a viernes vía Online (zoom o meet)

👉Terapeuta de lenguaje: Mitzu Loba Pizarro. 📌Te ofrecemos:✔Estimulación de lenguaje. ✔Terapia de lenguaje. ✔Espasmofemia...
14/04/2021

👉Terapeuta de lenguaje: Mitzu Loba Pizarro.

📌Te ofrecemos:
✔Estimulación de lenguaje.
✔Terapia de lenguaje.
✔Espasmofemia
✔dislalia.
✔Entre otros.

📌Para contactarse con OIPAL puedes escribirnos al WhatsApp 927356249 estamos atendiendo de lunes a viernes vía Online (zoom o meet)

👉Terapeuta ocupacional: Jessica Jimenez Lopez.📌Ofrecemos:✔Terapia de motricidad fina y gruesa.✔Psicomotricidad.✔Estimula...
14/04/2021

👉Terapeuta ocupacional: Jessica Jimenez Lopez.

📌Ofrecemos:
✔Terapia de motricidad fina y gruesa.
✔Psicomotricidad.
✔Estimulación temprana.
✔Actividades de autocuidado(vestimenta, alimentación e higiene)
✔Terapia de modificación de conducta.
✔Entre otros.

👉Psicóloga clínica:Julissa Massiel Roman Antialon.👉Directora de OIPAL 📌Ofrecemos: ✔Evaluación psicológica integral. ✔Ter...
14/04/2021

👉Psicóloga clínica:Julissa Massiel Roman Antialon.

👉Directora de OIPAL

📌Ofrecemos:

✔Evaluación psicológica integral.
✔Terapia de ansiedad y depresión.
✔Tes vocacional.
✔Terapia de pareja y familia.
✔Terapia conductual.
✔Entre otros.

📌Para contactarse con OIPAL puedes escribirnos al WhatsApp 927356249 estamos atendiendo de lunes a viernes vía Online (zoom o meet)
😍 ❤ 👫❤

12/04/2021

👉¿Cómo superar la ansiedad social? Es una cuestión que no puede responderse de manera única y directa. Se trata de un transtorno conectado con la personalidad, al carácter y las vivencias de cada uno.

📌Para contactarse con OIPAL puedes escribirnos al WhatsApp 927356249 estamos atendiendo de lunes a viernes vía Online (zoom o meet)

08/04/2021

👉¿Cómo enseñar a leer a mi hijo? La solución está en tomar conciencia de los sonidos de las letras, solo así podemos ayudar a niños de 7 u 8 años que aún no tienen el hábito lector. Te invitamos a practicar este ejercicio 3 veces por día.

📌Para contactarse con OIPAL puedes escribirnos al WhatsApp 927356249 estamos atendiendo de lunes a viernes vía Online (zoom o meet)

07/04/2021

🤓Ejercicios para trabajar con los pequeños de la casa - Fonema /R/

📌Para contactarse con OIPAL puedes escribirnos al WhatsApp 927356249 estamos atendiendo de lunes a viernes vía Online (zoom o meet)

🎤👽

✍ Ejercicios de grafomotricidad, te adjuntamos el pdf completo https://drive.google.com/file/d/13Dz3HDuK-OuZqAFzVBD0d-1A...
06/04/2021

✍ Ejercicios de grafomotricidad, te adjuntamos el pdf completo https://drive.google.com/file/d/13Dz3HDuK-OuZqAFzVBD0d-1AMhWWUF_l/view?usp=drivesdk

📌El objetivo de la grafomotricidad es que el niño adquiera las habilidades necesarias para que llegue a expresarse por medio de signos escritos, mediante ejercicios que permitan el mayor dominio del antebrazo, la muñeca, la mano y, sobre todo, los dedos.

📌Para contactarse con OIPAL puedes escribirnos al WhatsApp 927356249 estamos atendiendo de lunes a viernes vía Online (zoom o meet)

Dirección

San Juan De Lurigancho

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 13:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clínica de salud mental publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Clínica de salud mental:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría

Nuestra Historia

Somos la Oficina de Integración de Psicología, Aprendizaje y Lenguaje - OIPAL, una institución de salud con más de 6 años de intensa labor ininterrumpida.

Contamos con un equipo humano integrado por profesionales vinculados al tema de las alteraciones del desarrollo y discapacidad en aspectos preventivos y terapéuticos.

Nuestro inicio se dio en el año 2013 en los Jardines de la Hacienda en San Juan de Lurigancho, donde iniciamos en una pequeña oficina donde se trabajó específicamente con terapia de familia y terapia de pareja siendo la especialista, la Licenciada Marilu Guido Villodas. Posteriormente nos mudamos a Las Flores # 1741 donde implementamos tres oficinas más, siendo nuestro trabajo enfocado a tres áreas: