Psicóloga Marilyn Yika Empoderamiento Mental

02/12/2025

📡 | Muchas gracias a Luis Ciudad y Radio Nacional por sumarse a prevenir las violencias desde el hogar, el espacio privado, las escuelas, universidades, las oficinas de trabajo, los espacios públicos y hacia uno mismo.

El autocuidado, así como verbalizar traumas, procesarlos y sanarlos con profesionales en salud mental para lograr nuestro propósito de vida, es vital.

Acceder a una terapia preventiva es necesario para desarrollarnos y sentirnos exitosos, felices, saludables.

💎 Si deseas conocer más sobre cómo ciudar de tu salud mental personal y colectiva, ingresa a: https://marilynyika.com/

🛒 Consigue tu libro de “Empoderamiento Mental y Estrategia Organizacional” en Amazon 👉 https://goo.su/zJ3UC

⏯️ Visita nuestro canal de YouTube: https://goo.su/l8Bj7AO

🎙 Spotify: https://goo.su/5FJgCRq

📲 Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZMes6eqP5/

Nos vemos este lunes en el programa “Empoderamiento mental”. 🧠😀🏋️‍♀️✨

¡Porque una persona sana, es feliz!

01/12/2025

📡 | Construye tu bienestar: Claves para entornos libres de violencia psicológica.

¿Sabías que la forma en que nos comunicamos puede ser el primer paso para prevenir la violencia?

🚨 Un estudio de la Unión Interparlamentaria (UIP) y ONU Mujeres, refiere que el 82% de las mujeres parlamentarias encuestadas en cinco regiones declaró haber sufrido algún tipo de violencia psicológica durante su mandato.

🕊️ Marilyn Yika compartirá su visión experta sobre cómo la Psicología y los Recursos Humanos se unen para crear espacios seguros y respetuosos.

📻 Acompáñanos hoy en “El Informativo” de Radio Nacional a las 7:30 p.m. Es hora de pasar de la denuncia a la acción con una comunicación asertiva.

👉 Sintoniza Radio Nacional 103.9 FM, hoy.

30/11/2025

28/11/2025

🟣 | Este lunes 01 de diciembre a las 7:00 p.m. tenemos una cita contigo en el programa: "𝗘𝗺𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹" 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝘀𝗶𝗰ó𝗹𝗼𝗴𝗮 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗹𝘆𝗻 𝗬𝗶𝗸𝗮.

Juntos, exploraremos una pregunta que impacta en nuestra vida diaria: ¿Cómo el diálogo respetuoso y sin etiquetas construye puentes y desarrollo con un liderazgo genuino?

📲 Sintoniza nuestro y aprende a:

🧠 Reconectar con la empatía.
🪞Escuchar con atención.
❤️‍🩹 Recordar que el respeto es básico para el crecimiento personal y colectivo.

26/11/2025

🤍 | Este , Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer yo todos los días, recordemos:

Que el miedo no nos paralice, que nos mueva a exigir justicia. Porque vivas, libres y felices nos queremos. 🫂💃🏻💁🏻‍♀️👩🏿‍🦳👩🏼‍🔬🤰👩🏽‍💼👩🏻‍🚀

Construyamos redes de apoyo, unión y amor genuino. Un abrazo para todas.

¡Somos unas reinas! 🌹👑✨

25/11/2025

Tema: Las etiquetas y el camino al bullying

📲 Sintoniza nuestro y aprende a:

🧠 Reconectar con la autorregulación.
🧏‍♀️ Escuchar con empatía.
❤️‍🩹 Fortalecer el autoestima de tu hija o hijo.

21/11/2025

🟣 | Este lunes 24 de noviembre a las 7:00 p.m. tenemos una cita contigo en el programa: “𝗘𝗺𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹” 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝘀𝗶𝗰ó𝗹𝗼𝗴𝗮 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗹𝘆𝗻 𝗬𝗶𝗸𝗮.

Juntos, exploraremos una pregunta que impacta en nuestra vida diaria: ¿Cómo las etiquetas de padres y madres a hijos o hijas, los empujan al bullying escolar?

📲 Sintoniza nuestro y aprende a:

🧠 Reconectar con la autorregulación.
🧏‍♀️ Escuchar con empatía.
❤️‍🩹 Fortalecer el autoestima de tu hija o hijo.

21/11/2025

📡 | Mi gratitud al medio Exitosa y a Katyusca Torres por permitirnos abordar la crisis de en Perú, pues somos el 7º país con más casos en el mundo. 😓💔

Padres y madres de familia: ¡Somos el primer frente de prevención! Si el 97% de colegios no tiene un psicólogo permanente, la responsabilidad de aprender a identificar y actuar recae en casa.

Preguntémosle todos los días a nuestros hijos: ¿Cómo estás hoy? La escucha activa y recíproca es la clave para criar y crecer con un diálogo en confianza que fortalezca el autoestima de nuestras niñas, niños y adolescentes.

Gracias por la difusión de herramientas cruciales para la de la y , estas crearán los espacios seguros pertinentes para sentirnos felices, sostenidamente. 🥰🤍😊

21/11/2025

📡 | Mi gratitud al medio Exitosa y a Katyusca Torres por permitirnos abordar la crisis de en Perú, pues somos el 7º país con más casos en el mundo. 😓💔

Padres y madres de familia: ¡Somos el primer frente de prevención! Si el 97% de colegios no tiene un psicólogo permanente, la responsabilidad de aprender a identificar y actuar recae en casa.

Preguntémosle todos los días a nuestros hijos: ¿Cómo estás hoy? La escucha activa y recíproca es la clave para criar y crecer con un diálogo en confianza que fortalezca el autoestima de nuestras niñas, niños y adolescentes.

Gracias por la difusión de herramientas cruciales para la de la y , estas crearán los espacios seguros pertinentes para sentirnos felices, sostenidamente.

20/11/2025

📡 | Muchas gracias a Exitosa Noticias por invitarme a profundizar en un tema que nos toca el corazón a todos: la prevención de la violencia psicológica. 👧🏻👶🏽👨🏻‍🍼🏫

A los padres y madres de familia que nos acompañaron: el objetivo es claro. Queremos que tengan el conocimiento, la información y la para proteger a sus y de las marcas no visibles del .

Gracias por su sintonía y por priorizar la en casa. 🤍😌🕊️

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📲 Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZMes6eqP5/

Nos vemos este lunes en el programa “Empoderamiento mental”. 🧠😀🏋️‍♀️✨

¡Porque mente sana, cuerpo feliz!

19/11/2025

📡 | La violencia no siempre deja marcas visibles, pero sus efectos pueden ser profundos, somáticos y crónicos. 🧠💜

Hoy estaré en vivo a través de Exitosa (95.5 FM) para conversar sobre un tema crucial en el marco del próximo : La prevención de la violencia psicológica.

Perú ocupa el 7º lugar con más casos de bullying en el mundo. Otro dato crítico es que aproximadamente el 97% de los colegios en el país no cuentan con un psicólogo permanente, a pesar de ser obligatorio por ley, lo que dificulta la prevención.

En este contexto, es vital aprender a identificar las señales a tiempo y saber cómo actuar. Acompáñenme para profundizar en este tema y resolver dudas.

⏰ 12:30 m.
📻 Exitosa Noticias, en la secuencia: “Seamos padres”.

¡Te espero!

19/11/2025

⚪️ | Cuando sientes que no das más y que los problemas te agobian, recuerda: siempre hay una salida. 🌈✨

La ansiedad, el estrés o una ruptura no tienen por qué definir tu vida. Dar el paso de pedir ayuda es el acto más valiente de amor propio. 🧠❤️

Tu salud mental no es un juego, pero sanar sí puede traerte alegría y bienestar. 🙂 Busca ayuda profesional, acepta el proceso y dile adiós al miedo. 👋🧠

¿Quieres disfrutar de nuevos paisajes y relaciones saludables?

👉 Escríbeme para reservar tu cita: +51 947 837 188 🗓️🚲👩‍⚕️

🔊 Sintoniza el programa "Empoderamiento mental" con Marilyn Yika, todos los lunes a las 7 p.m. vía .

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