Consultorio de Psicología Familiar - Mente Sana

18/10/2023

18/10/2023

SOLO por este mes de Octubre, mes del Día Mundial de la Salud mental🌍🤍 con el objetivo de promover la salud mental y el bienestar emocional, lanzamos un Ciclo de Talleres psicólogicos que no te puedes perder💯 y lo mejor esque es REALMENTE ACCESIBLE para todos 🙌 y los dictará nuestro equipo especializado de psicoterapeutas💯🤝⬇️

📝TALLERES GRATUITOS. SOLO COSTO POR INSCRIPCIÓN.

TALLERES:

✅Herramientas prácticas para el manejo de la ansiedad🍀
📝Fecha: Miércoles 18 de Octubre
📝Hora: 8:30 pm (Hora Perú)

✅Secretos para el buen amor en pareja❤️👩‍❤️‍👨
📝Fecha: Sábado 21 de Octubre
📝Hora: 6:00 pm (Hora Perú)

✅¿Cómo construir mi mejor versión?: aprendiendo a sanar mis heridas emocionales❤️‍🩹🫶
📝Fecha: Miércoles 25 de Octubre
📝Hora: 8:30 pm (Hora Perú)

✅Claves para ganar una discusión de pareja 🙌💯
📝Fecha: Sábado 28 de Octubre
📝Hora: 6:00 pm (Hora Perú)

☘️TODOS los talleres se realizarán mediante zoom

☘️La duración de cada taller es de 01 hora🕜, al final del taller se resolverán preguntas de los asistentes en vivo.

COMENTA la palabra
BIENESTAR si quieres más info 🙌😉
👆👆👆👆

Y recuerda que el bienestar emocional está a tu alcance 🤍🙏

31/08/2023

Bienvenid@s a Psicología en el Hogar ☺️🏠☘️ Consultorio psicológico especializado 💯 contamos con un equipo de Psicólogos clínicos con especialización en psicoterapia para el tratamiento de problemas emocionales y conductuales complejos 🤝 así como problemas de lenguaje y del habla 🍀 Atendemos a niños, adolescentes, adultos, parejas y familias👪👥🧑‍🦱

Estamos preparados para acompañarte en tu proceso de desarrollo personal 🙏🤍✨

COMENTA AQUÍ para mayor información 📝⬇️⬇️

25/08/2023

😅🫶🤍

25/08/2023

Así se ve la VALIDACIÓN EMOCIONAL real y sana🙌🙏🤍
Muchas veces pensamos que es suficiente con escuchar lo que alguien siente para darle un "consejo". Pero nada está más alejado de eso❌ lo que REALMENTE ayuda a una persona es sentirse tan solo escuchado, validado en sus emociones, realmente entendido y NO juzgado, no cuestionado por lo que siente o lo que piensa. Es escuchar un "entiendo cómo te sientes", "sí, esto es triste", "sí, entiendo que esto te enoje mucho", "sí, comprendo que esto te cause miedo"🙏 porque es TOTALMENTE válido sentir emociones y tener pensamientos e ideas distintas, es COMPLETAMENTE válido, incluso aunque sean ideas con las que nosotros no estemos de acuerdo. No tenemos que estar siempre de acuerdo para validar la emoción de la otra persona, porque recuerda que es SU sentir, SU emoción.

Si llegamos a entender realmente esto de la validación emocional, nos ayudará enormemente a mejorar nuestros vínculos 🫶🤍

Comenta si deseas más información sobre la validación emocional 🤍📝⬇️⬇️

21/08/2023

Síguenos en nuestra página principal Psicología en el Hogar 🏠🍀 para más contenido de valor en salud mental y bienestar emocional 🙌

21/08/2023

Síguenos en nuestra página principal Psicología en el Hogar 🏠🍀 para más contenido de valor en salud mental y bienestar emocional 🙌

14/08/2023

🙌

11/08/2023

🤍🙌

11/08/2023

⬇️5 BENEFICIOS DE UN BUEN DESCANSO 😴

1) Disminuye el estrés y mejora el estado de ánimo ☺️🍀
2) Reduce el riesgo de sufrir problemas graves de salud como diabetes y enfermedades del corazón🙌
3) Ayuda a mantener un peso saludable, regulando los niveles de cortisol que es una hormona asociada al aumento de peso🍩🧋🧃
4) Mejora el desempeño sexual👌👩‍❤️‍👨
5) Ayuda a tener periodos más largos de atención y concentración, así como a pensar con más claridad, por lo tanto aumenta tu rendimiento laboral y académico💯

LIKE🤍 si quieres la segunda parte con PAUTAS para lograr un descanso reparador🙌☘️💯

10/08/2023

⬇️10 CLAVES PARA NO DEJARTE MANIPULAR EMOCIONALMENTE 🙌