19/09/2025
En la juventud, descubrir quién eres puede sentirse como un viaje lleno de preguntas. Desde la Gestalt, el autoconocimiento no es buscar respuestas afuera, sino aprender a estar presente con lo que sientes aquí y ahora. 🌱
En cada sesión trabajamos con ejercicios como escuchar al cuerpo, reconocer emociones y dialogar con esas partes internas que a veces entran en conflicto. ✨