Vicky Arizola Yoga & Pilates - San Miguel

23/07/2025

25/06/2025

Las "Trampas del Ego". Buena reflexion.
Si crees que es más “espiritual” andar en bicicleta o utilizar el transporte público para moverse, eso está bien, pero si juzgas a alguien que conduce un auto, entonces estás en una trampa del ego.
Si crees que es más ‘espiritual’ no ver la televisión porque crea problemas en tu cerebro, eso está bien, pero si juzgas a quienes todavía la ven, entonces estás en una trampa del ego.
Si crees que es más “espiritual” evitar chismes o los medios de comunicación, pero juzgas a aquellos que leen estas cosas, entonces estás en una trampa del ego.
Si crees que es más ‘espiritual’ hacer Yoga, convertirse en vegetariano, comprar solo alimentos orgánicos, comprar cristales, reiki, meditación, usar ropa “hippies”, visitar templos y leer libros sobre iluminación espiritual, pero enjuicias a quien no hace esto, entonces tu estás atrapado en una trampa del ego.
Estar siempre consciente para sentirte superior. La idea de que tú eres superior es la indicación más grande que te encuentras en una trampa de tus ego.
El ego quiere venir a través de la puerta de atrás. Tendrás una idea noble, cómo empezar el yoga y luego se tuerce para servir a su objetivo de sentirte superior a los demás.
Empezarás a menospreciar a aquellos que no están siguiendo tu “camino espiritual”.
Superioridad, juicio y sentencia. Estas son las trampas del ego.

10/01/2025

Lindo cuando te sorprenden y no es tu cumple😍. Muchas gracias a mi querida alumnita por el regalito!!
Energia de la Gratitud ☺️🙏

08/01/2025

La Paciencia !!!
La Paciencia no es cargar y aguantar hasta no poder más y explotar.
Paciencia es el Arte de liberarme de cargas emocionales innecesarias para mantener mi estado de Paz.





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31/12/2024

FELIZ AÑO 2025 ☀️🌞🌠🌈🌻

HOLA!!
*Todavía no me conoces, me llamo "2025"*, aunque en unos días todos me conoceran con el poco original nombre de: "El Año Nuevo" y llevo mucho tiempo esperando ese momento para *encontrarme contigo.*

*Aún no existo, ¡Tú me vas a crear! y me darás vida con tus deseos, proyectos, tus pensamientos, tus palabras, tus sentimientos y con tus acciones.*

Hasta hoy, no tengo forma, no soy un año increíble, pero tampoco horrible, no soy brillante ni opaco, *seré cómo tu quieras que sea!*

Mi antecesor el *2024* está por formar parte de tu *pasado*, guarda de el los buenos recuerdos, las experiencias que te hicieron más fuerte y todos los aprendizajes adquiridos para aplicarlos en mi.

Me llevo mucho tiempo llegar a ti, pronto usarás esa agenda que llevará mi nombre y deseo que me concedas un privilegio, que me hagas un favor, *quiero que me hagas:*
*EL MEJOR AÑO DE TU VIDA*

Quiero ser el año en que, *te atrevas a hacer más cosas, que pienses, sientas y actúes como lo que eres, más en grande, mas bondad, mas gratitud, que compartas tus talentos, capacidades con mayor generosidad.*

El año en que *tu mente, corazón y cuerpo produzcan los mejores resultados,* de una forma buena, correcta y honesta para tu beneficio y el de todos.

El año en que *des más amor, cariño y atención a los tuyos, asumas tu esencia, reconoce lo que eres y te ames más.*

Que el despertar y tu nueva conciencia llegue a todos los que están cerca de Ti.

POR FAVOR *disfrútame, gózame, úsame al máximo, lléname de experiencias, diviértete mientras estamos juntos,* quiero irme con el siguiente diciembre *lleno de cosas BUENAS y con el privilegio de haber sido el mejor de TODOS.*

De ser así habré logrado mi propósito: *!VIVIRÉ para siempre en ti,* porque no podrás olvidar lo increíble que fue nuestro tiempo juntos!

Los 365 días, acuérdate de mí, tú eres el que me va a crear, inspira profundo y adelante!

Con mucha ilusión espera este año y que sea de verdad, un *maravilloso 2025, lleno de presencia, bondad y amor.*

*Con todo mi CORAZÓN Y CARIÑO 2025*

24/12/2024

Modo Navideño !!

22/07/2024

Amo profundamente mi actividad.
Amo todo el camino recorrido.
Amo todo lo que se fue, para crear espacios.
Amo profundamente el dolor, uff si que dolió, pero fue mi gran maestro!!
Amo profundamente respirar de manera consciente.
Amo cada asana que hago con una sonrisa.
Amo profundamente no tener miedo.
Amo profundamente ser una herramienta del universo, de la unidad.
Amo agradecer y llenar mi vida de gratitud.
Amo profundamente, caminar y desaprender todo el tiempo.
Amo que tú estés bien, si tú estás bien, también lo estoy yo.
Amo lo que hago, respiro, vivo y sonrió 🙏😊✨

17/07/2024

MANTRA DE GRATITUD.

*GRACIAS* a la vida que me inspira, me renueva y me da la oportunidad de evolucionar diariamente.
*GRACIAS* al lugar donde estoy aquí y ahora, pues este lugar necesita de mi, y yo de él.
*GRACIAS* a todos los órganos de mi cuerpo, que funcionan en plena armonía y perfección.
*GRACIAS* a la casa donde habito, que me sirve de refugio y descanso.
*GRACIAS* a las oportunidades de trabajo, logros, éxitos y evolución que se abren delante de mi diariamente. *GRACIAS* a cada pago recibido, porque de esa manera honro mi nombre, honro mis compromisos y mi dinero se multiplica. *GRACIAS* a todo aquello que compro o adquiero, porque es el fruto de mi trabajo.
*GRACIAS* a todas las personas que se cruzan en mi camino.
*GRACIAS* a las personas que aparentemente me hacen “mal”, porque me ayudaron a formar el coraje para seguir adelante, y gracias a los que me hicieron bien, porque así me hicieron sentir amad@.
*GRACIAS* a todas las oportunidades de éxito financiero y personal que recibo, identifico y acepto.
*GRACIAS* a mí mism@ que he encontrado la gratitud en todas las personas, cosas y hechos.
*GRACIAS* al Universo entero, que conspira a favor de cada uno de mis pensamientos, por eso escojo con mucho cuidado lo que pienso, hablo o deseo..
*GRACIAS* a Dios Maravilloso que existe dentro de mi, soy parte de su divinidad, por eso irradio luz, amor y paz a donde quiera que yo esté…
*GRACIAS*!!!

08/03/2024

Gracias a todas las mujeres que nos han abierto camino y que han podido hacerlo gracias a su valentía y coraje (puesto que no era fácil para nada). Gracias por su ejemplo y gracias por su perseverancia.

Indra Devi, actriz, bailraina y una de las primeras mujeres, pioneras, del Yoga. La llamaban la dama del yoga en América.

Fue una gran buscadora. Insistió en estudiar Yoga junto al maestro . Su vida cambió cuando presenció una charla de Krishnamurti y fue cuando decidió viajar a La India para estudiar mientras trabajaba como actriz🌸

Al principio el maestro no quiso enseñarle por ser una mujer, y menos siendo extranjera. La miró de arriba a abajo y le dijo que el Yoga era para hombres indios. Pero Krishnamacharya cedió después de que Maharaja de Mysore intercediera a favor de Indra Devi 💫

Ella acabó esgudiando con él sesiones individuales y siendo una gran transmisora de yoga divulgándolo por Shangai, México, California y Buenos Aires donde falleció a los 102 años de edad.

* En 1947 abrió un estudio en Hollywood donde ofreció clases a un montón de actrices, entre ellas Marilyn monroe y Greta Garbo. De ahí algunas de las fotos.

Gracias y feliz día a todas🌸

04/01/2024

Danurasana con boulster !!
Danurasana - Anatomia de una pose.

Realmente es asombroso lo que sucede en el interior de nuestro cuerpo cuando practicamos yoga....imaginan lo que sucede en nuestro ser?