Energía Psicológica

09/11/2022

Es un error evaluar la orientación vocacional cuando los adolescentes cursan 4to y 5to de secundaria, la orientación vocacional inicia desde la niñez, por ello es importante durante el desarrollo del niño y adolescente, observar las diferentes actividades en las que destaca sus habilidades, capacidades y talentos, aquello que le genere placer, asimismo otro punto muy importante es enseñar desde niños la toma de decisiones, promoviendo el autoconocimiento fortaleciendo su autoestima de tal manera que cuando se encuentren culminando el nivel secundaria el adolescente se sienta capaz de tomar la decisión con seguridad, tranquilidad y confianza.
continuará....

13/09/2022

¿ Qué es la vida para ti ?

03/09/2022

09/10/2021

En el día de la Salud Mental; gracias a la CAM (comunidad ambiental molinera) universidad agraria de la Molina.

🌎CAMisticos 🙌✨ Sabemos que los exámenes finales se acercan 😱 y que la coyuntura actual a veces puede generarnos estrés o ansiedad 😖 lo cual puede ocasionar problemas en nuestra vida diaria. 🗣️ Uno de los nuestros pilares es velar por la salud y el bienestar de nuestros miembros 🤍 Es por ello que los invitamos a nuestra charla virtual "Técnicas para alcanzar el control mental" 📝 a cargo de la Mg. Sintia Mejía Copacondori, de Energía Psicológica ⚡🧠
🗓️Sábado 09 de Octubre
🕓De 4:00 pm a 6:00 pm
📲Grupo de Whatsapp:
https://chat.whatsapp.com/HNVyqQE07ywEB2nX6vxzUD
📍INGRESO LIBRE ¡Los esperamos! 🙌✨

05/06/2021

Atención:
A los padres y a todos los que tengan a su cuidado y protección adolescentes, es muy importante y necesario estár atentos y observar si hay cambios extraños en su conducta, para actuar a tiempo frente a posibles problemas de salud mental que se exacerban en esta etapa; si está mucho tiempo aislado, o disminuye su apetito, o deja de bañarse, demasiado tiempo con los video juegos, si responde con agresividad, miedo, pretextos para no salir de casa, son cosas que muchos pueden tomarlo como parte de la adolescencia, sin embargo puede estar encubriendo un problema psicológico, si le sumamos la pandemia que limita su socialización, estamos frente a una situación que debemos saber manejar para prevenir problemas en la salud mental. Una buena comunicación generando confianza ayudará a ver qué está pasando por su mente, porque ellos no hablaran sino hasta cuando el problema esté instaurado. Por todo eso poner en práctica 3 aspectos claves para una buena salud mental
✓ Alimentación balanceada, escencial para el funcionamiento de los neurotransmisores
✓ Actividad física; mantiene en equilibrio al sistema nervioso autónomo, ayudando a canalizar el estrés, ansiedad.
✓ Estabilidad emocional; con una buena comunicación efectiva, adecuadas relaciones internacionales , reconocimiento y comprensión de sus emociones y sentimientos.
Y recuerda 👉 así como pasamos consulta medica para descartar problemas de salud física también debe darse tiempo para un control en su salud mental. Un abrazo. 🤗🤗🤗

13/05/2021

Sabemos que estos tiempos son muy difíciles y a todos nos ha tocado de una u otra manera, afectando nuestro estado de ánimo , nuestra salud mental, recuerden que nuestras emociones depende del funcionamiento de los neurotransmisores ( las neuronas ), por eso es importante saber que con nuestra preocupación constante y pensamientos negativos, podemos alterar el buen funcionamiento de ésta red neuronal, así mismo a pesar de las circunstancias y haciendo un esfuerzo por elaborar pensamientos saludables , positivos, funcionales y desarrollando nuestra espiritualidad, la fe y esperanza en Dios, lograremos un mejor estado de ánimo, más energía para seguir avanzando, complementando también con alimentos y ejercicios dirigidos a equilibrar estas sustancias químicas vitales y así alcanzar la armonía y estabilidad. Un abrazo para cada uno de ustedes.

29/01/2021

➡️Comenzamos con el taller "Pensando positivo alcanzarás tus objetivos".
Gracias por la invitación. 🙋‍♀️

15/01/2021

Contáctenos, estamos a su servicio. 👩‍💻

15/01/2021

Contáctenos estamos a su servicio. 👩‍💻

22/11/2020

Una forma dinámica y detallada del funcionamiento del organismo en relación con el entorno. Por eso la importancia de conocer como funciona o procesa la mente y poder gestionar, manejar o conducir nuestras emociones.😀