Psicóloga Nely Erika Solano Monge

Psicóloga Nely Erika Solano Monge Hola con todos, mi nombre es Nely Erika, soy Psicóloga de profesión y estoy aquí para poder orientarte y ayudarte emocionalmente en lo que necesites.

📌 Casi 1 de cada 3 mujeres ha sufrido abusos a lo largo de su vida. En tiempos de crisis las cifras aumentan, como se vi...
25/11/2021

📌 Casi 1 de cada 3 mujeres ha sufrido abusos a lo largo de su vida. En tiempos de crisis las cifras aumentan, como se vio durante la pandemia de COVID-19 y las recientes crisis humanitarias, conflictos y desastres climáticos. Un nuevo informe de ONU Mujeres, basado en datos de 13 países desde la pandemia, recoge que 2 de cada 3 mujeres padecieron alguna forma de violencia o conocían a alguna mujer que la sufría. Por desgracia, solo 1 de cada 10 dijo que recurriría a la policía en busca de ayuda. A su vez, se llegó a la conclusión que estas mujeres tienen más probabilidades de enfrentarse a situaciones de pobreza y escasez de alimentos.
Si bien la violencia de género es generalizada, esta puede y debe prevenirse. Detener esta violencia comienza por creer en las sobrevivientes, adoptando enfoques integrales e inclusivos que aborden las causas fundamentales, transformen las normas sociales dañinas y empoderen a las mujeres y las niñas. Con servicios esenciales en los sectores policial, judicial, sanitario y social, y con suficiente financiación para la lucha por los derechos de las mujeres, podemos poner fin a la violencia de género.

📌 La vida pasa en un abrir y cerrar de ojos. Por eso, vivir añorando el pasado implica dejar que el futuro se nos escape...
05/07/2021

📌 La vida pasa en un abrir y cerrar de ojos. Por eso, vivir añorando el pasado implica dejar que el futuro se nos escape. Recuerda que cada hora y cada día cuentan. No dejes que el resentimiento y las experiencias negativas enturbien la felicidad de la que puedes disfrutar ahora. 🥰

Más que flores y regalos mereces admiración y respeto por cada lucha interna y externa que libras a diario, manteniendo ...
08/03/2021

Más que flores y regalos mereces admiración y respeto por cada lucha interna y externa que libras a diario, manteniendo siempre la determinación y firmeza que te caracteriza.
¡𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗗𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗠𝘂𝗷𝗲𝗿!🥰

Pensemos bien antes de decir o hacer algo ya que podemos lastimar a nuestro entorno sin darnos cuenta. 🤪
04/03/2021

Pensemos bien antes de decir o hacer algo ya que podemos lastimar a nuestro entorno sin darnos cuenta. 🤪

Empecemos este mes con una nueva actitud y con muchas ganas de hacer las cosas bien. Buen inicio de mes. 🤪
01/03/2021

Empecemos este mes con una nueva actitud y con muchas ganas de hacer las cosas bien. Buen inicio de mes. 🤪

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01/12/2020

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22/10/2020

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𝗥𝗘𝗙𝗟𝗘𝗫𝗜𝗢𝗡𝗘𝗠𝗢𝗦: 🧐¿Qué viene a tu mente cuando piensas en felicidad?, muchos de nosotros creemos que ser feliz depende del...
16/10/2020

𝗥𝗘𝗙𝗟𝗘𝗫𝗜𝗢𝗡𝗘𝗠𝗢𝗦: 🧐

¿Qué viene a tu mente cuando piensas en felicidad?, muchos de nosotros creemos que ser feliz depende del dinero en nuestra cuenta de banco, de un coche, una casa o una pareja. Pero la realidad es otra cosa, para atraer la felicidad a nosotros solo tenemos que aprender a vivir en paz.

Esto no quiere decir que sea malo tener éxito financiero, una relación romántica saludable y muchos amigos, al contrario, todas son cosas muy buenas y a las que tenemos derecho. Sin embargo, pasamos la vida tratando de conseguirlas y olvidamos de prestarle atención a lo más simple.

Una de las cosas a la que le restamos valor es a la paz mental, no existe nada más reconfortante que acostar tu cabeza sobre una almohada cada noche, sabiendo que tu corazón está quieto y que nada perturbará su descanso.

Constantemente, estamos empujándonos para lograr nuestros objetivos, y cuando finalmente los tenemos en nuestras manos, nos percatamos que no eran tan fundamentales como nos parecían en un principio, esto sucede porque realmente no es eso lo que estamos buscando, en lo profundo de nuestro corazón solo queremos alegría y paz.

Para vivir plenamente y disfrutar el éxito con humildad es necesario tener nuestra mente tranquila y el alma llena de amor. De esta forma será más sencillo conseguir lo que nos proponemos y a la vez aprender en el proceso. Si queremos encontrar la plenitud, debemos revisar nuestras prioridades y poner en primer lugar lo que realmente añade cosas positivas a nuestras vidas, no placeres y alegrías efímeras, que nos harán felices durante unos días y luego desaparecerán, como si nunca hubieran ocurrido.

Las relaciones respetuosas sinceras y basadas en el amor, el agradecimiento continuo, la naturaleza y compartir con los amigos son algunas de las cosas que alimentan nuestros sentimientos positivos, hacen que nuestra vida tenga un sentido y nos ayudan a encontrar esa paz que tanto necesitamos.

Esto no significa abandonar tus sueños, se puede vivir todo lo que deseamos y cosechar los frutos de nuestro trabajo y dedicación, pero no debemos permitir que lo superficial sea lo primero en nuestras vidas. Dale sentido a tu existencia cultivando tu amor y verás que vivirás realmente feliz.

Nuestras vidas deben ser un ejemplo de lo que queremos atraer. Si queremos vivir en paz, debemos sembrar la paz.

Marca siempre la diferencia a donde vayas y con quien estés. 😊
07/10/2020

Marca siempre la diferencia a donde vayas y con quien estés. 😊

No existe tormenta que dure para siempre, tarde o temprano siempre saldrá el sol. No renunciemos al primer error. 🤓
04/10/2020

No existe tormenta que dure para siempre, tarde o temprano siempre saldrá el sol. No renunciemos al primer error. 🤓

CONSTRUYENDO MIS REDES DE APOYO Y CONFIANZA 🤓
27/09/2020

CONSTRUYENDO MIS REDES DE APOYO Y CONFIANZA 🤓

𝗡𝗢𝗦 𝗩𝗘𝗠𝗢𝗦 𝗛𝗢𝗬 𝗗𝗜𝗔 𝗘𝗡 𝗟𝗔 𝗡𝗢𝗖𝗛𝗘 !!! 📻
22/09/2020

𝗡𝗢𝗦 𝗩𝗘𝗠𝗢𝗦 𝗛𝗢𝗬 𝗗𝗜𝗔 𝗘𝗡 𝗟𝗔 𝗡𝗢𝗖𝗛𝗘 !!! 📻

Recuerda siempre que la esperanza es lo ultimo que se pierde. 🤪
18/09/2020

Recuerda siempre que la esperanza es lo ultimo que se pierde. 🤪

🤪 𝗡𝗢𝗦𝗘 𝗢𝗟𝗩𝗜𝗗𝗘𝗡, 𝗡𝗢𝗦 𝗩𝗘𝗠𝗢𝗦 𝗛𝗢𝗬 𝗗𝗜𝗔 𝗘𝗡 𝗟𝗔 𝗡𝗢𝗖𝗛𝗘 !!! 🎙
15/09/2020

🤪 𝗡𝗢𝗦𝗘 𝗢𝗟𝗩𝗜𝗗𝗘𝗡, 𝗡𝗢𝗦 𝗩𝗘𝗠𝗢𝗦 𝗛𝗢𝗬 𝗗𝗜𝗔 𝗘𝗡 𝗟𝗔 𝗡𝗢𝗖𝗛𝗘 !!! 🎙

A luchar por nuestros sueños, que nada ni nadie nos detenga. Vamos tu puedes. 🤩
14/09/2020

A luchar por nuestros sueños, que nada ni nadie nos detenga. Vamos tu puedes. 🤩

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