03/09/2025
A solidão deixou de ser apenas um sentimento e passou a ser um problema de saúde pública.
Recentemente, a Organização Mundial da Saúde declarou a solidão como uma epidemia global, que afeta milhões de pessoas, independentemente da idade, rotina ou rede de contatos.
⚠️ Mas afinal, o que é solidão?
É mais do que estar sozinho.
É sentir-se desconectado, mesmo cercado de pessoas.
É viver sem trocas genuínas, vínculos afetivos reais ou sensação de pertencimento.
🔍 Estudos mostram que a solidão prolongada está associada ao aumento de doenças cardiovasculares, ansiedade, depressão e até mortalidade precoce.
Vivemos em um mundo hiperconectado digitalmente, mas profundamente isolado emocionalmente.
As redes sociais, o trabalho remoto, a falta de espaços de convivência e o envelhecimento populacional criam um cenário propício para esse afastamento silencioso.
👶🏽 E as crianças e adolescentes também não estão imunes: a carência de vínculos saudáveis e presenciais tem afetado diretamente o desenvolvimento emocional das novas gerações.
💡 O artigo da psicóloga Suséli para o jornal Diário de Santa Maria lança luz sobre essa realidade urgente.
Mais do que informar, ele convida à ação:
→ Criar conexões genuínas
→ Estimular espaços de troca e escuta
→ Reconhecer que pedir ajuda é um ato de coragem
📌 Falar sobre solidão é falar sobre humanidade.
Na Cognitá, acreditamos que é possível reconstruir vínculos e restaurar o sentido de pertencimento — com escuta, acolhimento e cuidado profissional.
Leia, compartilhe e reflita. Você pode ser o ponto de conexão de alguém.
📰 Acesse o artigo completo na coluna da psicóloga Suséli, no Jornal Diário de Santa Maria.
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