Emma Barrios - Yoga y Terapias Energéticas

29/09/2025

19/09/2025

🔥La salud mental no es un lujo, es esencial.

🌀 Nuestro bienestar empieza en nuestro interior y es tan esencial como cuidar nuestro cuerpo.

❤️Es necesario darnos un espacio para escuchar nuestras emociones y dar el paso para sanar. Tu paz vale el esfuerzo.

🧠 Recuerda que la mente es el espacio donde nacen nuestros pensamientos, emociones y decisiones, y si no la atendemos, el peso de la vida puede volverse abrumador.

Mucha luz
✨🦥

18/09/2025

❤️La pasión nos permite que cada acción tenga un propósito y que incluso, lo más simple se sienta especial, le da color a esa rutina que generalmente nos agobia 😩

💞Hoy es un buen día para recordar que con un pequeño cambio de pensamiento, podemos sentir la vida con más intensidad y gratitud.

Mucha luz ✨
Emma Barrios
Terapeuta holística
Profesora de yoga
98797-3216
🙏🏻🦥

11/09/2025

🙏🏻Hablemos, escuchemos, acompañemos.

💫Un mensaje, una palabra, una presencia puede salvar una vida.

🪽Si estás pasando por un momento difícil, recuerda esto: no estás solo. A veces el dolor parece tan grande que nubla todo alrededor, pero incluso en los momentos más oscuros siempre hay una luz, una mano, un abrazo, un camino que aún no has recorrido.

Si necesitas ayuda, no dudes en buscar apoyo.

🩵Hablar sana, compartir alivia y pedir ayuda es un acto de valentía.🩵

Mucha luz
Emma Barrios
Terapeuta holistica
✨🦥

09/09/2025

✨ Hoy el portal 9•9•9 abre una energía poderosa de cierre y renacimiento.

🙏🏻Un momento perfecto para soltar lo que ya no sirve y abrir espacio a lo nuevo.

🪽Guarda este ritual para hacerlo hoy y conecta con su magia 🌌💜

🔮 Me libero, confío y renazco.

Mucha luz
Emma Barrios
Terapeuta holistica
✨🦥

07/09/2025

📢Hoy trabajamos el Chakra Corona📢

🙏🏻Afirmación: “Estoy en armonía con el universo y confío en la guía divina".

🟣 El séptimo chakra, llamado Sahasrara o chakra corona, está ubicado en la parte superior de la cabeza y su color es el morado. Representa la conexión espiritual, la conciencia y la unión con lo divino.

❌ Cuando está bloqueado, se manifiesta en desconexión, vacío interior o falta de propósito.

⚖️ Cuando está en equilibrio, sentimos paz, plenitud y conexión con una energía superior.

💜Repite esta afirmación 3 veces al despertar y 3 veces antes de dormir ,💜

Mucha luz,
Emma Barrios
Terapeuta holistica
🦥✨

06/09/2025

📢Hoy trabajamos el Chakra del Entrecejo - Tercer Ojo📢

🙏🏻Afirmación: “Confío en mi intuición y veo la vida con claridad y sabiduría.”

🔵 El sexto chakra, llamado Ajna o tercer ojo, está ubicado en el entrecejo y su color es del azul. Representa la intuición, la claridad mental y la sabiduría interior.

❌ Cuando está bloqueado, puede generar confusión, falta de enfoque o dificultad para confiar en uno mismo.

⚖️ Cuando está en equilibrio, nos brinda visión clara, intuición desarrollada y conexión con nuestra guía interior.

💙Repite esta afirmación 3 veces al despertar y 3 veces antes de dormir 💙

Mucha luz,
Emma Barrios
Terapeuta holistica
🦥✨

06/09/2025

💫Un abrazo, una palabra amable, una sonrisa sincera… parecen gestos pequeños, pero son semillas de luz.🌱

💜Nunca subestimes el poder de lo que haces con el corazón, porque a veces, un acto diminuto cambia la vida entera de alguien.

Mucha luz,
Emma Barrios
Terapeuta holistica
🦥✨

06/09/2025

📢Hoy trabajamos el Chakra de la Garganta 📢

🙏🏻Afirmación: "Expreso mi verdad con amor, claridad y confianza.”

🩵El quinto chakra, llamado Vishuddha o chakra garganta, está ubicado en la zona de la garganta.
Representa la comunicación, la expresión auténtica y la verdad interior.

❌ Cuando está bloqueado, surgen miedos a expresarse, dificultad para decir lo que sentimos o problemas de comunicación.

⚖️ Cuando está en equilibrio, hablamos con claridad, escuchamos con empatía y expresamos nuestra verdad con confianza.

🩵Repite esta afirmación 3 veces al despertar y 3 veces antes de dormir 🩵

Mucha luz,
Emma Barrios
Terapeuta holistica
🦥✨

05/09/2025

📢Hoy trabajamos el Chakra del Corazón 📢

🙏🏻Afirmación: “Abro mi corazón al amor, me permito darlo y recibirlo con plenitud.”

🟢El cuarto chakra, llamado Anahata o chakra corazón, está ubicado en el centro del pecho y su color es el verde. Representa el amor, la compasión y la conexión con los demás.

❌ Cuando está bloqueado, puede traer tristeza, resentimiento o dificultad para dar y recibir amor.

⚖️ Cuando está en equilibrio, sentimos paz, gratitud y la capacidad de amar de manera auténtica.

💚Repite esta afirmación 3 veces al despertar y 3 veces antes de dormir 💚

Mucha luz,
Emma Barrios
Terapeuta holistica
🦥✨

04/09/2025

💜 Exprésalo. Cuando sientas un dolor en tu cuerpo, exprésalo. No lo reprimas ni lo ignores, porque ese malestar guarda un mensaje.
🪻Hablarlo, llorarlo, escribirlo o simplemente reconocerlo, es una forma de liberar lo que tu ser necesita soltar.
🌷Así, el cuerpo se aligera y el alma comienza a sanar.

Mucha luz
Emma Barrios
✨🦥

04/09/2025

📢Hoy trabajamos el Chakra del Plexo solar 📢

🙏🏻Afirmación: ““Confío en mí, reconozco mi poder y actúo con seguridad en mi vida.”

🟡El chakra del plexo solar, llamado Manipura, está ubicado en la boca del estómago y su color es el amarillo.
Representa la fuerza personal, la voluntad y la autoestima.

❌ Cuando está bloqueado, aparecen inseguridades, falta de energía o dificultad para tomar decisiones.

⚖️ Cuando está en equilibrio,nos da confianza, determinación y poder interior para actuar con claridad

💛Repite esta afirmación 3 veces al despertar y 3 veces antes de dormir 💛”

Mucha luz,
Emma Barrios
Terapeuta holistica
🦥✨