Dra. Rossy Pediatra

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Santiago de Surco
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28/04/2026

🦷 **¿Rechinamiento de dientes = parásitos?**
❌ **MITO**

El rechinamiento (bruxismo) en niños **NO significa que tenga parásitos**.

👉 Es frecuente y suele estar relacionado con:

* Etapas del desarrollo
* Estrés o emociones
* Sueño profundo
* Alineación dental

💡 ¿Por qué se asocia a parásitos?
Porque antes se creía que era un “signo típico”…
👉 pero **no hay evidencia que lo confirme**.

⚠️ Consulta si:

* Es muy intenso
* Hay dolor o desgaste dental
* Interfiere con el sueño

💛 **Clave:**
No todo rechinamiento es enfermedad…
👉 la mayoría es **temporal**.

27/04/2026

🧅 **“La cebolla cura la tos”… MITO**

Colocar cebolla en el cuarto o cerca del niño **NO cura la tos** ❌

👉 La tos en niños suele ser causada por **virus**
y la cebolla **no tiene efecto real sobre ellos**.

💡 Entonces… ¿por qué algunos creen que funciona?
Porque el olor puede dar una sensación de alivio 👃
pero **no trata la causa**.

⚠️ Además:

* Puede irritar ojos y vías respiratorias
* Puede alterar el descanso

💛 **¿Qué sí ayuda?**
✔️ Hidratación
✔️ Lavados nasales
✔️ Miel (en mayores de 1 año)

✨ **Clave:**
No todo lo “natural” es efectivo…
👉 mejor usar medidas que sí tienen evidencia.

24/04/2026

🚨 Alerta por sarampión en Perú

👶 El sarampión es altamente contagioso y puede ser grave en niños.

⚠️ Fiebre + sarpullido + tos + ojos rojos = señales de alerta

💉 La mejor protección: vacunación completa ❤️

👉 Si tu hijo no está al día con sus vacunas, este es el momento de actuar.

24/04/2026

🏫 ¿Cuándo NO enviar a tu hijo al colegio?

🚫 Evita enviarlo si presenta:

* 🤒 Fiebre (≥38°C)
* 🤮 Vómitos o diarrea activa
* 😴 Decaimiento importante
* 🤧 Tos intensa o dificultad para respirar
* 👁️ Conjuntivitis con secreción
* 🩹 Lesiones en piel contagiosas (impétigo, varicela, etc.)

💡 Regla práctica:
👉 Debe estar **24 horas sin fiebre (sin medicamentos)** y clínicamente mejor para volver.

💛 Clave:
No es solo por tu hijo…
👉 es para cuidar a todos.

📚 Fuentes

* American Academy of Pediatrics – Managing Infectious Diseases in Child Care and Schools
* Centers for Disease Control and Prevention – When to keep your child home
* National Health Service – Is my child too ill for school?

23/04/2026

🌼 **¿La alergia es hereditaria?**

Sí… pero no siempre igual 👀

👉 Si mamá o papá tienen alergias,
el bebé tiene **más probabilidad** de desarrollarlas.

🧬 ¿Qué se hereda?
No es la alergia exacta…
👉 se hereda la **tendencia a ser alérgico** (atopia).

💡 Ejemplo:
Mamá con asma 🤧
Hijo puede tener dermatitis o rinitis (no necesariamente lo mismo).

📊 Riesgo aproximado:

* 1 padre alérgico: 20–40%
* Ambos padres: 40–60%

💛 **Clave:**
La genética influye…
pero el ambiente también importa.

---

# # 📚 Fuentes

* American Academy of Allergy, Asthma & Immunology – Heredity and allergic diseases
* World Allergy Organization – Atopy and genetic predisposition
* Centers for Disease Control and Prevention – Allergy and asthma overview
* National Institute of Allergy and Infectious Diseases – Allergic diseases and risk factors

22/04/2026

🧠 **Perímetro cefálico: ¿por qué importa?**

Medir la cabecita del bebé nos ayuda a evaluar el crecimiento del cerebro y detectar problemas a tiempo.

📏 **¿Cómo crece?**

* 0–3 meses: ~2 cm/mes
* 3–6 meses: ~1 cm/mes
* 6–12 meses: ~0.5 cm/mes
👉 Total primer año: ~12 cm

💛 **Clave:**
No es solo cuánto mide… es cómo va creciendo.

21/04/2026

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21/04/2026

✨ **Alimentos que ayudan vs bloquean la absorción del hierro**

🟢 **AYUDAN (mejoran la absorción):**

* Vitamina C: naranja, limón, fresa, tomate
* Carnes (hierro de mejor absorción)
* Combinar menestras o verduras con frutas/verduras ricas en vitamina C

🔴 **BLOQUEAN (disminuyen la absorción):**

* Café y té
* Lácteos (leche, yogurt, queso)
* Cereales integrales y salvado
* Chocolate

💡 **Tip clave para papis:**
No es solo qué come tu hijo… es **cómo lo combinas**.

👉 Lentejas + naranja ✔️
👉 Lentejas + leche ❌

💛 *Pequeños cambios en el plato… hacen grandes cambios en la salud.*

📚 Fuentes

* MedlinePlus (NIH): absorción del hierro
* Academia Española de Nutrición y Dietética
* Guías clínicas sobre biodisponibilidad del hierro (OMS / revisiones científicas)

20/04/2026

¿Cuánta proteína necesita tu hijo para crecer mejor? 🧒🍗
Los niños necesitan la cantidad adecuada según su edad, no excesos.
Una alimentación balanceada con huevo, carnes, menestras y lácteos suele cubrir lo necesario 💪🥚
Crecer bien no es solo comer más proteína, es comer mejor.

20/04/2026

🫁 **Frecuencia respiratoria en bebés: ¿qué es normal?**

👶 Recién nacido:30–60 respiraciones por minuto
👶

17/04/2026

🚨 **¿Qué hacer si tu hijo se cae?**

Respira… y observa 👀

🟢 Si está bien:

* Llora pero se calma
* No pierde el conocimiento
* Se comporta normal

👉 Puedes observar en casa.

🔴 **ALERTA:** consulta urgente si:

* Vomita varias veces
* Está muy dormido o raro
* Convulsiona
* Sangrado que no para
* Golpe fuerte en la cabeza

💡 **Primeros pasos:**

* Consolar y calmar 💛
* Aplicar frío local (envuelto)
* Vigilar por 24 horas

💛 **Clave:**
No todas las caídas son graves…
pero **todas merecen observación**.

16/04/2026

❄️ **“El frío no entra por los pies”**… ¡MITO!

El resfrío no aparece por caminar descalzo o por tener los pies fríos.
👉 Los resfríos son causados por **virus**, que se transmiten de persona a persona.

💡 Entonces… ¿por qué asociamos frío con enfermedad?
Porque en épocas frías:

* Pasamos más tiempo en espacios cerrados 🏠
* Hay más contacto cercano
* Los virus circulan más fácilmente

👣 Tener los pies fríos NO enferma, pero sí es importante abrigar a los niños para su **comodidad y bienestar**.

✨ En resumen:
No es el frío… ¡son los virus!

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Av. La Encalada, Cuadra 17 S/n
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Página web

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