Doctora Talavera

Doctora Talavera Geriatrรญa y medicina regenerativa๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€โš•๏ธ
Los aรฑos pasan y los momentos quedan๐Ÿซถ

ยฟTe identificas con alguno de estos signos?La inflamaciรณn crรณnica puede estar acelerando tu envejecimiento y afectando t...
14/07/2025

ยฟTe identificas con alguno de estos signos?
La inflamaciรณn crรณnica puede estar acelerando tu envejecimiento y afectando tu salud hormonal.
๐Ÿ’ก En una consulta de medicina funcional, evaluaremos estos sรญntomas y pediremos los exรกmenes necesarios para detectar su causa raรญz.
Agenda tu evaluaciรณn con la Dra. Carmen Rosa Talavera.

๐Ÿ”ŠTRUJILLO ya tenemos nueva fecha:๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€โš•๏ธEste jueves 17 de Julio atenderรฉ consultas, reevaluaciones y todas nuestras terapi...
11/07/2025

๐Ÿ”ŠTRUJILLO ya tenemos nueva fecha:

๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€โš•๏ธEste jueves 17 de Julio atenderรฉ consultas, reevaluaciones y todas nuestras terapias disponibles:

โœ…๏ธGeriatrรญa
โœ…๏ธMedicina de longevidad
โœ…๏ธMedicina regenerativa
โœ…๏ธControl metabรณlico y hormonal

๐Ÿ“ฑAgendar su cita al 981155033


๐Ÿ’˜ El amor tambiรฉn es hormonal... y no es solo cosa del corazรณn ๐Ÿง ๐Ÿ’ž ยฟ๐’๐ข๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ฌ ๐ฆ๐š๐ซ๐ข๐ฉ๐จ๐ฌ๐š๐ฌ ๐ž๐ง ๐ž๐ฅ ๐ž๐ฌ๐ญ๐จฬ๐ฆ๐š๐ ๐จ? ๐Ÿฆ‹ ยฟ๐๐š๐ฅ๐ฉ๐ข๐ญ๐š๐œ๐ข๐จ๐ง๐ž๐ฌ ๐œ...
05/07/2025

๐Ÿ’˜ El amor tambiรฉn es hormonal... y no es solo cosa del corazรณn ๐Ÿง ๐Ÿ’ž ยฟ๐’๐ข๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ฌ ๐ฆ๐š๐ซ๐ข๐ฉ๐จ๐ฌ๐š๐ฌ ๐ž๐ง ๐ž๐ฅ ๐ž๐ฌ๐ญ๐จฬ๐ฆ๐š๐ ๐จ? ๐Ÿฆ‹ ยฟ๐๐š๐ฅ๐ฉ๐ข๐ญ๐š๐œ๐ข๐จ๐ง๐ž๐ฌ ๐œ๐ฎ๐š๐ง๐๐จ ๐ฏ๐ž๐ฌ ๐š ๐ž๐ฌ๐š ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐š ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ž๐œ๐ข๐š๐ฅ? ๐Ÿ’“ No estรกs imaginando cosas... ยก๐ญ๐ฎ ๐œ๐ฎ๐ž๐ซ๐ฉ๐จ ๐ž๐ฌ๐ญ๐šฬ ๐ญ๐ซ๐š๐›๐š๐ฃ๐š๐ง๐๐จ ๐š ๐ฆ๐ข๐ฅ!

La ๐๐จ๐ฉ๐š๐ฆ๐ข๐ง๐š, ๐จ๐ฑ๐ข๐ญ๐จ๐œ๐ข๐ง๐š, ๐ฌ๐ž๐ซ๐จ๐ญ๐จ๐ง๐ข๐ง๐š y hasta las ๐ก๐จ๐ซ๐ฆ๐จ๐ง๐š๐ฌ ๐ฌ*๐ฑ๐ฎ๐š๐ฅ๐ž๐ฌ como el ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐จฬ๐ ๐ž๐ง๐จ ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐ญ๐ž๐ฌ๐ญ๐จ๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐จ๐ง๐š estรกn detrรกs de esa quรญmica tan intensa. ๐Ÿงชโœจ

โค๏ธ El amor no solo se sienteโ€ฆ ยก๐ฌ๐ž ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐ฎ๐œ๐ž!
๐Ÿ‘‰ Y cuando tus hormonas estรกn equilibradas, puedes amar mejor, sentir mรกs y disfrutar intensamente.
๐Ÿ’Š Cuida tus hormonas. Cuida tu bienestar. Porque amar bonito tambiรฉn empieza por dentro.

๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ Reserva tu cita de evaluaciรณn con la Dra. Talavera
WhatsApp: 981 155 033

๐Ÿฅ Visรญtame en: Av. Primavera 120 Of. 206 - Stgo. de Surco
(๐“๐Ž๐ƒ๐€ ๐€๐“๐„๐๐‚๐ˆ๐Žฬ๐ ๐„๐’ ๐‚๐Ž๐ ๐๐‘๐„๐•๐ˆ๐€ ๐‚๐ˆ๐“๐€)

(*) Tambiรฉn realizamos consultas presenciales en Trujillo y virtuales a ๐“๐Ž๐ƒ๐Ž ๐„๐‹ ๐๐„๐‘๐”ฬ ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ช

๐Ÿง ๐Ÿ’ฅ ๐‹๐š ๐ก๐จ๐ซ๐ฆ๐จ๐ง๐š ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐จ ๐œ๐š๐ฆ๐›๐ข๐š ๐ญ๐จ๐๐จ: ๐ˆ๐๐’๐”๐‹๐ˆ๐๐€ ๐Ÿ’‰๐Ÿž ยฟSabรญas que la insulina es como una llave maestra que abre la puerta de tu...
03/07/2025

๐Ÿง ๐Ÿ’ฅ ๐‹๐š ๐ก๐จ๐ซ๐ฆ๐จ๐ง๐š ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐จ ๐œ๐š๐ฆ๐›๐ข๐š ๐ญ๐จ๐๐จ: ๐ˆ๐๐’๐”๐‹๐ˆ๐๐€ ๐Ÿ’‰๐Ÿž ยฟSabรญas que la insulina es como una llave maestra que abre la puerta de tus cรฉlulas para que la glucosa entre y se convierta en energรญa? โšก

Cada vez que comes, tu cuerpo libera insulina para mantener tus niveles de azรบcar bajo control ๐Ÿฉธ. Sin ella, el metabolismo entra en caos: se acumula azรบcar en sangre y las cรฉlulas se quedan sin energรญa. ๐Ÿ˜ตโ€๐Ÿ’ซ

๐Ÿ‘‰ Es esencial para:
โœ… Regular la glucosa
โœ… Almacenar energรญa
โœ… Activar o frenar la quema de grasas

๐Ÿ”ฌ Por eso, tener un buen estilo de vida (alimentaciรณn + ejercicio) ayuda a que la insulina trabaje mejor y previene enfermedades como la diabetes tipo 2. ๐Ÿ’ช

๐“๐ฎ ๐ฆ๐ž๐ญ๐š๐›๐จ๐ฅ๐ข๐ฌ๐ฆ๐จ ๐ง๐ž๐œ๐ž๐ฌ๐ข๐ญ๐š ๐ž๐ช๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐›๐ซ๐ข๐จ, ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐ข๐ง๐ฌ๐ฎ๐ฅ๐ข๐ง๐š ๐ž๐ฌ ๐ฎ๐ง๐š ๐๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ฌ ๐ฉ๐ข๐ž๐ณ๐š๐ฌ ๐œ๐ฅ๐š๐ฏ๐ž. ๐Ÿงฉโค๏ธ

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(*) Tambiรฉn realizamos consultas presenciales en Trujillo y virtuales a ๐“๐Ž๐ƒ๐Ž ๐„๐‹ ๐๐„๐‘๐”ฬ ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ช

๐Ÿ”ŠTRUJILLO ya tenemos nueva fecha:๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€โš•๏ธEste Viernes 27 de Junio atenderรฉ consultas, reevaluaciones y todas nuestras terap...
23/06/2025

๐Ÿ”ŠTRUJILLO ya tenemos nueva fecha:

๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€โš•๏ธEste Viernes 27 de Junio atenderรฉ consultas, reevaluaciones y todas nuestras terapias disponibles:

โœ…๏ธGeriatrรญa
โœ…๏ธMedicina de longevidad
โœ…๏ธMedicina regenerativa
โœ…๏ธControl metabรณlico y hormonal

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ยฟ๐’๐š๐›๐ขฬ๐š๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ก๐š๐ฒ ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฉ๐ฎ๐ž๐๐ž๐ง ๐š๐ฒ๐ฎ๐๐š๐ซ๐ญ๐ž ๐š ๐ž๐ช๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐›๐ซ๐š๐ซ ๐ญ๐ฎ ๐œ๐ฎ๐ž๐ซ๐ฉ๐จ ๐ฌ๐ข ๐ญ๐ข๐ž๐ง๐ž๐ฌ ๐’๐ขฬ๐ง๐๐ซ๐จ๐ฆ๐ž ๐๐ž ๐Ž๐ฏ๐š๐ซ๐ข๐จ ๐๐จ๐ฅ๐ข๐ช๐ฎ๐ขฬ๐ฌ๐ญ๐ข๐œ๐จ (๐’๐Ž๐)...
18/06/2025

ยฟ๐’๐š๐›๐ขฬ๐š๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ก๐š๐ฒ ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฉ๐ฎ๐ž๐๐ž๐ง ๐š๐ฒ๐ฎ๐๐š๐ซ๐ญ๐ž ๐š ๐ž๐ช๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐›๐ซ๐š๐ซ ๐ญ๐ฎ ๐œ๐ฎ๐ž๐ซ๐ฉ๐จ ๐ฌ๐ข ๐ญ๐ข๐ž๐ง๐ž๐ฌ ๐’๐ขฬ๐ง๐๐ซ๐จ๐ฆ๐ž ๐๐ž ๐Ž๐ฏ๐š๐ซ๐ข๐จ ๐๐จ๐ฅ๐ข๐ช๐ฎ๐ขฬ๐ฌ๐ญ๐ข๐œ๐จ (๐’๐Ž๐)? ๐Ÿ’ช๐Ÿ’Š
Aquรญ te presentamos el combo ideal de suplementos que apoyan tu tratamiento:

๐ŸŒฟ ๐Œ๐š๐ ๐ง๐ž๐ฌ๐ข๐จ: regula el azรบcar en sangre y reduce el estrรฉs.
๐ŸŸ ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ‘: mejora la sensibilidad a la insulina y desinflama.
โ˜€๏ธ ๐•๐ข๐ญ๐š๐ฆ๐ข๐ง๐š ๐ƒ: equilibra tus hormonas.
๐Ÿ’ฅ ๐€ฬ๐œ๐ข๐๐จ ๐€๐ฅ๐Ÿ๐š ๐‹๐ข๐ฉ๐จ๐ข๐œ๐จ: favorece el metabolismo de la glucosa.
๐Ÿงช ๐-๐š๐œ๐ž๐ญ๐ข๐ฅ๐œ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž๐ขฬ๐ง๐š (๐๐€๐‚): apoya la funciรณn ovรกrica y la fertilidad.

๐Ÿ™Œ ๐๐จ ๐ž๐ฌ๐ญ๐šฬ๐ฌ ๐ฌ๐จ๐ฅ๐š ๐ž๐ง ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž ๐œ๐š๐ฆ๐ข๐ง๐จ. Combinar estos suplementos con un enfoque mรฉdico integral puede marcar la diferencia en tu bienestar.

๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ Reserva tu cita de evaluaciรณn con la Dra. Talavera
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(๐“๐Ž๐ƒ๐€ ๐€๐“๐„๐๐‚๐ˆ๐Žฬ๐ ๐„๐’ ๐‚๐Ž๐ ๐๐‘๐„๐•๐ˆ๐€ ๐‚๐ˆ๐“๐€)

(*) Tambiรฉn realizamos consultas presenciales en Trujillo y virtuales a ๐“๐Ž๐ƒ๐Ž ๐„๐‹ ๐๐„๐‘๐”ฬ

ยฟ๐’๐š๐›๐ขฬ๐š๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฉ๐žฬ๐ซ๐๐ข๐๐š ๐๐ž ๐ฆ๐š๐ฌ๐š ๐จฬ๐ฌ๐ž๐š ๐ฒ ๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐œ๐ฎ๐ฅ๐š๐ซ, conocida como ๐จ๐ฌ๐ญ๐ž๐จ๐ฌ๐š๐ซ๐œ๐จ๐ฉ๐ž๐ง๐ข๐š, no solo depende del calcio o la vitami...
09/06/2025

ยฟ๐’๐š๐›๐ขฬ๐š๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฉ๐žฬ๐ซ๐๐ข๐๐š ๐๐ž ๐ฆ๐š๐ฌ๐š ๐จฬ๐ฌ๐ž๐š ๐ฒ ๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐œ๐ฎ๐ฅ๐š๐ซ, conocida como ๐จ๐ฌ๐ญ๐ž๐จ๐ฌ๐š๐ซ๐œ๐จ๐ฉ๐ž๐ง๐ข๐š, no solo depende del calcio o la vitamina D?
๐Ÿ‘‰ El boro y el silicio son minerales clave para fortalecer huesos y mรบsculos, especialmente en adultos mayores:

๐Ÿ”น ๐๐จ๐ซ๐จ: Mejora la absorciรณn de calcio, magnesio y vitamina D, regulando el metabolismo รณseo y hormonal.
๐Ÿ”น ๐’๐ข๐ฅ๐ข๐œ๐ข๐จ: Estimula la producciรณn de colรกgeno y mejora la mineralizaciรณn รณsea, reforzando tanto la densidad รณsea como la integridad muscular.

๐Ÿ’ฅ Juntos, combaten la fragilidad, reducen el riesgo de fracturas y te ayudan a mantener una estructura corporal mรกs fuerte y funcional.

๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ En la consulta evaluamos tu salud mรบsculo-esquelรฉtica y te ofrecemos protocolos personalizados que incluyen estos micronutrientes esenciales.

๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ Reserva tu cita de evaluaciรณn con la Dra. Talavera
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(๐“๐Ž๐ƒ๐€ ๐€๐“๐„๐๐‚๐ˆ๐Žฬ๐ ๐„๐’ ๐‚๐Ž๐ ๐๐‘๐„๐•๐ˆ๐€ ๐‚๐ˆ๐“๐€)

(*) Tambiรฉn realizamos consultas presenciales en Trujillo y virtuales a ๐“๐Ž๐ƒ๐Ž ๐„๐‹ ๐๐„๐‘๐”ฬ ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ช

๐ŸŒบ Tu ciclo menstrual no es solo โ€œuna vez al mesโ€... ยกes un reflejo de tu salud! ยฟ๐ƒ๐จ๐ฅ๐จ๐ซ๐ž๐ฌ ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ง๐ฌ๐จ๐ฌ? ยฟ๐๐ž๐ซ๐ข๐จ๐๐จ๐ฌ ๐ข๐ซ๐ซ๐ž๐ ๐ฎ๐ฅ๐š๐ซ๐ž๐ฌ...
02/06/2025

๐ŸŒบ Tu ciclo menstrual no es solo โ€œuna vez al mesโ€... ยกes un reflejo de tu salud!
ยฟ๐ƒ๐จ๐ฅ๐จ๐ซ๐ž๐ฌ ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ง๐ฌ๐จ๐ฌ? ยฟ๐๐ž๐ซ๐ข๐จ๐๐จ๐ฌ ๐ข๐ซ๐ซ๐ž๐ ๐ฎ๐ฅ๐š๐ซ๐ž๐ฌ? ยฟ๐‚๐š๐ฆ๐›๐ข๐จ๐ฌ ๐๐ž ๐ก๐ฎ๐ฆ๐จ๐ซ? Todo tiene una causa. Y no, no es normal sufrir cada mes.

โœจ Tu cuerpo te habla a travรฉs de tu ciclo, y entenderlo es el primer paso para cuidarte de verdad. Algunos factores que lo alteran:

๐Ÿ’ซ Hormonas fuera de balance
๐Ÿฉ Alimentaciรณn y peso
๐Ÿ˜ฐ Estrรฉs constante
๐Ÿฉธ SOP, endometriosis y otras condiciones ocultas
โณ Edad y estilo de vida

En consulta analizamos tu ciclo y diseรฑamos un plan personalizado para ๐ฆ๐ž๐ฃ๐จ๐ซ๐š๐ซ ๐ญ๐ฎ ๐›๐ข๐ž๐ง๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐ซ ๐ก๐จ๐ซ๐ฆ๐จ๐ง๐š๐ฅ ๐ฒ ๐ซ๐ž๐ฉ๐ซ๐จ๐๐ฎ๐œ๐ญ๐ข๐ฏ๐จ.

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(*) Tambiรฉn realizamos consultas presenciales en Trujillo y virtuales a ๐“๐Ž๐ƒ๐Ž ๐„๐‹ ๐๐„๐‘๐”ฬ ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ช

02/06/2025

๐Ÿ”ŠยฟSientes que la fibromialgia te deja sin energรญa, como si el cuerpo no tuviera baterรญa? No estรกs sola. La fatiga extrema que sientes no es flojera ni estรก en tu cabeza. Es real, y tiene causas profundas que muchas veces se pasan por alto.

๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€โš•๏ธ"En mi consulta no te doy solo un diagnรณstico. Hacemos una evaluaciรณn funcional completa para entender quรฉ estรก causando tus sรญntomas y diseรฑamos un plan de tratamiento individualizado e integral, para que recuperes tu energรญa y tu calidad de vida

๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ Reserva tu cita de evaluaciรณn con la Dra. Talavera
WhatsApp: 981 155 033

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๐Ÿ”ŠTRUJILLO ya tenemos nueva fecha:๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€โš•๏ธEste Viernes 13 de Junio atenderรฉ consultas, reevaluaciones y todas nuestras terap...
02/06/2025

๐Ÿ”ŠTRUJILLO ya tenemos nueva fecha:

๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€โš•๏ธEste Viernes 13 de Junio atenderรฉ consultas, reevaluaciones y todas nuestras terapias disponibles:

โœ…๏ธGeriatrรญa
โœ…๏ธMedicina de longevidad
โœ…๏ธMedicina regenerativa
โœ…๏ธControl metabรณlico y hormonal

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31/05/2025

๐ŸงŠโ„๏ธ Este invierno, cuidemos mรกs que nunca a nuestros adultos mayores.

Las infecciones respiratorias como la gripe, el resfrรญo o incluso el COVID-19 pueden ser mรกs peligrosas en personas mayores.

๐Ÿ”น Su sistema inmunolรณgico responde mรกs lento
๐Ÿ”น Pueden tener enfermedades crรณnicas de base
๐Ÿ”น Y muchas veces los sรญntomas no se presentan de forma tรญpica

๐Ÿ’ก La buena noticia: ยกsรญ se puede prevenir!

En este video te explico lo que recomiendo desde la medicina funcional y preventiva para mantenerlos protegidos este invierno.
Incluye: suplementos clave, alimentos, vacunas y hรกbitos simples que hacen una gran diferencia.

๐Ÿ‘ต๐Ÿ‘ด Si tienes padres o pacientes mayores, guรกrdalo y compรกrtelo.
๐Ÿงก Prevenir hoy es cuidar su salud a largo plazo.

Direcciรณn

Lima

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Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miรฉrcoles 15:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 13:00
Viernes 09:30 - 19:00
Sรกbado 09:00 - 19:00

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La medicina de Longevidad

La medicina de Longevidad esta orientada a mantener la salud humana a travรฉs de la suplementaciรณn nutricional.

La medicina de Longevidad utiliza sustancias que existen en el cuerpo humano de forma natural y necesarias para la vida, con el propรณsito de resttiutir el equilibrio nutricional del individuo,Dando la molรฉcula adecuada en el momento justo, regulamos las alteraciones bioquรญmicas que aparecen en el organismo, permitiendo no solo tratar sino prevenir la aparaciรณn de enfermedades.

El objetivo de La medicina de Longevidad es conseguir el equilibrio orgรกnico que garantice un estado de salud รณptimo, Poniendo en prรกctica tรฉcnicas terapรฉuticas y preventivas. Esto lo hace utilizando sustancias normalmente presentes en el organismo (vitaminas, minerales, oligoelementos, aminoรกcidos, รกcidos grasos esenciales y fitoquรญmicos). Junto con otras terapias, aborda el tratamiento de diversas enfermedades o patologรญas.

Sรณlo consumiendo productos 100% biolรณgicos nos asegurarรญamos recibir el mรกximo de nutrientes posibles de cada producto. Estos productos nos garantizan que el ciclo completo de maduraciรณn ha sido respetado. debido a que los mรฉtodos de cultivo industrializados que se utilizan hoy en dรญa, la calidad de los alimentos empeora considerablemente. Se recogen cuando todavรญa estรฉn verdes para que no lleguen maduros al punto de venta, lo que no les deja que adquieran todos los minerales y vitaminas. Ademรกs, el trasporte y almacenamiento deteriora los pocos nutrientes que les quedan. Por ese motivo, aunque nuestro consumo de verduras y frutas sea alto, en muchas ocasiones no llegamos a los mรญnimos necesarios para cubrir nuestras necesidades.