08/05/2020
🔸RECUERDA🔸 En estos momentos difíciles de cuarentena, atendemos urgencias, reparaciones y atención en consultorio escribiéndonos para pactar una cita, guardando todas las medidas de seguridad necesarias para salvaguardar nuestra salud.
🔹No descuides tus ojos siguiendo estos sencillos consejos:
📌Mantén las manos limpias y evita tocarte el rostro y los ojos.
📌Si debes prolongar el trabajar frente a una computadora por muchas horas, procura configurar el brillo del monitor en un tono bajo (la mayoría de marcas tienen ese set up de manera elegible), de manera que el brillo no termine cansando mucho a tus ojos.
📌Cada par de horas aproximadamente, dale un descanso a tus ojos mientras aprovechas lavándote las manos y levantándote de tu silla para estirar un poco los músculos.
📌Si sientes los ojos resecos por la tarde, considera usar lágrimas artificiales para mantener la humectación correcta de tus ojos. Las puedes encontrar en cualquier farmacia y no necesitan prescripción.
📌Utiliza anteojos con filtros de luz azul, para limitar el cansancio ocular frente a dispositivos electrónicos y luz artificial.
📌Consulta con su profesional de la salud visual en casos de dolores de cabeza (cefaleas), o alguna sensación extraña en los ojos.
Juntos podemos derrotar al COVID 19❗️❗️
