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Agâra - Escuela de Yoga

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Peru
Surquillo
Agâra - Escuela de Yoga

En Agâra encontrarás clases virtuales y presenciales de yoga, meditaciones guiadas, terapias holí

21/06/2022

¿Alguna vez has pensado en empezar a practicar ?🤔 Practicando YOGA puedes reducir el estrés💥, previenes enfermedades degenerativas⚡️, mejoras la concentración🧠o aumento de la flexibilidad🧘🏻‍♀️, estos son algunos de los beneficios que puedes conseguir con la práctica del yoga.🍃

Si eres de los que ya está enganchado a esta práctica✨ queremos desearte un muy feliz día del yoga🤗, y si eres de los que aún no lo has probado ¡Te animamos a que lo hagas!🥳

25/05/2022

¿Qué mundo quieres ver hoy?🌎✨¿Va a ser un mundo optimista, entusiasta, apasionado, repleto de oportunidades y momentos especiales?🤔 Lo positivo parece multiplicarse cuando uno conscientemente decide ser la fuente de lo que ve en su vida.

El mundo que vemos siempre será nuestra elección, y será un reflejo de como nosotros queremos verlo.🫶🍃

11/05/2022

La razón y el cuerpo🍃necesitan paz y armonía. Nosotros tenemos un 80% de agua💧, la Luna🌕 no solo afecta las mareas del mar🌊, sino también el estado fisiológico del cuerpo. Las células en estos días experimentan una “sobrecarga”, y los alimentos pesados🍗pueden ser perjudiciales para la salud.

⚠️ No se debe practicar Ekadashi en mujeres embarazadas, madres lactantes y personas que toman medicamentos potentes.

05/05/2022

Calma, respira. 🍃 El uso de un mantra, especialmente como parte de la meditación🧘🏻‍♀️, puede ayudar a despejar tu mente🏞, permitiéndote liberar pensamientos negativos❤️‍🩹, así como sentimientos de estrés⚡️, ansiedad, depresión e incluso irá🧨.

02/05/2022

¡Cerremos ciclos con este ritual!🕯Aprovechemos la energía de la luna llena🌕✨

📌Necesitaremos
-Cristales u objetos d e poder que quieran descargar 💎o/cargar con la energía de la luna llena
-Un incienso o un sahumerio🪔
-Una velita de color blanco preferiblemente🕯
-Un vasito de agua🥛transparente o de cerámica sin ningún dibujo
-Una flor o una pluma🌸

📌¡Anótate gratis! Vive de esta liberadora experiencia.

📲Puedes registrarte por DM o al 977 141 3718

27/04/2022

Incrementa la coordinación y concentración🧠⚡️Bakasana y otros equilibrios sobre brazos fortalecen los músculos💪, pero también requieren unas muñecas fuertes. Éstas se pueden conseguir mediante la práctica de posturas como Adho Mukha Svanasana🙇‍♀️(perro mirando hacia abajo) o Urdvha Mukha Svanasana (perro mirando hacia arriba).✨

Al principio, para practicar estas posturas es conveniente ponerse un cojín delante de la cabeza en el suelo para protegernos ante una posible caída.🤗

25/04/2022

La negación forzosa🍴 de la comida no es el punto. El punto es convertir todo en un proceso consciente.🧘‍♀🌿

En el día de Ekadashi✨, el planeta mismo está en un determinado estado, por lo que, si mantenemos nuestro cuerpo ligero🍃 y disponible, nuestra consciencia se tornará hacia adentro.

23/04/2022

✨¡Buen fin de semana para todas y todos!✨

22/04/2022

Un día para reflexionar💭🍃 y aprender sobre la importancia de cuidar el planeta en el que vivimos.✨

NO HAY PLANETA B, recicla lo más que puedas, no tires basura y si encuentras basura tirada, arrójala al tarro o recíclala si puedes.🌏🍃

19/04/2022

✨¿Ya lo probaste? ✨ Inicia una vida saludable con té verde .pe 🍃ideal para reemplazar consumo de otras bebidas altas en azúcar. 🚨

¡Encuéntralos en !🛒

📍Te esperamos de lunes a sábado de 9am a 6:00pm en Av. Tomas Marzano 1796, La aurora - Miraflores.

08/04/2022

✨¿Cómo abrir el chakra del tercer ojo?🧿
Agña-akhia es un chakra altamente espiritual que se relaciona con las habilidades psíquicas de la persona🤯. Un chakra del tercer ojo equilibrado proporciona a las personas un sexto sentido o una fuerte intuición.

Estos poderes psíquicos o la guía interior pueden apoyar las experiencias en el mundo real al permitir que las personas confíen en su propio instinto y en su voz interior.🌾

04/04/2022

🛒¡Encuentra los mejores alimentos para guiarte en tu estilo de vida saludable! 🍃
✨Aprovecha todos los lunes 10% OFF en todo el market✨

25/03/2022

✨“Efectos de Yama✨:
Si el sadhaka🧘🏼‍♀️ (practicante) sigue los principios de , todos los seres que le rodean abandonan su comportamiento hostil. Mediante la observación de , las palabras pronunciadas fructifican en acciones. Sobre aquel que observa se confieren todo tipo de tesoros. En un el vigor, la vitalidad, la energía y el conocimiento espiritual fluyen como un río. Quién observa conocerá sus vidas pasadas y futuras”.
📖Luz sobre los yoga sutras de Patanjali de B.K.S Iyengar.

23/03/2022

✨Amantes del buen café☕, llegó a 🛒

📌Café de especialidad orgánico de Villa Rica 🍃
📌Variedad de aromas y sabores por elegir ✨
📌Trabaja de la mano de las comunidades locales 👩🏽‍🌾

📍Te esperamos de lunes a sábado de 9am a 6:00pm en Av. Tomas Marzano 1796, La aurora - Miraflores.

21/03/2022

El tercer chakra se llama Manipura✨. La palabra sánscrita manipura significa ‘ciudad de las joyas’💎.

El manipura está descrito como una flor con 10 pétalos de color azul.🦋

El Bija mantra para activar este chakra es Ram.

16/03/2022

📌Medicina ayurveda y nutrición:  El ayurveda es una disciplina curativa integral. El tratamiento incluye un programa de alimentación, restauración de hábitos en la rutina diaria, uso de hierbas y en algunos casos masajes y tratamientos. 🧖🏽‍♀️🍵

📌Consulta ayurvédica:  La primera consulta es de Evaluación, una entrevista profunda de hora y media de duración, donde revisamos varios aspectos que nos ayudan a determinar tu tipo metabólico ayurvédico (dosha).📋🍃

Agenda tu cita mandando un DM💌 o al 977 141 371

15/03/2022

Alinea tus energías con la luna y no te pierdas nuestro ritual y meditación de luna llena con .quecura

🗓 Viernes 18 de marzo a las 6:00pm por Zoom
👉🏽 Inscríbete gratis por DM

¿Que necesitarás?
- una vela 🕯
- hilo 🧵 blanco de 9cms aprox
- un platito
- una fruta que te guste
- papel y lapicero

14/03/2022

✨El chakra svadhishthana✨es el segundo de los seis chakras primarios y se ubica en la base del plexo sacro.🧎‍♀️

La palabra sánscrita svadhishthana significa ‘la base de uno mismo’.🧘‍♀️🍃

Se representa con una flor de loto rojo-naranja🌺 con seis pétalos.

La letra en sánscrito del centro es vam. El tattva del elemento Agua💧está representado por una media luna plateada.🌙

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