Creador de Gita Coach Holístico
"La mente es la maestra del cuerpo,
la respiración es la maestra de la mente" La práctica de la Interiorización, la búsqueda del Autoconocimiento y la Vida Saludable hasta el día de hoy son mi norte. A los 20 años me inserté en el mundo de la Meditación y el Yoga siendo monje interno en la línea del Bhakti Yoga por dos años, en donde me entrené en la Vida Espiritua
l, el Servicio al Prójimo, la Meditación en Mantras y la Cocina Saludable (Cocina Ayurvédica) reconociéndolos como factores determinantes para la Salud Física y Mental. Luego de algunos años de laborar en el Restaurante Govinda de la ciudad de Miraflores - Uno de los primeros Restaurantes Vegetarianos del Perú- en Mayo del año 2004 un accidente automovilístico generó un giro de 360 grados en mi vida, después de varias operaciones y 6 meses de estar postrado en una cama conocí a mi Instructor de Yoga el maestro Percy García - fundador del Centro Veda en Lima- Perú https://vedainstituto.pe/ - de quien aprendí todo lo referente a la filosofía y práctica de Veda Yin Yoga, convirtiéndome en su primer alumno en Perú. Usando las técnicas aprendidas encontré una pronta recuperación de mi salud a un nivel integral. Después de 4 años de instrucción personalizada en Veda Yin Yoga el año 2008 comencé a integrar todo lo aprendido desenvolviéndome como Personal Trainer en Yoga y Meditación para el manejo del estrés, observando muy buenos resultados en la salud de mis estudiantes. Al día de hoy me desempeño como Coach Holístico, Instructor de Yoga, Ayurveda y Meditación promoviendo una cultura de salud preventiva y bienestar integral a través de mis proyectos Gita Coach Holístico y Unplug yoga. "Yoga y Ayurveda" constituyen un compendio de enseñanzas milenarias que provienen de la India y cuyo objetivo principal es proveerle al ser humano, herramientas para que desarrolle un profundo trabajo de interiorización, indague acerca de la naturaleza original de las cosas y eleve su conciencia. En un aspecto esta compuesto por técnicas ( respiración, posturas, movimientos y actitud mental) efectivas que al ser practicadas regularmente permiten contrarrestar el estrés y revertir estados de crisis, a la vez impulsa al practicante hacia un estado óptimo para responder a las demandas de la vida en todos sus aspectos y mas aun genera condiciones para que el ser humano eleve su ESPIRITU.
