Vida y Salud

Vida y Salud Nuestro Equipo especializado y capacitado en brindar el mejor servicio a nuestros pacientes.

🌿 DESCARGA MUSCULAR – CENTRO TERAPÉUTICO VIDA Y SALUD 🌿👉 ¿Qué es la descarga muscular?Es una terapia manual que ayuda a ...
15/09/2025

🌿 DESCARGA MUSCULAR – CENTRO TERAPÉUTICO VIDA Y SALUD 🌿

👉 ¿Qué es la descarga muscular?
Es una terapia manual que ayuda a liberar la tensión acumulada en los músculos producto del ejercicio, el estrés o las malas posturas.

👉 ¿Para qué sirve?
✔️ Favorece la recuperación física.
✔️ Reduce la sobrecarga y rigidez muscular.
✔️ Previene lesiones.
✔️ Mejora la circulación y oxigenación de los tejidos.

👉 Beneficios principales:
✨ Alivio inmediato del dolor y cansancio muscular.
✨ Mayor flexibilidad y movilidad.
✨ Relajación física y mental.
✨ Óptimo rendimiento deportivo y en las actividades diarias.

💚 En Vida y Salud te ayudarán a sentirte mejor y cuidar tu bienestar.

📅 Horarios de atención:
🕘 Lunes a Sábado
✅ Mañana: 9:00 am – 1:00 pm
✅ Tarde: 3:00 pm – 8:00 pm

📍 Ubícanos en: Av. Municipal Asoc. Las Viñas Mz C - Lt 06
(Al costado del Mercado Cenepa – Tacna)

📱 Separe su cita ahora:
WhatsApp: +51 910 051 066

✨ ¡Recupera tu energía y cuida tu salud en el Centro Terapéutico Vida y Salud!

09/09/2025

🌿 Centro Terapéutico Vida y Salud 🌿
¿Dolor, tensión o cansancio muscular? 💆‍♀️💆‍♂️
Prueba nuestra Terapia de Descarga Muscular:

😃La atención es de lunes a sabado.
✍️Turno mañana de 9 am hasta la 1 pm
✍️Turno tarde de 3 pm hasta las 8 pm

👉 Reserva tu cita hoy y siente la diferencia.
📍 Vida y Salud – ¡Bienestar que se siente!
✅️Av. Municipal Asoc. Las Viñas Mz- C Lt-06. Al costado del Mercado Cenepa.

🌿 Beneficios de la Descarga Muscular

✔️ Alivio de contracturas y puntos de tensión
Reduce la rigidez muscular y elimina la sobrecarga causada por estrés, malas posturas o esfuerzos físicos.

✔️ Disminución del dolor muscular y articular
Ayuda a reducir molestias crónicas y agudas, mejorando la calidad de vida.

✔️ Mejora de la circulación sanguínea y linfática
Favorece la oxigenación de los tejidos y la eliminación de toxinas acumuladas.

✔️ Aumento de flexibilidad y movilidad
Recupera la amplitud de movimiento, evitando limitaciones y bloqueos musculares.

✔️ Recuperación más rápida tras el ejercicio
Ideal para deportistas, ya que acelera la regeneración muscular y previene el sobreentrenamiento.

✔️ Prevención de lesiones
Fortalece la musculatura y disminuye el riesgo de desgarros, tendinitis o sobrecargas.

✔️ Reducción del estrés físico y mental
El masaje profundo estimula la relajación, liberando endorfinas que aportan calma y bienestar.

✔️ Sensación de ligereza y vitalidad
Tras la terapia, el cuerpo recupera energía, elasticidad y un mayor rendimiento físico.

04/09/2025

¿Dolores musculares, lesiones deportivas? ¿Necesitas rehabilitación?
En el Centro Terapéutico Vida y Salud estamos aquí para ayudarte:
🔹 Tratamientos especializados para adultos mayores.
🔹 Fisioterapia deportiva.
🔹 Programas de relajación y bienestar integral.

⏰ Horarios de atención:
✅ Mañana: 9:00 am - 1:00 pm
✅ Tarde: 3:00 pm - 8:00 pm
📅 De lunes a sábado.

🔖 𝐒𝐄𝐏𝐀𝐑𝐄 𝐒𝐔 𝐂𝐈𝐓𝐀 📝
📱 WhatsApp: +51 910 051 066

🏥 Ubícanos en:
Av. Municipal, Asoc. Las Viñas, Mz C - Lt 06 (al costado del Mercado Cenepa).

Vida y Salud: Más que un centro, un espacio para tu recuperación

16/08/2025

Recordando la
🏀 Gran Final - Juegos Escolares 2025

En Centro Terapéutico Vida y Salud, junto a Compañía Dental Tacna, estamos felices de haber apoyado el deporte escolar y formar parte de la gran final entre Cristo Rey y el Colegio 28 de Julio, realizada en el Coliseo Zela de Tacna.

Felicitamos al Colegio 28 de Julio por su merecido campeonato y celebramos el talento y la pasión demostrados en esta jornada inolvidable.

15/08/2025

¿Dolores musculares, lesiones deportivas? ¿Necesitas rehabilitación?
En el Centro Terapéutico Vida y Salud estamos aquí para ayudarte:
🔹 Tratamientos especializados para adultos mayores.
🔹 Fisioterapia deportiva.
🔹 Programas de relajación y bienestar integral.

⏰ Horarios de atención:
✅ Mañana: 9:00 am - 1:00 pm
✅ Tarde: 3:00 pm - 8:00 pm
📅 De lunes a sábado.

🔖 𝐒𝐄𝐏𝐀𝐑𝐄 𝐒𝐔 𝐂𝐈𝐓𝐀 📝
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Av. Municipal, Asoc. Las Viñas, Mz C - Lt 06 (al costado del Mercado Cenepa).

Vida y Salud: Más que un centro, un espacio para tu recuperación😃

25/06/2025

¡En el Centro Terapéutico Vida y Salud seguimos creciendo!
Hoy nos llena de orgullo anunciar nuestra nueva alianza con el Club Deportivo de Handball Defensor UNTAC - UNJBG. 🏐💪

Una unión que fortalece el compromiso con la salud física, mental y emocional de nuestros deportistas y comunidad universitaria. 🤝✨

¡Bienvenidos a la familia Vida y Salud!
Juntos, construimos bienestar, esfuerzo y espíritu deportivo.

🔖 𝐒𝐄𝐏𝐀𝐑𝐄 𝐒𝐔 𝐂𝐈𝐓𝐀 📝
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🏥 Ubicanos en: Av. MUNICIPAL ASOC. LAS VIÑAS MZ C - LT 06 Al costado del Mercado Cenepa

01/05/2025

RUPTURA DEL MANGUITO ROTADOR
Desgarro en los tejidos que conectan al músculo con el hueso (tendones) alrededor de la articulación del hombro.

El desgarro del manguito de los rotadores se produce en las personas que hacen de manera repetitiva los mismos movimientos con el hombro.
Te esperamos
Consulta si es tu caso

🚩avenida municipal, Asoc. Las viñas 2 etapa Mz.C - Lote 6 - Gregorio Albarracin.

WhatsApp: wa.me/51910051066

28/03/2025

Es un honor presentar el convenio de colaboración establecido entre el Centro Terapéutico Vida y Salud y el Club Dojo Oshin Karate de Tacna. Esta alianza tiene como objetivo promover el bienestar físico y emocional a través de la integración de terapias especializadas con la práctica del karate, fomentando así un desarrollo integral en niños, jóvenes y adultos.

🔖 𝐒𝐄𝐏𝐀𝐑𝐄 𝐒𝐔 𝐂𝐈𝐓𝐀 📝
📱 WhatsApp: +51 910 051 066

🏥 Ubicanos en: Av. MUNICIPAL ASOC. LAS VIÑAS MZ C - LT 06 Al costado del Mercado Cenepa

25/03/2025

Agradecer por la confianza a nuestro atleta destacado Henry Camejo. 😁

¿Dolores musculares? ¿Necesitas rehabilitación? ¿Descarga muscular?

En el Centro Terapéutico Vida y Salud estamos aquí para ayudarte:
🔹 Tratamientos especializados para adultos mayores.
🔹 Fisioterapia deportiva.
🔹 Programas de relajación y bienestar integral.

⏰ Horarios de atención:
✅ Mañana: 9:00 am - 1:00 pm
✅ Tarde: 3:00 pm - 8:00 pm
📅 De lunes a sábado.

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📱 WhatsApp: +51 910 051 066

🏥 Ubícanos en:
Av. Municipal, Asoc. Las Viñas, Mz C - Lt 06 (al costado del Mercado Cenepa).

Vida y Salud: Más que un centro, un espacio para tu recuperación

04/03/2025

¿Dolores musculares, lesiones deportivas? ¿Necesitas rehabilitación?
En el Centro Terapéutico Vida y Salud estamos aquí para ayudarte:
🔹 Tratamientos especializados para adultos mayores.
🔹 Fisioterapia deportiva.
🔹 Programas de relajación y bienestar integral.
⏰ Horarios de atención:
✅ Mañana: 9:00 am - 1:00 pm
✅ Tarde: 3:00 pm - 8:00 pm
📅 De lunes a sábado.
🔖 𝐒𝐄𝐏𝐀𝐑𝐄 𝐒𝐔 𝐂𝐈𝐓𝐀 📝
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Av. Municipal, Asoc. Las Viñas, Mz C - Lt 06 (al costado del Mercado Cenepa).
Vida y Salud: Más que un centro, un espacio para tu recuperación

08/01/2025

🎉 ¡Gran noticia! Centro Terapéutico Vida y Salud y el Club Deportivo de fútbol femenino Houston Junior Dynamo se unen por el bienestar de las atletas femeninas 🌟
Estamos emocionados de anunciar nuestro convenio con el Club Deportivo de fútbol femenino Houston Junior Dynamo, un club deportivo que representa excelencia, trabajo en equipo y empoderamiento femenino.
A través de esta alianza, el Centro Terapéutico Vida y Salud será el aliado oficial en el cuidado físico y mental de las atletas, ofreciendo:
✅ Sesiones de fisioterapia especializadas para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones.
✅ Asesoramiento en salud mental y emocional, porque un cuerpo fuerte comienza con una mente saludable.
✅ Planes de nutrición personalizados para potenciar su desempeño en cada partido.
💪 Nuestro compromiso es que las jugadoras no solo alcancen su máximo rendimiento en la cancha, sino que también disfruten de una vida equilibrada y saludable fuera de ella.
¡Juntas somos más fuertes! 🔥
Mantente atento a nuestras redes sociales para conocer más beneficios y eventos exclusivos para el equipo.
Centro Terapéutico Vida y Salud
Cuidamos lo más importante: tu bienestar.
Houston Junior Dynamo
¡Más que un equipo, una familia!

Dirección

Avenida Municipal. AsoCalle Las Viñas 2 Etapa Mz. C/Lote 6/Gregorio Albarracin
Tacna

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Martes 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00

Página web

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