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Dra. Petra Diana Jara M. - Médico Psiquiatra

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Dra. Petra Diana Jara M. - Médico Psiquiatra

Médico especialista en Psiquiatría - Tacna

10/09/2025

✨ 10 de septiembre | Día Mundial de la Prevención del Suicidio ✨

El suicidio no distingue edad, profesión ni logros.
Incluso quienes parecen “tenerlo todo” pueden estar atravesando silencios profundos. 💛

Hablar salva vidas.
Escuchar sin juzgar, pedir ayuda profesional y recordar que no estás solo/a son pasos fundamentales en la prevención.

Cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo. 🧠✨

Hoy más que nunca, recordemos que la prevención empieza con una conversación. 💬

17/07/2025

🍽️ No se trata solo de comida.
Los trastornos alimenticios hablan de control, ansiedad, autoestima y dolor silencioso.

🧠 Detrás de una dieta extrema, el miedo a subir de peso o la obsesión con el cuerpo, puede haber un trastorno que necesita atención y comprensión.

💬 Hablar del tema sin juzgar, puede salvar vidas.

16/07/2025

😡 Cambios de humor, aislamiento o reacciones agresivas no siempre son “mal carácter”.
A veces son señales de que algo más profundo está pasando.

🧠 Escucha, comprende y si es necesario, busca ayuda profesional.

13/07/2025

En este Día Internacional del TDAH, los invito a fomentar la empatía, la comprensión y el apoyo.
Si tú o alguien cercano sospecha que podría tener TDAH, buscar una evaluación profesional es el primer paso hacia una vida más plena y con estrategias efectivas.

CONTÁCTANOS:
📞 982 149 438
📍 Avenida Bolognesi 193 - 3er piso, Tacna

02/07/2025

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27/05/2025

Hoy es un día para recordar que la esquizofrenia no define a una persona👤 Es un trastorno mental complejo que requiere comprensión, acompañamiento y tratamiento adecuado, no miedo ni estigmas.🙅‍♀️

Como psiquiatra, veo cada día cómo el conocimiento, el tratamiento oportuno y el apoyo social pueden transformar vidas.💜

✨ Hablemos con empatía. Informémonos sin prejuicios, porque detrás de cada diagnóstico, hay una historia, una lucha y una persona con esperanza.👏

11/05/2025

Feliz Día de la Madre💜

Hoy celebramos a quienes cuidan, guían y aman incondicionalmente🥰
Ser mamá es una tarea maravillosa, pero también desafiante. Desde la salud mental, recordamos que cuidarte a ti también es parte de cuidar a los demás.👩🏻💕

Con cariño,
Dra. Petra Diana Jara – Psiquiatra

09/05/2025

No estás sola💜

La llegada de un bebé no siempre viene acompañada solo de alegría. Muchas madres experimentan tristeza, ansiedad o una sensación de vacío que no desaparece.😣
Esto no es debilidad, ni falta de amor. Es depresión post parto, y necesita ser hablada, comprendida y tratada.❤️‍🩹👩🏻

Soy la Dra. Diana Jara, psiquiatra, y estoy aquí para acompañarte.
Buscar ayuda es un acto de valentía y cuidado, para ti y tu bebé.🤱🏻🤝

11/04/2025

Ofreciendo herramientas y estrategias para afrontar los desafìos de la salud mental con aceptaciòn y resiliencia.

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