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Salud Mental y Más

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Salud Mental y Más

Hola! Este espacio es creado para ti, en donde te enseñaré herramientas para cuidar tu salud mental.

20/01/2025

💙 El "Blue Monday" conocido como el día más "triste" del año, no es una condena! Aprende a cambiar tu perspectiva hoy mismo con estos consejos.📝

15/01/2025

❤️A veces, las tensiones en la relación pueden surgir por malentendidos o falta de comunicación. Reconocerlo es el primer paso para mejorar la relación.
En este post, te doy algunas claves para reducir el estrés y fortalecer tu vínculo 🌱💑

# ́semocional ́ndepareja

09/01/2025

💡 La ansiedad afecta más de lo que pensamos. Aprende a manejarla con estos consejos. 💆‍

́nemocional

02/01/2025

💫 Establecer metas saludables es clave para un 2025 lleno de paz mental. Aquí te cuento cómo hacerlo sin agobiarte. 💪

05/03/2024

👩🏻‍⚕️🟤 𝐂𝐎𝐌𝐎 𝐓𝐔 𝐏𝐒𝐈𝐂Ó𝐋𝐎𝐆𝐀 𝐐𝐔𝐈𝐄𝐑𝐎 𝐐𝐔𝐄 𝐒𝐄𝐏𝐀𝐒 𝐐𝐔𝐄...

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💌 ꜱɪ ᴅᴇꜱᴇᴀꜱ ɪɴꜰᴏʀᴍᴀᴄɪÓɴ ꜱᴏʙʀᴇ ʟᴏꜱ ᴅɪᴠᴇʀꜱᴏꜱ ꜱᴇʀᴠɪᴄɪᴏꜱ ɴᴏ ᴅᴜᴅᴇꜱ ᴇɴ ᴇꜱᴄʀɪʙɪʀᴍᴇ, ᴄᴏɴ ɢᴜꜱᴛᴏ ᴛᴇ ᴀᴛᴇɴᴅᴇʀÉ.

24/02/2024

💌𝑹𝒆𝒄𝒐𝒓𝒅𝒂𝒕𝒐𝒓𝒊𝒐
Piensa muy bien antes de elegir ❤️

19/02/2024

𝑭𝒆𝒍𝒊𝒛 𝒍𝒖𝒏𝒆𝒔💞
Sin duda, amor del bueno

17/02/2024

💌𝑹𝒆𝒄𝒐𝒓𝒅𝒂𝒕𝒐𝒓𝒊𝒐
𝘚𝘪 𝘥𝘦𝘴𝘦𝘢𝘴 𝘪𝘯𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘴𝘰𝘣𝘳𝘦 𝘭𝘰𝘴 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘰𝘴 𝘴𝘦𝘳𝘷𝘪𝘤𝘪𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘱𝘴𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰𝘨í𝘢, 𝘯𝘰 𝘥𝘶𝘥𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘦𝘴𝘤𝘳𝘪𝘣𝘪𝘳𝘮𝘦 𝘢 𝘵𝘳𝘢𝘷é𝘴 𝘥𝘦 𝘮𝘪𝘴 𝘳𝘦𝘥𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘭𝘦𝘴, 𝘤𝘰𝘯 𝘨𝘶𝘴𝘵𝘰 𝘵𝘦 𝘢𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳é.

12/02/2024

𝑭𝒆𝒍𝒊𝒛 𝒔𝒆𝒎𝒂𝒏𝒂🫶

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