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Dra Erislaine Tamayo

Casa
Peru
Tarapoto
Dra Erislaine Tamayo

🇨🇺 Otorrinolaringóloga | Estética Facial ✨
🎤 Salud vocal | Rinoplastia | Botox 🌿 Equilibrio entre salud, estética y bienestar

23/07/2025

¿Estornudas todos los días?
¿Moquitos transparentes, nariz tapada, picazón en la nariz y los ojos?

Podrías tener rinitis alérgica.

No es una gripe eterna, no se cura sola y no se trata con antibióticos.
Es una reacción del sistema inmune ante cosas comunes como el polvo, los ácaros o el pelo de mascotas.

La buena noticia es que se puede controlar con el tratamiento adecuado.

👉 Respira mejor. Vive mejor.
Y si no puedes… consulta con un otorrino.

22/07/2025

🎯 ¿Cuándo operar los cornetes en niños?
No todos los niños con moquitos o congestión necesitan cirugía.
Pero si tu hij@:

🔹 Tiene dificultad para respirar todo el año
🔹 Ronca o duerme con la boca abierta
🔹 No mejora con tratamientos médicos prolongados
🔹 Tiene diagnóstico de hipertrofia severa de cornetes

📌 Entonces sí puede evaluarse una cirugía.
Siempre debe ser decisión conjunta entre otorrino, padres y pediatra.

👃🏻 Respirar bien también es calidad de vida.

15/07/2025

🎯 ¿Tos que no se va después de un resfrío?
Es muy común tener tos post-viral que puede durar semanas, ¡aunque ya estés “curada”!
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💨 ¿Qué hacer?
✔️ Bebidas calientes (infusiones, caldos)
✔️ Antihistamínicos si hay goteo retronasal
✔️ Solución salina o sprays nasales
✔️ Evita cambios bruscos de temperatura
✔️ Y sobre todo: ¡paciencia! No todo requiere antibióticos.
⠀
🩺 Si dura más de 3 semanas o empeora: consulta. A veces hay algo más detrás.

⸻

14/07/2025

“Tendrás una nariz perfecta inmediatamente después de la rinoplastia…”
Eso no es verdad.

👃✨ Después de una rinoplastia, tu nariz estará inflamada, asimétrica y a veces incluso puede parecer más grande.
Y eso es completamente normal. ¿Por qué?
Porque tu cuerpo está sanando. La piel, los tejidos y el cartílago necesitan tiempo para acomodarse.

🕰 La forma final no se ve en días ni semanas. En muchos casos, toma de 6 meses a 1 año ver el resultado definitivo.

💬 Así que si te operaste hace poco y estás dudando de tu resultado: respira, confía y dale tiempo a tu nariz. La belleza también necesita paciencia.

03/07/2025

🎯 ¿Qué hacer si te da un episodio de vértigo?

✅ Mantén la calma. El miedo puede empeorar la sensación.
🚫 Evita giros bruscos de cabeza o cambios rápidos de posición.
🚨 Si el vértigo es intenso o viene con otros síntomas (como visión doble o dificultad para hablar), acude a emergencia.
🧘🏽‍♀️ Controla el estrés. La ansiedad puede disparar o prolongar los episodios.

🎥 Soy la Dra. Eris, y estoy aquí para ayudarte a entender tu cuerpo.
¿Has tenido vértigo alguna vez? Cuéntame👇🏽

01/07/2025

🎤 ”¿Qué tan grave es una disfonía?”

👩‍⚕️ Depende.
Una disfonía ocasional por gritar, resfriarte o forzar la voz no suele ser grave.
🗣️ Pero si llevas más de 2-3 semanas con ronquera, sin mejoría… ahí sí debes preocuparte.

📌 Porque una disfonía persistente puede ser desde una lesión benigna en las cuerdas vocales, hasta —en algunos casos— un signo de algo más serio como un pólipo, un quiste, o incluso un tumor.

💡 Tu voz es un músculo y un órgano al mismo tiempo. Si cambia sin razón aparente, escúchala.

🎙️ Conclusión:
Disfonía = síntoma, no diagnóstico.
Y la regla es clara: más de 2 semanas sin mejorar, hay que revisar.

30/06/2025

🎯 ¿Mareo o vértigo? No es lo mismo.
👩‍⚕️ Te explico la diferencia y el tipo más común: el VPPB.

🌪️ Vértigo es la sensación de que todo gira a tu alrededor, aunque estés quieto.
🚶‍♀️ Mareo es más una sensación de inestabilidad o desbalance, como si caminaras en una nube.

🌀 El vértigo más frecuente se llama VPPB (Vértigo Posicional Paroxístico Benigno):
Ocurre cuando haces ciertos movimientos con la cabeza, como al voltearte en la cama o agacharte.

🎥 Quédate hasta el final y te explico por qué sucede.

16/06/2025

🎙️ Cosas que haces y los otorrinos odiamos:
1. ❌ Usar hisopos como si fueran mágicos.
2. 😱 Gritar “¡me voy a ahogar!” en un lavado nasal.
3. 💊 Automedicarte con antibióticos “por si acaso”.
4. 🐻 Traer al niño dormido y decir: “no llora, aproveche”.
5. 📲 Mandar fotos del oído por WhatsApp y preguntar: “¿Qué tengo, doc?”

😅 ¡Te vemos… y sufrimos en silencio!

15/04/2025

¿Tus ojos reflejan tu verdadera energía?
Con el tiempo, los párpados caídos o bolsas debajo de los ojos pueden hacerte ver cansado(a), incluso cuando no lo estás.
La blefaroplastia es una cirugía sutil pero poderosa que devuelve frescura a tu mirada, sin alterar tu esencia.

Resultados naturales. Técnica precisa. Recuperación rápida.
Agenda tu evaluación y descubre si eres candidat@ para una mirada más abierta, luminosa y rejuvenecida.

Tu rostro, tu luz. Solo más despierta.

21/01/2025

✨ Cuidados importantes después de tu tratamiento de Botox ✨

¡Tu piel merece lo mejor! Después de tu aplicación de Botox, sigue estos consejos para potenciar los resultados:

1️⃣ No te toques la zona tratada durante al menos 6 horas para evitar la migración del producto.
2️⃣ Evita acostarte o agacharte durante las primeras 4 horas.
3️⃣ No hagas ejercicio intenso ni te expongas a calor extremo (como saunas o baños calientes) durante las primeras 24 horas.
4️⃣ Evita el alcohol el día del tratamiento para prevenir inflamaciones.
5️⃣ Sé paciente: los resultados comenzarán a notarse en 3 a 5 días y se estabilizarán alrededor de las 2 semanas.

💉 Tu rostro está en buenas manos, ¡y los cuidados adecuados son clave para lucir radiante!

Si tienes dudas o necesitas una revisión, estamos aquí para ti. 💛

📞 924802509

06/12/2024

✨ ¡Rejuvenece tu piel con confianza! ✨

El Botox es tu aliado para:
✅ Reducir arrugas de expresión.
✅ Prevenir líneas finas.
✅ Lograr una apariencia fresca y natural.
💉 Tratamientos seguros, realizados por un especialista en salud. Porque cuidar tu belleza también es cuidar tu salud.

📅 Agenda tu consulta hoy y descubre cómo podemos resaltar lo mejor de ti.

🌟 Lucir bien nunca fue tan sencillo! 🌟

02/12/2024

💎 ¡Adiós a la papada, hola a tu perfil soñado! 💎

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📍 Clínica Virgen de las Mercedes. Jr. Miguel Grau 1231. Tarapoto.
📲 924802509

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