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Dra Erislaine Tamayo

Casa
Peru
Tarapoto
Dra Erislaine Tamayo

🇨🇺 Otorrinolaringóloga | Estética Facial ✨
🎤 Salud vocal | Rinoplastia | Botox 🌿 Equilibrio entre salud, estética y bienestar

19/09/2025

🎯 “¿Nariz tapada todo el año? Ese zumbido en tu oído podría ser culpa de eso.”
Cuando los cornetes están inflamados crónicamente, la presión en el oído medio cambia y aparece el tinnitus. No es magia ni estrés: es fisiología. Tratar la congestión nasal es parte del tratamiento.

18/09/2025

“¿Tabique desviado o cornetes grandes? Son problemas distintos, y te explico cómo diferenciarlos.”

17/09/2025

¿Existe una edad ideal para el botox?
La respuesta es: no es por edad, es por arrugas 🫣✨
Si al fruncir el ceño o levantar las cejas las líneas desaparecen al relajar, puedes esperar.
Si las líneas ya quedan marcadas en reposo, es el momento de evaluarlo.
El botox es prevención, no congelar la cara 😉

15/09/2025

“Después del COVID, muchas personas desarrollan síntomas que parecen nuevas alergias:
🌸 Estornudos
🤧 Nariz tapada todo el día
💧 Secreción nasal acuosa

🔑 Qué hacer:
✅ Lavados nasales diarios con solución salina
✅ Evita aerosoles irritantes en casa (perfumes, cloro)
✅ Consulta si necesitas tratamiento antihistamínico o spray nasal antiinflamatorio

15/09/2025

🌅✨ “Cada mañana cuenta.
Despertar en medio de la selva, con el sonido de los pájaros y un baño al aire libre que te recuerda lo simple que puede ser la vida. 🌿🚿
Hoy empieza con calma, con gratitud y con intención.”

12/09/2025

“¿Tabique desviado? No siempre es cirugía 👃⚖️
📌 Si respiras bien y no tienes sinusitis ni ronquidos graves, puede no ser necesario operarlo.
📌 La cirugía se indica cuando hay síntomas que afectan tu calidad de vida.
📌 No es estética, es funcional: buscamos que respires mejor.

💡 Consulta siempre antes de decidir operarte.”

12/09/2025

“Días que empiezan antes que el sol ☀️🔪
Primero quirófano, después consulta… así se ve la vida a veces.

¿También madrugas para hacer lo que amas? ✨”

12/09/2025

🎧🔊 Escuchar música a todo volumen con audífonos no es “ser intenso”… es dañar tu oído.
Ese daño es acumulativo y puede adelantarte la presbiacusia (pérdida de audición por la edad).

✅ Consejos para cuidar tus oídos:
• Mantén el volumen al 60% o menos
• Haz pausas cada hora
• Prefiere audífonos que cubran la oreja

👂 Lo que pierdes de audición, no vuelve. Cuida tu oído hoy para seguir disfrutando la música mañana.

10/09/2025

😵‍💫 ¿Crees que todo vértigo viene del oído?
No siempre.
🔹 Algunos vértigos sí son del oído interno (como el VPPB).
🔹 Pero otros pueden venir de la cervical, el sistema nervioso central… ¡incluso de la presión baja o ansiedad!

💡 Dato clave: No te automediques. El origen del vértigo cambia el tratamiento.
Consulta para identificar la causa y evitar complicaciones.

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