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Consultorio Psicológico Especializado "Renacer"

Casa
Peru
Tarapoto
Consultorio Psicológico Especializado "Renacer"

Ayudamos a las personas a fortalecer su Salud Mental y Binestar Emocional. https://linktr.ee/ConsultorioPsicologicoRenacer

06/02/2026

¿Ataque de pánico o crisis de ansiedad? No son lo mismo y aca te explicamos las diferencias.

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05/02/2026

A veces por fuera todo parece normal, pero por dentro hay una lucha silenciosa: pensamientos que no paran, una sensación de que algo malo puede pasar, el corazón acelerado, dificultad para respirar y un cansancio mental que agota. En esos momentos, todo se siente más difícil de lo que realmente es.

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04/02/2026

🧠📚 Evaluación Psicológica para Ingreso Escolar 📚🧠

En Renacer – Consultorio Psicológico Especializado brindamos una evaluación integral para niños y adolescentes que ingresan a primaria y secundaria, considerando su bienestar emocional y desarrollo integral.
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03/02/2026

Brindamos atención psicológica especializada para acompañarte en tu proceso personal, familiar y relacional. 🧠✨

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02/02/2026

V¿Te has preguntado si lo que sientes es solo tristeza… o algo más profundo?
No todo malestar emocional es depresión, pero tampoco toda tristeza debe minimizarse. Aprender a diferenciarlas es importante para cuidarnos mejor.
La tristeza es una emoción natural y pasajera.
La depresión, en cambio, es más profunda, persistente y puede afectar tu energía, motivación y vida diaria.
Si el malestar se prolonga en el tiempo o sientes que ya no puedes solo, pedir ayuda no es debilidad, es una forma de autocuidado.
Hablarlo a tiempo puede marcar la diferencia. 💙

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30/01/2026

👉 “No, la ansiedad no está solo en tu cabeza. Conoce los mitos más comunes y la verdad detrás de ellos.”

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29/01/2026

Si una relación te hace sentir insuficiente, te culpa constantemente o ignora tus necesidades, es momento de reflexionar.
Una relación sana te respeta, te impulsa y te permite crecer sin miedo.
Cuidar tu bienestar emocional también es amor propio. 🤍

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27/01/2026

✨ Vivimos el 𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗛𝗲𝗿𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗟𝗶𝗱𝗶𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼, un espacio donde aprendimos a identificar pensamientos repetitivos, reducir la ansiedad y desarrollar estrategias prácticas para recuperar la calma mental. 🧠💙

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27/01/2026

Todas las parejas atraviesan momentos de dificultad.
La terapia de pareja es un espacio seguro para mejorar la comunicación, fortalecer el vínculo emocional y aprender a resolver conflictos de manera saludable.
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26/01/2026

No todos empezamos la semana con energía…
y eso no te hace débil.

A veces el cansancio no es flojera,
es una señal de que has estado sosteniendo demasiado.

Esta semana no te exijas más de lo que puedes dar.
Empieza con amabilidad, paso a paso.
Tu salud mental también importa 💜

22/01/2026

💔 Después de una ruptura, no solo duele lo que pasó… duele lo que seguimos haciendo con ese dolor 🥀
🔁 Hay acciones que, sin darnos cuenta, lo intensifican y nos mantienen atados al pasado ⛓️🕰️
🌱 Sanar no es olvidar, es dejar de herirte a ti mismo/a con lo que ya no fue 🤍

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