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14/01/2025

El 13 de enero es el día Mundial de la Lucha contra la Depresión.

En psicouniverso, queremos tomar un espacio para sensibilizar, psicoeducar y concientizar sobre el verdadero concepto de la DEPRESIÓN y sus consecuencias
La depresión es un cuadro clínico definido como una tristeza patológica que se prolonga en el tiempo, al menos dos semanas en las que la mayor parte del tiempo la persona se siente decaída, con pérdida de interés, sin iniciativa por las actividades habituales y sin capacidad para disfrutar de las actividades que antes le interesaban. Estos síntomas tienen como consecuencia un aislamiento social, una menor capacidad de relacionarse y de llevar responsabilidades adecuadamente.

12/09/2023

En nuestra constante búsqueda por promover la salud mental y el bienestar emocional, nos unimos a Grupo Docente Perú, para abordar un tema crucial: "La prevención del suicidio." Creemos en la importancia de hablar abierta y sinceramente sobre esta problemática. Recuerda, juntos podemos hacer la diferencia 💛🎗️✨

20/08/2023

Hoy es un día muy importante ya que celebramos a nuestros pequeños, quienes en esta etapa de desarrollo necesitan g***r de buena salud física y mental ❤️‍🩹, ser educados sin importar el s**o, religión y condición social y a ser tratados con igualdad sin importar raza o nacionalidad. Tener una familia 👨‍👩‍👦y un ambiente familiar adecuado que pueda velar por el bienestar físico y mental del menor.
A no ser violentados física o mental y a tener tiempos de recreación. Sin embargo también es importante que el niño se sienta importante, amado, querido, atendido y comprendido.
A saber que puede equivocarse, llorar o enfadarse sin ser reprendido por sus padres o seres queridos. Y sobre todo a comportarse como niño.
Hay que tener en cuenta que es en la infancia donde se define la salud mental del ser humano, por ello tratemos con amor y respeto a nuestros pequeños.💝

17/08/2023

Reconocer y cultivar nuestro amor propio y valía, es esencial para construir relaciones saludables y vibrar con confianza de💕. Dejar atrás la necesidad de validación externa nos permite crecer, aprender y florecer como individuos fuertes e independientes. Siempre recuerda que mereces relaciones que sumen, no que resten. ¡Únete a esta jornada de empoderamiento emocional! 🌱💫

16/08/2023

A veces, enfrentamos desafíos en la vida que pueden parecer abrumadores, ya sea el estrés cotidiano, la ansiedad, la depresión o incluso solo la necesidad de entendernos mejor a nosotros mismos. Aquí es donde un psicólogo puede marcar la diferencia. 🧠💫

Ir al psicólogo no es solo para quienes están pasando por momentos difíciles, sino también para aquellos que desean explorar y potenciar su bienestar emocional. Es un espacio seguro y confidencial donde puedes hablar libremente sobre tus pensamientos y sentimientos, y recibir orientación profesional para navegar por los desafíos de la vida. 🗣️🤝

Así que, si alguna vez te has preguntado si ir al psicólogo es para ti, déjame decirte que es un acto de valentía y amor propio. Todos merecemos sentirnos apoyados en nuestro viaje hacia la autenticidad y la paz interior. Recuerda, ¡tu bienestar es es nuestra prioridad! 💛🙌

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21/07/2023

Pensar antes de hablar es un arte que todos podemos dominar. Un momento de reflexión puede evitar malentendidos y construir conexiones más fuertes. 💭🗣 Antes de dejarlas salir, detente un momento y reflexiona: ¿son verdaderamente necesarias? ¿Pueden herir o sanar? Seamos conscientes de nuestro impacto en el mundo. 🌟💭 https://wa.me/952441445

14/07/2023

📌Hoy 13 de Julio se celebra el día internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) 🧠⚡

El TDAH es una afección crónica del desarrollo neurobiológico, caracterizado por un déficit de atención, impulsividad e hiperactividad motora y/o vocal que afecta a millones de niños en el mundo y que a menudo continúa en la edad adulta☝️🔎

Tener una condición mental diferente a los demás no reduce tu capacidad de llevar una vida normal y exitosa; por el contrario, aporta una perspectiva distinta ✨🧡

12/07/2023

Es importante reconocer que las emociones no son negativas, ni positivas, pues de todas ellas podemos sacar un gran aprendizaje. En muchas ocasiones las ignoramos o reprimimos, porque nos resultan desagradables, o tenemos temor a vernos “débiles” o “vulnerables” ante la sociedad. Sin embargo, toda emoción que no nos permitimos sentir y expresar con el tiempo nos va haciendo daño, ya que se acumula en nuestro cuerpo ocasionando enfermedades o patrones de conducta destructivos para nosotros mismos y para los demás. Por ello, es necesario aprender a convivir con ellas, reconocer lo que estamos sintiendo, y canalizarlo de una manera saludable. Recuerda que es totalmente humano sentir, por ello, evita juzgarte y acéptalas como parte de ti ☝🥰✨ https://wa.me/952441445

12/07/2023

¡Bienvenidos a PsicoUniverso!✨
Somos un equipo de profesionales en psicología que buscan promover la salud mental, acompañando y orientando con amor y empatía en las diferentes problemáticas que puedan presentar nuestros pacientes. Para mayor información puedes comunicarte con nosotros dándole click al siguiente enlace https://wa.me/952441445 🤗🥰✨

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