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Dra. Ruby Sagástegui - Medicina del Deporte

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Trujillo
Dra. Ruby Sagástegui - Medicina del Deporte

Especialista en Medicina del Deporte de la Universidad Católica Argentina. Promoviendo estilo de vi

04/02/2024

Está comprobado científicamente que el entrenamiento de fuerza 💪 tiene efectos positivos en la lucha contra el cáncer, tanto en la fase preventiva, como durante los tratamientos y en la recuperación post cirugía y post quimioterapia. 💜

15/09/2023

👉 En el día de la concientización sobre el linfoma, quiero recordarte que mantenerte activo siempre será la mejor forma de combatir esta y otras enfermedades. 🙌

19/08/2023

¡Olvídate de batidos, tendencias o retos! ❌️
✅️ El entrenamiento de fuerza es lo mejor para bajar de peso y tiene el plus de ayudarte a ganar masa muscular. 💪🙌

01/06/2023

¡Iniciamos junio con toda la actitud y entrenando uno de mis grupos musculares favoritos! 💪🤩
¿Dónde? Siempre en 💚

14/05/2023

¡Feliz día, Madres! 💜

Sigan celebrando, sigan festejando y sigan viviendo plenamente junto a quienes más quieren. Que se mantengan siempre fuertes y sanas y que nunca dejen de pensar en ustedes mismas. No se posterguen, ustedes también son su prioridad. 🙌💪

20/03/2023

👩🏻‍⚕️ Que estén teniendo un gran inicio de semana. 😉

No olviden entrenar. 💪

08/03/2023

Hoy quiero saludar a todas las mujeres en nuestro día 😉 en especial a mis chicas power, mis amigas... que día a día demuestran su fortaleza, enfrentando desafíos y adversidades, que expresan su alegría y amor por la vida, y que son fuente inspiración, gracias a su valentía, determinación y espíritu de lucha. 💪🙌

¡Feliz día de la mujer! 💜

14/02/2023

👉 Quiero empezar San Valentín con un recordatorio muy importante para todos. 🙌💜

04/02/2023

👩🏻‍⚕️ Hoy me sumo como profesional médico en la prevención de esta enfermedad, que lamentablemente y de alguna u otra manera, puede tocar nuestras vidas. 🙌

14/01/2023

Cuando me vienen con rutinas de "influencers" 👀😅

01/01/2023

👩🏻‍⚕️ Los mejores deseos para ustedes en este 2023. Que no les falte salud, paz, amor y prosperidad. 🙌💜
👉 Recordarles también que para que puedan lograr sus objetivos, deben trabajar por ellos 💪 porque si no hay trabajo y dedicación, así hagan una o mil cábalas, difícilmente los consigan.

¡Feliz Año Nuevo! 💫

28/12/2022

¡Feliz día, inocentes! 😂

Etiqueta a ese amigo o amiga a quien felicitarías así 👇🤡

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