Deybis Pezo - Psicólogo

Casa
Peru
Trujillo
Deybis Pezo - Psicólogo

Te comparto algunos de mis conocimientos que he alcanzado y sigo alcanzado a través de mi formación y desempeño profesional en PSICOLOGÍA.

Conceptos y pautas claves para el adecuado manejo de tu vida personal, familiar y social.
¡BIENVENID@! �

24/04/2025

TE CONVIENE PERDONAR

Escuchas o lees un mensaje de reflexión, y lo primero que haces, es pensar algo así:
“¡Uy, cómo no lo escucha mi hija/esposo/madre/hermana! Ojalá estuviera aquí para que vea…”

Tranquila, no eres la única, a muchos nos ha pasado. Y no tienes que ventilarlo al mundo si no quieres, sin embargo, necesitas reconocer, contigo misma, que lo haces.
Por mis propias vivencias, por la lectura de libros y artículos científicos, y por un pequeño intento de ser mejor como ser humano bajó mi fe en Jesús, me he dado cuenta que, cuando piensas en otros, y les juzgas enfocándote en todas sus debilidades, pierdes la gran oportunidad de trabajar contigo misma y ser mejor que ayer. Además de sumar razones para seguir juzgándolo, y de liberar hormonas que intoxican tu organismo, pierdes la oportunidad de que Él, quién te ama y lo puede todo, trabaje en tu obediencia, en tu docilidad, en tu humildad, en tu fe, inclusive, en la sanación tus heridas.
Cuando perdonas, sanas, amiga mía. Así que, si sigues creyendo que el otro no lo merece por sus errores, pues, ok, entonces hagamos algo: aunque suene egoísta, por ahora, no lo hagas por él, hazlo por ti, por tu propia sanación. ¡Hazlo!, Te conviene perdonar.
¡Bendecido día!🥰

23/04/2025

Tú eres un milagro.

A veces te sientes cansado, y crees ya no poder. Con seguridad, te digo: TODO LLEGA EN SU DEBIDO MOMENTO.
Ten un poco de miedo, no eres perdedor ni cobarde por tenerlo. Descansa cuando te sientes cansado y llora cuando tu corazón te pide.
Ten algo de miedo y también ten fe y algo de paciencia. Pronto podrás, con alegría, dar testimonio de tu vida. Pues, amigo mío, eres un milagro. Tú ya caminaste sobre muchas espinas, ya superaste muchos obstáculos. Puedes dar unos pasos más, que estás a punto de llegar al camino blando, despejado e iluminado, y aunque en ocasiones, volverá a oscurecer, y a endurecer ese camino, tus ojos no dejarán de iluminarlo y tus pies estarán cubiertos por las blandas y amorosas manos de Jesús.

Repite esto cada que puedas:
Yo soy un milagro.
Yo soy sanado por amor.
Yo soy un ganador, que en ocasiones llora.
Yo soy afortunado.
Yo soy amor.

Es cierto, no hiciste lo suficiente para ser amado por Dios, pero él no te ama por tus méritos, él te ama por su misericordia.

PD.
Si tu corazón empieza a partirse, tus ojos están por explotar y tu vida en general está en tinieblas... solo repite con todo tu ser: ¡Jesús, sálvame!.

25/03/2025

Siempre supe que mi papi me amó.

Hace un par de años, aproximadamente, mi papi me dijo:
“Eres un buen hijo, me siento orgulloso de ti. Tú tienes una estrellita en tu frente, siento que eres un elegido para ser grande. Te veo y tengo la seguridad de que, en unos años, vas a lograr tanto. Alcanzarás tus sueños, porque eres trabajador, estudioso, y, sobre todo, eres una muy buena persona. Eres diferente y lograrás cosas diferentes. Te quiero, hijo."

Hace un par de años tuve 32, y fue la primera vez que mi papi me dijo cosas tan bellas que acariciaron mi corazón, endulzaron mi alma y sanaron mis heridas más profundas que, jamás había sido consciente de sus existencias. Siempre supe que mi papi me amó.

Hace un par de años mi papi me dijo “Te quiero, hijo”, y fue la primera vez. Me quedé sin entender mis sensaciones por unos segundos, me sentí confundido porque experimenté sensaciones nuevas que circulaban por toda mi piel y cada fibra de mi cuerpo.

Hace un par de años, lloré como un niño. Fue la primera vez que me sentí abrazado por la dulzura, por la nobleza y por el amor de mi papi. Aún siento ese abrazo, aunque estemos lejos. Vivo las sensaciones de aquel momento, como si estuviese pasando ahora mismo.

Hace un par de años, mi papi me dijo lo que mi YO pequeño, ese niñito triste, tímido, inseguro y enfermizo, quería escuchar. Siempre supe que mi papi me amó, y siempre quise que lo dijera.
Todo esto, se dio a través de una llamada. Una que nunca olvidaré. No hizo falta algo más. Solo un teléfono.

Tú que tienes a tu hijo cerca, que hoy aún puedes verle llegar de la escuela, no te conformes con saludarle y servirle un plato de comida, con trabajar, darle ropa y ciertas comodidades. No te conformes con ser solo un proveedor. Dile que lo amas y valora su existencia. Dile todas las cosas positivas que ves en él. El impacto de esas palabras sobre tu hijo y su corazón, serán increíblemente grandiosas, hoy mañana y siempre.

PD.
¡Gracias, papi! Siempre supe que me amaste, y hoy lo dijiste.

25/03/2025

El único modo de mejorar mañana, es saber qué has hecho mal hoy.

Cada vez, al terminar el día, tómate un tiempo para recordar los momentos más importantes que te tocó vivir y preguntarte: ¿Cómo he actuado?, ¿He obrado con justicia?, ¿He sido asertivo?, ¿He sido amable? o quizá: ¿He tratado mal a alguien?, ¿He herido con mi indiferencia?... Estas y otras preguntas más, pueden ayudarte a ser consciente de lo que tienes, de lo que eres, o quizá de lo que das cuando la situación se torna tensa o dificultosa.
Con esto no pretendo conseguir que te culpes, porque así sólo lograrías castigarte, lastimarte, rendirte y hundirte en un mar oscuro, profundo y siniestro. Con esta actividad, más bien, pretendo que tú puedas verte y conocerte, y si al final del día descubres que hoy obraste con el mal, mañana tengas la oportunidad de obrar con el bien.

04/03/2025

Misa, desayuno y fotos con el Monseñor Alfredo, en la IE PIO XII Trujillo" , previo al inicio de clases.
Feliz de estar aquí de nuevo 🫶

01/03/2025

Si vas a ayudar a alguien para después decirle a medio mundo que lo ayudaste, mejor no lo ayudes.
Sé buena persona. Siempre, sé realmente bueno.
¡Bendecido día! 🥰

26/02/2025

No hay nada noble en ser superior a los demás. A muchos les ilusiona esto, y no dejan de renegar cuando a otros les va mejor que a ellos.
Alégrate por él, admírale, apláudele y sigue intentando crecer tú. La verdadera nobleza radica en ser mejor que tu antiguo YO , y, ser mejor es amar y perdonar más que ayer, luego tus logros materiales irán llegando en su justa medida.
RECUERDA, cada segundo que inviertes pensando en los sueños de otros (si te disgusta, te entristece, te enoja sus logros), te estás apartando de los tuyos.
Así que, te conviene concentrar todas tus energías, toda tu ilusión, toda tu alegría en tus planes y en tus consecuciones, por más pequeñas que parezcan.
¡Bendecido día! 🥰

14/02/2025

Cuando comprendes las razones que impulsan a alguien a herirte (su pasado, sus conflictos internos, etc.), consigues aliviar tu dolor. Si no perdonas, te atas al sufrimiento, porque tendrás un veneno dándole aroma a tu corazón, que lo llevará a la podredumbre. Incluso en el caso que, quién provocó tu herida no tiene justificación posible, te conviene perdonar.

¡Bendecido día! 🥰

13/02/2025

¿Cómo poner límites a mis hijos? - ¿Qué son los límites? ¿Por qué son importantes? y ¿Cómo aplicarlos?
Te comparto algunos puntos que te ayudarán. 🥰

22/01/2025

Idealizar a tu pareja, pone en peligro a tu relación.
Ten cuidado, porque cuando idealizas a una persona, en el fondo comienzas a exigirle que nunca se equivoque, que no falle, que no sea débil, etc., pero, ¡¡sorpresa!! esa persona (a quién idealizas), se equivocará en más de una ocasión, no siempre tendrá la fortaleza que muestra o que creías que tenía, y eso no le hará menos merecedora de amor y cuidado, sin embargo, estarás decepcionado, aún cuando, probablemente, estarás exigiendo algo que tú nunca das y quizá nunca lo darás. Al final, todo terminará estallando, y creerás que te equivocaste de persona, que no te entendías con aquella, que eran tan diferentes... y ¡adiós! Tú o ella (o ambos), aún cuando el dolor les embarga por la sola idea de separarse, se sentirán incapaces de continuar juntos, ¿por qué? pues, porque creerán que se equivocaron de persona.

No idealices a esa persona. Sólo ámala, respétala, cuídala, consiéntela, agradécele y valórala siempre.

¡Bendecido día! 🥰

21/01/2025

Una de las cosas más bellas que puedes regalar a tu esposo (a), es tu deseo sincero y visible de mejorar lo que eres como hombre o como mujer. ¿Quién no se siente feliz de ver a su compañero, batallar contra sus propias debilidades, para entregar lo mejor de él?

De manera personal, me propongo cada día regalarle esto a mi esposa: mi sincera y visible intención de ser mejor como hombre.

Evita centrarte en los defectos de tu esposa (o), quejarte de ella o de él, mejor mira sus virtudes y comienza tú a repetir continuamente esto: "Voy a mejorar lo que yo soy como hombre y como esposo" (o como esposa). Y que no se quede en una frase vacía, haz que se note. De esta relación, va a depender enormemente, la salud mental de tu hijo. Y te puedo asegurar que, una forma muy hermosa de hacerle feliz, es amando y protegiendo a su madre/padre.

¡Bendecido día! 🥰

30/10/2024

Haz feliz a tus hijos y verás...

Dirección

Trujillo
13006

Teléfono

+51982500584

Página web

https://youtube.com/channel/UCuByUqGR-9Kir0tpjSKOuXg

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Deybis Pezo - Psicólogo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.