Dra. Paola Rodríguez. Psiquiatra - Salud Mental

Dra. Paola Rodríguez. Psiquiatra - Salud Mental Médico Psiquiatra, Salud Mental, Psicoterapia, Consulta Online, Consulta Presencial, Certificados d

Desde la psiquiatría, te acompaño en la evaluación, diagnóstico y tratamiento de distintas dificultades emocionales y me...
02/02/2026

Desde la psiquiatría, te acompaño en la evaluación, diagnóstico y tratamiento de distintas dificultades emocionales y mentales, siempre desde una mirada humana, respetuosa y personalizada.

✨ Pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino un acto de cuidado personal. Cuando algo no se siente bien —ansiedad, tristeza persistente, cambios en el sueño, dificultad para manejar tus emociones— es importante escucharte y buscar orientación profesional.

📍 Estoy aquí para acompañarte en tu proceso y ayudarte a recuperar equilibrio y calidad de vida.

👩‍⚕️ Agenda una cita y da el primer paso para cuidar tu salud mental:
💬 WhatsApp: bit.ly/ConversemosViaWsp
📲 Celular: 947 407 252
📌 Av. Mansiche 882, Oficina 23 – Trujillo
.

Muchas de las heridas emocionales que cargamos no comenzaron con nosotros, sino que se transmitieron de generación en ge...
01/02/2026

Muchas de las heridas emocionales que cargamos no comenzaron con nosotros, sino que se transmitieron de generación en generación. Desde la salud mental, sanar implica reconocer nuestra historia, comprenderla y hacernos responsables de nuestro proceso emocional 🌿

✨ Al trabajar en nuestras heridas:
✔️ Rompemos patrones que ya no queremos repetir
✔️ Construimos relaciones más sanas
✔️ Cuidamos nuestra salud emocional
✔️ Ofrecemos un vínculo más consciente a quienes amamos

👩‍⚕️ Buscar ayuda profesional también es una forma de cuidado y amor, reserva una consulta al:
💬 WhatsApp: bit.ly/ConversemosViaWsp
📲 Celular: 947 407 252
📌 Av. Mansiche 882, Oficina 23 – Trujillo
.

👨‍👩‍👧‍👦🧠 Conectar con nuestros hijos va mucho más allá de pasar tiempo con ellos. Desde la psiquiatría, la conexión emoc...
30/01/2026

👨‍👩‍👧‍👦🧠 Conectar con nuestros hijos va mucho más allá de pasar tiempo con ellos. Desde la psiquiatría, la conexión emocional es un pilar fundamental para su desarrollo mental y emocional.

✨ Algunas claves importantes para fortalecer ese vínculo:
🔹 Escucha activa, sin juzgar ni minimizar lo que sienten 👂💭
🔹 Presencia real, aunque sea en momentos breves, pero de calidad ⏳💙
🔹 Validar sus emociones, incluso cuando no las comprendemos del todo
🔹 Comunicación afectiva, con palabras y gestos que transmitan seguridad 🤍
🔹 Límites claros y amorosos, que brindan estructura y confianza 🧠

👉 Cuando los niños se sienten escuchados y comprendidos, desarrollan:
✔️ Mayor autoestima
✔️ Mejor regulación emocional
✔️ Relaciones más sanas en el futuro 🌿

👩‍⚕️ Si tienes alguna duda o consulta, puedes dejar un mensaje o un comentario:
💬 WhatsApp: bit.ly/ConversemosViaWsp
📲 Celular: 947 407 252
📌 Av. Mansiche 882, Oficina 23 – Trujillo
.

🧠💊 La pregabalina es un medicamento que se utiliza en psiquiatría y otras especialidades para el manejo de determinados ...
28/01/2026

🧠💊 La pregabalina es un medicamento que se utiliza en psiquiatría y otras especialidades para el manejo de determinados trastornos, siempre bajo indicación y supervisión médica 👩‍⚕️💙

👉 Desde la psiquiatría, puede ser indicada en casos específicos como:
🔹 Trastornos de ansiedad
🔹 Dolor neuropático
🔹 Trastornos del sueño asociados a ansiedad

✨ Lo importante que debes saber:
✔️ No es un medicamento para todos los pacientes
✔️ La dosis es individualizada según cada caso
✔️ No debe automedicarse
✔️ Su uso debe ser evaluado periódicamente por el especialista 🧠

⚠️ Como todo fármaco, puede presentar efectos secundarios, por lo que es fundamental informar cualquier síntoma al médico tratante y no suspenderlo de manera abrupta.

👩‍⚕️ Si presentas ansiedad persistente, alteraciones del sueño o molestias que afectan tu calidad de vida, una evaluación psiquiátrica es el primer paso. Agenda tu cita al:
💬 WhatsApp: bit.ly/ConversemosViaWsp
📲 Celular: 947 407 252
📌 Av. Mansiche 882, Oficina 23 – Trujillo
.

🧠💙 Ir a terapia no siempre es fácil, y eso es algo de lo que poco se habla. Muchas personas llegan esperando sentirse bi...
25/01/2026

🧠💙 Ir a terapia no siempre es fácil, y eso es algo de lo que poco se habla. Muchas personas llegan esperando sentirse bien de inmediato, pero el proceso terapéutico implica mirarse, cuestionarse y enfrentar emociones difíciles.

👉 Lo que no siempre se dice de ir a terapia es que:
🔹 Puede remover recuerdos y emociones incómodas
🔹 No siempre sales “bien” de una sesión
🔹 Requiere constancia, compromiso y paciencia
🔹 A veces duele antes de sanar 💭

✨ Sin embargo, también es un espacio seguro para:
✔️ Comprender lo que sientes
✔️ Aprender a manejar tus emociones
✔️ Construir herramientas para tu bienestar
✔️ Recuperar equilibrio y salud mental 🌿

👩‍⚕️ Pedir ayuda no es debilidad, es un acto de valentía y autocuidado. Si quieres dar ese paso, puedes agendar tu cita al:
💬 WhatsApp: bit.ly/ConversemosViaWsp
📲 Celular: 947 407 252
📌 Av. Mansiche 882, Oficina 23 – Trujillo
.

👨‍👩‍👧‍👦🧠 Como padres, queremos lo mejor para nuestros hijos, y muchas veces las dietas se inician con la intención de cu...
25/01/2026

👨‍👩‍👧‍👦🧠 Como padres, queremos lo mejor para nuestros hijos, y muchas veces las dietas se inician con la intención de cuidar su salud. Sin embargo, es importante conocer cómo estas prácticas pueden influir en su bienestar emocional y mental.

👉 Desde la psiquiatría, sabemos que las dietas restrictivas en edades tempranas pueden generar una relación negativa con la comida y con la imagen corporal, especialmente en niños y adolescentes 💭💙

⚠️ Algunas señales de alerta a las que debemos prestar atención:
🔹 Miedo o culpa al comer
🔹 Comentarios negativos sobre su cuerpo
🔹 Ansiedad relacionada con la comida
🔹 Conductas de control excesivo o evitación de alimentos 🍽️

✅ Recuerda que, la orientación oportuna de profesionales de la salud mental puede ayudar a prevenir trastornos de la conducta alimentaria.

👩‍⚕️ Así que, si tienes alguna situación que desees consultar, puedes agendar tu cita al:
💬 WhatsApp: bit.ly/ConversemosViaWsp
📲 Celular: 947 407 252
📌 Av. Mansiche 882, Oficina 23 – Trujillo
.

😟🧠 Sentir ansiedad en algunos momentos es normal, pero cuando esta es intensa y afecta la vida diaria, puede tratarse de...
21/01/2026

😟🧠 Sentir ansiedad en algunos momentos es normal, pero cuando esta es intensa y afecta la vida diaria, puede tratarse de un trastorno de ansiedad.

👉 Y para tener una certeza, el diagnóstico debe ser realizado por un profesional de la salud mental, principalmente un psiquiatra.

🔹 ¿Cómo se realiza el diagnóstico?
El psiquiatra lleva a cabo una evaluación clínica integral, que incluye:
✔️ Entrevista detallada sobre los síntomas
✔️ Duración, intensidad y frecuencia de la ansiedad
✔️ Impacto en la vida personal, laboral o académica
✔️ Antecedentes médicos y emocionales

🔹 ¿Quién puede diagnosticarlo?
👩‍⚕️ El psiquiatra es el profesional capacitado para:
✔️ Realizar el diagnóstico clínico
✔️ Diferenciar la ansiedad de otros trastornos
✔️ Indicar tratamiento farmacológico si es necesario
✔️ Trabajar de forma conjunta con psicoterapia 🧠🌿

👩‍⚕️ Si sospechas que puedes estar presentando ansiedad y deseas realizarte una evaluación, puedes contar conmigo como especialista en Psiquiatría.
💬 WhatsApp: bit.ly/ConversemosViaWsp
📲 Celular: 947 407 252
📌 Av. Mansiche 882, Oficina 23 – Trujillo
.

🧠✨ ¿Sabías que el Omega 3 puede tener un impacto positivo en tu salud mental?Diversos estudios han demostrado que los ác...
21/01/2026

🧠✨ ¿Sabías que el Omega 3 puede tener un impacto positivo en tu salud mental?

Diversos estudios han demostrado que los ácidos grasos Omega 3, especialmente el EPA y DHA, cumplen un rol importante en el funcionamiento del cerebro y en la regulación del estado de ánimo 💙.

🔹 En la depresión, el Omega 3 puede ayudar a:
✔️ Reducir la inflamación cerebral
✔️ Mejorar la comunicación entre las neuronas
✔️ Complementar el tratamiento médico, favoreciendo la estabilidad emocional 🌿

🔹 En la memoria y la concentración, contribuye a:
✔️ Optimizar las funciones cognitivas
✔️ Favorecer la claridad mental
✔️ Apoyar el rendimiento intelectual 🧠✨

⚠️ Es importante recordar que el Omega 3 no reemplaza un tratamiento psiquiátrico, sino que forma parte de un enfoque integral de la salud mental, siempre bajo supervisión médica 👩‍⚕️💬

👩‍⚕️ Si presentas síntomas de depresión, problemas de memoria o deseas una evaluación personalizada, agenda una consulta:
💬 WhatsApp: bit.ly/ConversemosViaWsp
📲 Celular: 947 407 252
📌 Av. Mansiche 882, Oficina 23 – Trujillo
.

🧠💙 13 de enero | Día Mundial de la Lucha contra la DepresiónHablar de salud mental también es cuidarnos. La depresión ex...
13/01/2026

🧠💙 13 de enero | Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

Hablar de salud mental también es cuidarnos. La depresión existe, pero no define a quien la vive. Acompañar, escuchar y empatizar puede marcar la diferencia.

❗Si te has hecho estas preguntas, podría tratarse de Trastorno por Atracón, una condición real y mucho más frecuente de ...
10/01/2026

❗Si te has hecho estas preguntas, podría tratarse de Trastorno por Atracón, una condición real y mucho más frecuente de lo que creemos.

👇 Y a continuación te comento algunas características de este trastorno:

▪️Episodios de ingesta rápida y en grandes cantidades.
▪️Sensación de pérdida de control durante el episodio.
▪️Emociones intensas después: culpa, vergüenza, tristeza.
▪️Uso de la comida como forma de regular emociones difíciles.
▪️No se acompaña de conductas purgativas (a diferencia de la bulimia).

🤔 Pero... ¿por qué ocurre?
🚨 Suele relacionarse con ansiedad, estrés, baja autoestima, dificultades emocionales no trabajadas y patrones aprendidos alrededor de la alimentación.

IMPORTANTE: El Trastorno por Atracón sí tiene tratamiento, con un enfoque médico y terapéutico es posible recuperar el control.

👩‍⚕️ Recuerda que, si te identificas con estos síntomas, puedo ayudarte en tu proceso de recuperación. Agenda una cita conmigo al:
💬 WhatsApp: bit.ly/ConversemosViaWsp
📲 Celular: 947 407 252
📌 Av. Mansiche 882, Oficina 23 – Trujillo
.

👀 Tal vez te esfuerzas más que nadie, cumples tus metas, recibes reconocimiento… pero dentro de ti aparece esa voz incóm...
06/01/2026

👀 Tal vez te esfuerzas más que nadie, cumples tus metas, recibes reconocimiento… pero dentro de ti aparece esa voz incómoda:
“Seguro fue suerte.” - “Todos se darán cuenta de que no sé tanto.” - “No soy suficiente.”

❗Este diálogo interno no es simplemente duda: puede ser síndrome del impostor y sí, afecta tu salud mental.

👇 ¿Cómo impacta?

▪️ Aumenta la ansiedad: Vives en alerta constante, temiendo cometer un error o “ser descubierta/o”. Agotando tu sistema nervioso.

▪️Favorece el agotamiento emocional: Trabajas el doble para justificar tus logros. Ese sobreesfuerzo sostenido puede llevar a burnout.

▪️Deteriora la autoestima: Minimizas tus capacidades, ignoras tus avances y te comparas constantemente.

▪️Incrementa el riesgo de depresión: la autoexigencia crónica y las creencias de insuficiencia pueden afectar tu estado de ánimo.

👩‍⚕️Si te identificas con estos síntomas, como psiquiatra, puedo ayudarte. Agenda una consulta al:
💬 WhatsApp: bit.ly/ConversemosViaWsp
📲 Celular: 947 407 252
📌 Av. Mansiche 882, Oficina 23 – Trujillo
.

👎 “Me sentía mejor y pensé que ya no los necesitaba… así que los dejé de un día para otro.”❗Esta es una situación más co...
04/01/2026

👎 “Me sentía mejor y pensé que ya no los necesitaba… así que los dejé de un día para otro.”

❗Esta es una situación más común de lo que imaginas, pero también una de las más riesgosas cuando hablamos de tratamiento psiquiátrico.

🚨 Suspender los antidepresivos de manera abrupta puede generar lo que llamamos síndrome de discontinuación, un conjunto de síntomas que aparecen cuando el cerebro experimenta un cambio brusco en los niveles de serotonina y otros neurotransmisores. A continuación, te detallo:

▪️Mareos o sensación de “electricidad” en la cabeza.
▪️Irritabilidad o cambios bruscos de ánimo.
▪️Insomnio o sueños muy intensos.
▪️Ansiedad o inquietud interna.
▪️Sensación gripal o malestar general.
▪️Náuseas o malestar gastrointestinal.

👇 Pero ...¿por qué pasa esto?
▪️Porque el cerebro necesita tiempo para adaptarse.
▪️La medicación no se corta: se reduce de forma gradual y supervisada, siguiendo un esquema seguro y personalizado.

❗En conclusión, dejar un antidepresivo por tu cuenta NO es seguro. Y si estás pensando en suspenderlo, debes consultarlo con tu psiquiatra.

👩‍⚕️ Si quieres agendar tu cita, puedes agendar al:
💬 WhatsApp: bit.ly/ConversemosViaWsp
📲 Celular: 947 407 252
📌 Av. Mansiche 882, Oficina 23 – Trujillo
.

Dirección

Avenida Mansiche 882, Oficina 23 Centro Médico Santa Inés
Trujillo

Horario de Apertura

Lunes 16:00 - 20:00
Martes 16:00 - 20:00
Miércoles 16:00 - 20:00
Jueves 16:00 - 20:00
Viernes 16:00 - 20:00
Sábado 16:00 - 19:00

Teléfono

+51947407252

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Paola Rodríguez. Psiquiatra - Salud Mental publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Dra. Paola Rodríguez. Psiquiatra - Salud Mental:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría

¡Conóceme un poco!

Hola, qué tal. Primero, quiero agradecerte por visitar mi página, me gustaría presentarme para que me conozcas un poco más:

Estudié Medicina en la Facultad de Medicina de la UNT, soy especialista en Psiquiatría y realicé mi Residentado Médico en el Hospital Regional Docente de Trujillo. También soy docente de Pregrado en el Curso de Psiquiatría de la Universidad Privada Antenor Orrego.

Además, tengo formación en Psicoterapia Cognitiva Conductual, Terapia de Pareja y Familia. Por último, tengo 10 años de experiencia en el campo de Salud Mental.

Te recuerdo que puedes escribirme y dejarme cualquier duda en mis redes sociales.