27/08/2025
🎧 Música y audición: disfrútala sin dañar tus oídos 🎶
La música es parte de nuestra vida, nos motiva, nos emociona y nos conecta.
Pero… ¿sabías que escuchar música a volumen alto y por tiempo prolongado puede causar daño auditivo irreversible?
💡 Tips para cuidar tus oídos mientras disfrutas tu música:
1️⃣ Regla 60/60: Escucha máximo al 60% del volumen y por no más de 60 minutos seguidos.
2️⃣ Usa audífonos de buena calidad que aíslen el ruido exterior para no subir el volumen innecesariamente.
3️⃣ Descansa tus oídos después de conciertos o sesiones largas de música.
4️⃣ Evita dormir con audífonos puestos.
5️⃣ Hazte chequeos auditivos regularmente, especialmente si eres amante de la música.
👉 La prevención es la mejor melodía para tu salud auditiva.
📍 En Audicenter te ayudamos a cuidar lo que más disfrutas: ¡escuchar bien!
