Psicóloga-Arlé Tirado

08/07/2023

🌟 Diseña tu propia felicidad en el presente 🌟

Cada día tenemos la capacidad de diseñar nuestra propia felicidad, tomando decisiones y acciones que nos acerquen a un estado de bienestar y plenitud.🤗

06/07/2023

🌟 Descubre tu propio camino hacia la paciencia y el entendimiento 🌟

💪Recuerda, el camino hacia la paciencia y el entendimiento comienza con la exploración de tu propio ser. Permítete crecer, aprender y aceptarte a ti mismo. En el proceso, descubrirás que puedes extender esa misma paciencia hacia los demás, fomentando así relaciones más armoniosas y enriquecedoras.🤗

02/07/2023

💕 Encuentra la clave del éxito en ti mismo 💪✨

El amor propio es el cimiento sobre el cual construimos nuestros sueños y alcanzamos nuestras metas. Si no nos valoramos y cuidamos, ¿cómo podemos esperar brillar y alcanzar la grandeza?

29/06/2023

¡Comparte tu superpoder emocional! 💪

Todos tenemos un superpoder emocional único que nos hace especiales. 🌞

Si has superado obstáculos y te has levantado con resiliencia, tu superpoder emocional es la Resiliencia.

Si puedes sentir profundamente las emociones de los demás y empatizar con ellos, tu superpoder emocional es la Empatía.

Si irradias positividad y siempre encuentras el lado bueno de las situaciones, tu superpoder emocional es el Optimismo.

Si persigues tus metas con pasión y perseverancia, tu superpoder emocional es la Determinación.

26/06/2023

👩‍👧‍👦 Empatía y guía: Cómo abordar las rabietas de tus hijos de manera segura y saludable. 👩‍👧‍👦

24/06/2023

📊 Encuesta 📊

💡 ¡Obtengamos información sobre tu bienestar mental! 💡

¡Siéntete libre de dejar un comentario con otras actividades que te brinden alegría!

Recuerda, cuidar tu bienestar mental es esencial. ¡Inspirémonos mutuamente para priorizar el autocuidado!

21/06/2023

¿Abrumado por el estrés laboral? 💼 Descubre 5 estrategias efectivas para gestionarlo en el trabajo. En este artículo, encontrará útiles consejos prácticos para reducir el estrés laboral y mantener un equilibrio saludable entre tu vida profesional. ¡No te lo pierdas! 😉

¿Te sientes estresado/a en tu trabajo? ¿Sabes cómo puedes saber si tu estrés es saludable o no? Descubre cómo identificarlo y estrategias específicas

21/06/2023

🌸 Encuentra tu fortaleza en medio de la tormenta emocional. 🌸⁣⁣⁣⁣

Recuerda: respirar lentamente puede convertirse en tu ancla en medio de la tempestad.⁣⁣⁣⁣

Si necesitas apoyo para lidiar con tus emociones y fortalecerte, estoy aquí para ayudarte. Juntos podemos atravesar cualquier tormenta y encontrar la paz interior que tanto mereces.⁣⁣⁣⁣
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17/06/2023

¡Cuida de ti misma y encuentra paz interior! 💆‍♀️✨ Te dejamos 6 tips para manejar la ansiedad y vivir una vida más equilibrada. 💪💖

15/06/2023

🌟 Rincón de Gratitud! 🌟

La gratitud tiene el poder de iluminar nuestros días y elevar nuestro espíritu. Hoy, te invito a tomarte un momento para reflexionar sobre las bendiciones en tu vida y compartirlas con nuestra comunidad.

¿Por qué estás agradecido hoy? ¡Ya sea algo grande o pequeño, me encantaría escucharlo!

✨ ¡Comparte en los comentarios! ✨

13/06/2023

En nuestras manos está el poder de decidir nuestra propia felicidad. No depende de circunstancias externas, sino de la actitud que elegimos tener frente a la vida.💫😊

10/06/2023

Recuerda: mereces tu propio amor y cuidado. ¡Ámate a ti mismo y brilla!🥳😍

08/06/2023

En el camino hacia el crecimiento personal y la superación, los errores y los avances lentos son parte del proceso. Recuerda que cada paso que das te coloca por delante de aquellos que ni siquiera se atreven a intentarlo. ¡Sigue adelante, aprende de tus experiencias y nunca te rindas en la búsqueda de tu mejor versión! 💪✨

20/03/2023

20 de Marzo
Día Internacional de la Felicidad 🌟😊

¡Es un día más para ser feliz! Desde el 2013, la ONU ha celebrado este día como reconocimiento del importante papel que desempeña la felicidad en la vida de las personas de todo el mundo.
Activa las hormonas de la felicidad 🌸