Lunes 15:00 - 19:00 Martes 15:00 - 19:00 Miércoles 15:00 - 19:00 Jueves 15:00 - 19:00 Viernes 15:00 - 19:00 Sábado 11:00 - 15:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/442383293255993/

Stephanie Valdiviezo - Nutricionista

Casa
Peru
Trujillo
Stephanie Valdiviezo - Nutricionista

hola soy la licenciada Stephanie para agendar tu cita o cualquier consulta dale clic aquí � http:

05/05/2025

BRUNCH SALUDABLES.

Sorprende a mamá con un brunch que le regale salud y alegría.

25/12/2024

Diciembre siempre llega con ese aire de cierre, como si la vida nos pidiera pausa para mirar hacia atrás y tomar lo bueno, lo malo y lo aprendido. Es un mes que trae luz y risas, pero también un poco de melancolía, nos recuerda a las personas que están lejos y a las que aunque quisimos mucho, ya no nos acompañan ❤️
Es el momento perfecto para abrazar a quienes están cerca, no solo con los brazos, sino con el corazón, también es una oportunidad para sentarnos con nosotros mismos, sin juzgarnos, sin buscar culpables, y pensar ¿Que puedo hacer diferente? ¿ Como puedo ser mejor, más feliz, más libre? Porque este mes no sólo se cierra un capítulo, también abre otro y dependerá de nosotros escribirlo.
Dejemos que el retrovisor nos sirva para aprender, pero miremos al frente con ilusión. Cambiemos lo que haya que cambiar dejemos atrás lo que nos pesa y abracemos lo que viene ✨
Deseo que éstas fiestas las reciban llenos de salud y amor ❤️

14/11/2024

Que las frutas nunca pasen de moda 🫶🏼

13/11/2024

Amamos los pancakes 🥞

23/10/2024

ENSALADA GRIEGA CLÁSICA
Un sabor refrescante de Grecia

Ingredientes:
2 tazas de pepino en rodajas
1 taza de tomates cherry, a la mitad
1/2 cebolla roja, en rodajas
1/4 de taza de aceitunas
1/4 de taza de aceitunas verdes
1/2 taza de queso fresco, al cubo
1 cucharada de perejil fresco, picado
1/4 cucharadita de orégano seco
Sal y pimienta, al gusto
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre de vino tinto
Instrucciones:
Prepara las verduras:

Corta los pepinos y la cebolla roja.
Reduce a la mitad los tomates cherry.
Cubo el queso feta.
M***a la ensalada:

En un tazón grande, combina el pepino, los tomates cherry, la cebolla roja, las aceitunas Kalamata y las aceitunas verdes.
Añade el queso en cubo.
Temporada y vestido:

Rocíe la ensalada con orégano seco, perejil picado, sal y pimienta.
Llovizna con aceite de oliva y vinagre de vino tinto.
Lanzar y servir:

Echa suavemente la ensalada para combinar todos los sabores.
¡Sirve inmediatamente y disfruta de un sabor refrescante de Grecia!

12/10/2024

Para los pequeñitos.

Sorprenderlos saludablemente.

10/10/2024

Many ideas for breakfast 🥑

29/09/2024

DÍA INTERNACIONALIZACIÓN DE LA CONCIENTIZACIÓN SOBRE LA PÉRDIDA Y DESPERDICIO DE ALIMENTOS.

Los alimentos que nunca se consumen representan un desperdicio de recursos, como tierra, agua, energía, suelo, semillas y otros insumos utilizados en su producción.

Y no lo es todo, se calcula que entre el 8 % y el 10 % de las emisiones mundiales de gases de efecto invernadero están asociadas a alimentos que nunca se consumieron.

¡RECUERDA!

Pon fin a la pérdida y el desperdicio de alimentos. Por las personas. Por el planeta.

AGENDA TU CITA

https://wa.link/2xqikn

28/09/2024

HALLOWEEN DE TERROR.

Ideas para snacks.

26/09/2024

GRASA CORPORAL.

Cuando hablamos de grasa corporal escuchamos muchos mitos y errores del tema. ¿ Y tú cuál haz escuchado?

¡NUTRIDATO!
Un niño con obesidad es muy probable que sea un adulto con obesidad.

AGENDA TU CITA / PRESENCIAL Y ONLINE

https://wa.link/2xqikn

24/09/2024

LOS CALDOS NO SON SALUDABLES PARA LOS BEBÉS.

¿POR QUÉ NO DAR CALDOS A TU BEBÉ?

 Aportan pocas calorías en su comida.
 No tiene la oportunidad de masticar los alimentos.
 Brindan llenura temprana al bebé.
 El bebe no tiene la oportunidad de probar las texturas, el sabor y los colores de cada alimento.
 Para los bebes y niños se recomienda consistencia espesa y no líquidas.
 No aporta los nutrientes que necesita el bebé.

¡RECUERDA!
Una alimentación complementaria oportuna, adecuada, variada, nutritiva y correcta junto con una lactancia materna desde los 6 primeros meses hasta los 2 años favorece el crecimiento físico y el desarrollo mental del niño.

AGENDA TU CITA / PRESENCIAL Y ONLINE
https://wa.link/2xqikn

Dirección

Trujillo

Horario de Apertura

Lunes	15:00 - 19:00
Martes	15:00 - 19:00
Miércoles	15:00 - 19:00
Jueves	15:00 - 19:00
Viernes	15:00 - 19:00
Sábado	11:00 - 15:00

Teléfono

+51993425933

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Stephanie Valdiviezo - Nutricionista publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.