
17/06/2025
La ansiedad en niveles moderados puede ser útil, actuando como un mecanismo de alerta que nos ayuda a enfrentar desafíos y peligros. Sin embargo, la ansiedad intensa o persistente puede convertirse en un problema, interfiriendo con la vida diaria y pudiendo indicar un trastorno de ansiedad. Conscientemente, verifica y encuentra con cuántos síntomas te identificas.