SANDY MORI PSICO COACH

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SANDY MORI PSICO COACH Psicologa,Psicoterapeuta,Coach

12/06/2024

STORYTELLING 2
1ra parte

31/12/2022

GRACIAS 2022🤩🙏🏻

25/12/2022

🎄Feliz Navidad 🎄
Para los de siempre 🥰
Para los que están cerca 😍
Para los que están lejos 😢
Para los que conozco mucho y para los que conozco poco 😃
Hermosa noche buena y Feliz Navidad 🥳🤗

31/08/2022

FORTALECE TUS CREENCIAS POTENCIADORAS💪

REDUCE TUS CREENCIAS LIMITANTES 🧐

Creencia Limitante : "No confió en nadie, porque si confías la gente se aprovecha " 😲👇

Creencia Potenciadora : "Confió en mi, por eso confió en otras personas " 👊

Apuesta por ti : Da ese primer paso y decide cambiar tus creencias para una VIDA mas saludable.

¡LINEA DEL TIEMPO!Te sorprendería saber cuán lejos puedes llegar,si te propones lograrlo, son las pequeñas acciones, la...
30/08/2022

¡LINEA DEL TIEMPO!

Te sorprendería saber cuán lejos puedes llegar,si te propones lograrlo, son las pequeñas acciones, las cuales pueden ayudarte.

Piensa en algo que haz querido hacer hace mucho tiempo pero por una u otra razón no lo has logrado, nunca es tarde para empezar.
¿Qué pequeñas acciones podrías empezar hacer para llegar ahí?, ¿cuál sería un hábito sencillo que podrías pensar y empezar hacer a largo plazo?

La meta no es hacerlo todo perfecto,si no solo hacerlo,si quieres hacer ejercicio, puedes empezar moviendo tu cuerpo unos cuantos minutos al día, si quieres incluir el hábito de la lectura, lee un par de hojas al día, date permiso de ir haciendo poco a poco e ir avanzando en el camino, empezarás a ver el cambio que quieres en tu vida.

Visualiza la vida que quieres y piensa cual es el primer paso que quieres dar para llegar ahí, solo un paso es necesario, debes seguir avanzando de manera constante,recuerda porque empezaste, suelta las expectativas de hacerlo todo perfecto.

Recuerda un día a la vez, a partir de mañana piensa en que pequeñas acciones puedes hacer para acercarte a la persona que quieres ser.

Cerrando el mes con este mensaje de visualización y ser acción para lo que quieres lograr para ti.

24/08/2022

Fortalece tus Creencias Potenciadoras 💪🏽

24/08/2022

FORTALECE TUS CREENCIAS POTENCIADORAS💪

REDUCE TUS CREENCIAS LIMITANTES 🧐

Creencia Limitante : "No debí cometer ese error " 😲👇

Creencia Potenciadora : "Soy humano(a), puedo cometer errores" 👊

Apuesta por ti : Da ese primer paso y decide cambiar tus creencias para una VIDA mas saludable.

¡AMOR PROPIO¡Hoy en día el amor propio es uno de los principales temas de conversación en el mundo.Con el paso del tiemp...
17/08/2022

¡AMOR PROPIO¡

Hoy en día el amor propio es uno de los principales temas de conversación en el mundo.

Con el paso del tiempo hemos reconocido que por vivir tan de prisa, nos desconectamos de nosotros, nos hemos descuidado y nos hemos convertido en una de las últimas prioridades de nuestra lista, por eso hoy todo el mundo habla de amor propio, porque hemos reconocido una necesidad inmensa de volver a conectar con nosotros a este nivel.

Es importante que tomes consciencia de la información que estás consumiendo,que analices qué es lo mejor para ti, hay un riesgo importante que podemos correr cuando trabajamos en el amor propio,empezamos un nuevo camino que idealizamos como se va a ver la meta final de ese recorrido.

Es común que pensemos que todo va a cambiar de la noche a la mañana, sin ninguna caída o desviación, que sea lineal y nos va salir bien a la primera, nada de esto es real, pregúntate cómo se ve el amor propio para ti, que necesitas tu en este momento para cuidarte. A veces pensamos que los pasos a seguir son los mismos para todo el mundo y no es así, cada uno prioriza sus áreas importantes.

La única manera de saberlo es teniendo una conexión contigo,darte el tiempo y el espacio de descubrirlo,pregúntate qué necesitas hoy y busca la manera de dártelo, es mucho más valioso que seguir una lista de 10 hábitos que viste en redes sociales.

Las prácticas de auto cuidado son un gran primer paso, el proceso de amarte es mucho más complejo, amarte es cultivar hábitos que te ayuden a sentirte mejor.

Amarte es trabajar en tomar las mejores decisiones para ti cada dia y también tener compasión contigo, poner límites en tus relaciones, salirte de lugares donde no puedes ser tú mismo(a).

Amarte es cultivar la gratitud y perseguir la alegría, también es darle la bienvenida a las emociones que no se sienten bien.

Amarte es estar para ti todos los días, los buenos, los malos y los peores, saber que nada es más importante en tu vida, que la persona que ves en el espejo,TÚ.

17/08/2022

FORTALECE TUS CREENCIAS POTENCIADORAS💪

REDUCE TUS CREENCIAS LIMITANTES 🧐

Creencia Limitante : "No puedo conseguirlo por mucho que me esfuerce" 😲👇

Creencia Potenciadora : "Si me lo propongo , lo conseguiré" 👊

Apuesta por ti : Da ese primer paso y decide cambiar tus creencias para una VIDA mas saludable.

10/08/2022

CREENCIAS POTENCIADORAS💪 & CREENCIAS LIMITANTES 🧐

Cambia esto:
"Tengo que quedar bien con todo el mundo"😁

Por esto:
"Debo ser yo mismo(a), sin complacer a otras personas"💪
¿Quieres comenzar ya? .. 📲Escríbeme 980659507
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