Dra. Julissa Guevara

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Médica gastroenteróloga y endoscopista, egresada de la Universidad Peruana Cayetano Heredia dedicada al diagnóstico y tratamiento de las diferentes patologías del sistema digestivo.

25/04/2025

🧠 ¿Sabías que los pólipos pueden convertirse en cáncer?
La única forma de saber si son peligrosos 👉 ¡es verlos y analizarlos!

🔬 Colonoscopia + Biopsia = Prevención real

⚠️ Pólipos grandes = Mayor riesgo
✅ Detectarlos a tiempo puede salvarte la vida.

📆 Hazte tu colonoscopia preventiva desde los 45 años.
👨‍👩‍👧‍👦 ¿Antecedentes familiares? > ¡Deberas realizar una colonoscopia mucho antes!

💬 Tu salud intestinal no espera. Agenda tu estudio.

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24/04/2025

🧐 “Doctora, ¿en cuánto tiempo se cura el hígado graso?”
💬 Depende. Pero sí, ¡se puede revertir!

🔄 Todo cambia con constancia y buenos hábitos.
📈 El tiempo de recuperación depende del daño… pero los resultados se sienten pronto:

✅ Semanas: Más energía, menos inflamación.
✅ 3-6 meses: El hígado ya muestra mejoría.
✅ 1 año: Puede volver a estar sano.

💚 ¡Tu hígado puede sanar, si tú decides cuidarlo!

🔍 ¿Tienes hígado graso?
No esperes a que avance.

📅 Agenda tu evaluación hoy
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24/04/2025

"¡Pero si soy delgado!"
¿Cómo voy a tener hígado graso? 😱😱😱

Lo sé, lo sé…
A muchos pacientes les sorprende cuando les digo que tienen hígado graso y su primera reacción es: “¡PERO DOCTORA, SI NO TENGO SOBREPESO!"

El hígado graso no solo se debe al peso, en este carrusel te detallo este tema.

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15/04/2025

🔥 ¿Ardor, hinchazón o llenura después de comer?
No siempre es gastritis… podría ser dispepsia, y tu microbiota puede estar detrás de todo. 🦠

Tu salud digestiva no solo depende del estómago, sino de las bacterias que viven en ti.

📌 Descubre cómo están conectadas y qué puedes hacer para sentirte mejor.

👩🏻‍⚕️ Soy la Dra. Julissa Guevara, gastroenteróloga peruana.
💬 ¿Te ha pasado? Cuéntame en los comentarios.
📲 Guarda este post y compártelo.

09/04/2025

😮‍💨 ¿Eructas todo el día? Tu cuerpo te está hablando.

🚨 Eructas después de comer.
💧 Eructas incluso al beber agua.
🌙 Por la noche… ¡sigues eructando!

❗ No es normal si pasa a diario.

Podría estar relacionado con:
🔹 Reflujo ácido
🔹 Gastritis
🔹 Intolerancias (lactosa, gluten...)
🔹 Hernia hiatal
🔹 Helicobacter pylori
🔹 Problemas digestivos más complejos

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🩺 Escucha a tu cuerpo. Cuanto antes lo detectes, mejor podrás tratarlo.
👉 Consulta a tu médico y cuida tu salud digestiva.

07/04/2025

📌 7 de Abril Día Mundial De la Salud

La salud también se refleja en cómo comes, cómo digieres y, sobre todo, en cómo te sientes después de cada comida.
No normalices vivir con dolor, inflamación, acidez, gases o reflujo.
Eso no es parte de una vida saludable, es una señal de alerta.
Porque la salud no se celebra con frases bonitas.
Se honra con decisiones que te acerquen al bienestar real.

Este día puedes preguntarte:

👉 ¿Estoy realmente bien o solo estoy aguantando?

05/04/2025

Respondiendo a la duda de un seguidor.

«Dra., ¿es preocupante tener una hernia hiatal de 2 cm?»

Si también tienes esta duda, te dejo información sencilla y práctica para que sepas qué hacer y cuándo preocuparte.

¡Gracias por confiar en mí tus preguntas! 🫶
Recuerda que cuidar tu salud digestiva es cuidar tu calidad de vida.

¿Te gustaría saber algo más sobre este tema?
¡Déjame tu comentario! 🌱🍃

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03/04/2025

He acompañado a muchos pacientes que han vivido en silencio el estreñimiento crónico.
Algunos con dolor, otros con vergüenza… y casi todos creyendo mitos que solo retrasan el diagnóstico.

Hoy quiero decirte algo desde el corazón y la experiencia:
"No tienes que normalizar lo que incomoda tu cuerpo".
Tu salud intestinal importa, y mereces respuestas claras, sin juicios.

✨ Si llevas tiempo sintiéndote así, estoy aquí para escucharte y ayudarte.
📩 Agenda una consulta conmigo o déjame tus dudas en los comentarios. Te acompaño en este proceso.

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02/04/2025

✨Tu cuerpo te habla, ¡escúchalo a tiempo!✨
Presta mucha atención a estas Red flags si quieres prevenir el cancer de colon.

🚩 ¿Cambios inesperados en tus hábitos intestinales? Estreñimiento o diarrea que persisten más de lo habitual.

🚩 ¿Sientes que no has terminado aún después de ir al baño?

🚩 ¿Tus heces se han vuelto más delgadas o distintas a lo normal?

🚩 ¿Observas sangre, aunque sea mínima, en tus deposiciones? ¡No lo confundas con hemorroides!

🚩 ¿Molestias abdominales frecuentes o que no se van?

🚩 ¿Te sientes cansado todo el tiempo o más débil de lo habitual?

🚩 ¿Has perdido peso sin razón aparente?

🚩 ¿Te han detectado anemia sin causa clara?

Si reconoces uno o más de estos signos durante más de dos semanas, es momento de actuar. 🚨

El cáncer colorrectal detectado a tiempo puede salvar tu vida.

📌 Recuerda: A partir de los 45 años, es vital realizar una colonoscopía preventiva, incluso sin síntomas. Si tienes antecedentes familiares, ¡anticipa tu chequeo!

Tu salud merece prioridad. ¡Agenda tu cita hoy y despeja dudas! 💬📅

31/03/2025

Prevención es más que un chequeo. Es un estilo de vida.

Cuando hablamos de salud digestiva, la prevención no se limita solo a acudir a consultas médicas. Se trata de adoptar un enfoque integral que incluya hábitos diarios que protejan y fortalezcan nuestro sistema digestivo.

✔️ Alimentación consciente: Prioriza alimentos ricos en fibra, incorpora probióticos naturales y reduce el consumo de ultraprocesados. Estos cambios favorecen el equilibrio de la microbiota intestinal y reducen la inflamación.

✔️ Movimiento diario: La actividad física regular mejora la motilidad intestinal y disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades gastrointestinales, incluido el cáncer de colon.

📅 Hoy, 31 de marzo, es el Día Mundial contra el Cáncer de Colon.

Una fecha clave para recordarte que si tienes 45 años o más, debes realizarte una colonoscopía de rutina, aunque no tengas síntomas.
Y si tienes antecedentes familiares de cáncer colorrectal, el control debe hacerse antes.

👉 Tu salud digestiva es una prioridad. Cuida tu colon, cuida tu vida.

30/03/2025

🗯️ Fumar ci*******os puede tener efectos negativos en el tracto intestinal. A menudo se asocia principalmente con enfermedades pulmonares y cardiovasculares, pero también ha sido vinculado con diversos trastornos gastrointestinales y enfermedades digestivas.

Estos incluyen daños en la mucosa, alteraciones en la irrigación del tejido y cambios en la respuesta inmune. Sorprendentemente, el consumo de ci*******os puede tener un efecto protector en el desarrollo y la progresión de la Colitis Ulcerosa, una de las dos enfermedades principales dentro de las Enfermedades Inflamatorias Intestinales, que comparte características con la Enfermedad de Crohn.

📌 𝗚𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮 𝘆 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 esta info con quien lo necesite. ⁣
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29/03/2025

💥 El cáncer colorrectal puede pasar desapercibido… hasta que se propaga 🚨

Lo que comienza como un pequeño pólipo en el colon o recto puede volverse agresivo, invadiendo tejidos cercanos y viajando a otros órganos a través del sistema linfático y el torrente sanguíneo. 😨

🔬 Comprender cómo se expande es clave para detectarlo a tiempo.

✅ La detección temprana salva vidas.
💬 ¿Tienes dudas? Déjalas en los comentarios. 👇

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