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¿Qué es el sitio web?

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PsicoMind

Centro psicológico dedicado y orientado hacia el desarrollo personal de nuestros clientes.

24/06/2025

Celebramos con lo que mejor sabemos hacer: cuidarte! 💙

Como parte de nuestra semana de aniversario aquí compartimos un extracto de lo que fue nuestra campaña de Salud Integral en donde ofrecimos atrnciones en psicología, medicina, fisioterapia y odontología, llevando bienestar a quienes más lo necesitaban.

Gracias a cada persona que fue parte de esta experiencia: pacientes, profesionales, voluntarios y amigos.
¡Ustedes son el motor que nos impulsa a seguir creciendo con propósito!

19/06/2025

A veces, cuidar de ti puede empezar con algo pequeño…
un momento de calma, una mano amiga o simplemente alguien que te escuche.

Por eso, en esta campaña no solo te ofrecemos servicios gratuitos.
Te ofrecemos un espacio donde te sientas acompañado, entendido y cuidado de verdad 💛

🩺 Medicina
💪 Fisioterapia
🦷 Odontología
🧠 Psicología

Porque sentirte bien no debería ser un lujo.
Estamos aquí para ti, con el corazón abierto y las ganas de ayudarte.

Te esperamos 🫶🏻

30/05/2025

🧠✨Aprender a gestionar nuestras emociones también es una forma de servir con excelencia.

Tuvimos la oportunidad de brindar el Taller de Gestión de Emociones a los integrantes de la PNP, compartiendo herramientas que fortalecen el autocuidado, la inteligencia emocional y el bienestar en contextos de alta exigencia.

🌱 Agradecemos a cada participante por su apertura y compromiso. Apostamos por una salud mental más consciente, humana y empática.

28/05/2025

Tener un círculo que te apoye sea tu familia, tus amigos o esas personas que la vida te regaló es tener un refugio 🛖💛

Un lugar al que puedes volver cuando el mundo se siente demasiado 🌍💭

Y si aún no tienes ese espacio, no te cierres, hay vínculos que aún están por construirse ✨

Porque todos merecemos un “ohana” que nos escuche , nos abrace y nos acompañe… incluso en silencio 🫶

🙏

23/05/2025

Respira, bájale al ritmo y celebra cada paso que das día a día ✌🏻.

Y si necesitas descansar… hazlo, sin culpa.
Porque escucharte también es una forma de cuidarte. 💙

21/05/2025

📚❤️ La educación emocional no es un lujo, es una necesidad.

Nos ayuda a entender lo que sentimos, a expresarlo sin herir y a conectar mejor con los demás.

🎯 Porque no se trata de evitar emociones, sino de aprender a vivir con ellas.

19/05/2025

🧠 ¿Alguna vez dudaste en ir a terapia por lo que otros podrían pensar?

Es momento de dejar atrás los mitos y ver la terapia como lo que realmente es: un espacio seguro para conocerte, sanar y crecer.

✨ Spoiler: Ir a terapia no es para locos, es para valientes que deciden cuidar de su salud mental.

👇 Cuéntanos en los comentarios:
¿Con cuál mito te has topado alguna vez?

29/04/2025

La seguridad empieza con cada uno de nosotros.
Ser conscientes de nuestras acciones diarias es clave para proteger lo más valioso: la vida y el bienestar de todos quienes nos rodean.

Gracias a AUNOR por confiar en nosotros y por su compromiso en fortalecer una cultura de prevención y cuidado. ¡Sigamos construyendo entornos más seguros juntos!

18/04/2025

✨ Psicomind en la Expoferia Educativa 2025 ✨

Estuvimos presentes en esta hermosa jornada organizada por la Gerencia de Educación, Cultura y Turismo de la Municipalidad Provincial del Santa, compartiendo con la comunidad un espacio para conversar, aprender y conectar desde las emociones.

Durante nuestra participación, brindamos orientación psicológica y desarrollamos dos talleres pensados con mucho cariño:

🔹 Relaciones saludables: Un espacio para cuestionarnos, compartir experiencias y descubrir cómo construir vínculos más sanos y respetuosos.
🔹 Explora tu mundo de emociones: Un taller lúdico para niñas y niños, donde a través del juego aprendieron a identificar lo que sienten y expresarlo con confianza.

Gracias a cada persona que se acercó, preguntó, sonrió y compartió un momento con nosotros. Desde Psicomind, seguimos comprometidos con una salud mental más humana, cercana y al alcance de todos. 💛

07/04/2025

Tus emociones no te definen.
Lo importante es no quedarnos atrapados en ese estado.

Tú no eres tu miedo 😨, ni tu enojo 😠, ni tu tristeza 😔.
Eres la persona que los atraviesa, los sostiene y los transforma.

💬 Tómate un momento, respira... y recuérdalo:
Eres mucho más que lo que estás sintiendo ahora.

🧠 🌈 💙

19/03/2025

Dos formas de enfrentar una emoción: una que te ayuda y otra que te complica

Para manejar tus emociones de forma saludable, ten en cuenta lo siguiente:

⭐ Expresar lo que sientes es esencial. Puedes hablarlo, escribirlo, dibujarlo, cantarlo… Encuentra la manera que mejor te funcione.
☁ Reconocer la emoción es clave. Ponle un nombre: “En este momento me siento ______”.

🤖 Juzgarte por sentir es como criticarte por respirar, no tiene sentido. Permítete experimentar tus emociones sin culpa, eres humano.

🌸 Pensar antes de actuar desde la emoción es lo más funcional. Pregúntate: ¿Realmente esta situación justifica mi emoción? ¿Tuve algún papel en lo que ocurrió? ¿Cómo se siente la otra persona? ¿Qué necesito en este momento?

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