Julia Naturopata Holistica

01/07/2025

26/06/2025

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬?

"𝘗𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘴𝘰𝘪" signifie s'occuper de son 𝙗𝙞𝙚𝙣-𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙥𝙝𝙮𝙨𝙞𝙦𝙪𝙚, 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙚𝙩 𝙚́𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡. Cela englobe un ensemble de pratiques et de comportements visant à maintenir ou améliorer sa santé globale et son équilibre.

𝑩𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅'𝒂𝒊𝒅𝒆 𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒆𝒊𝒍𝒔 ?
𝑱𝒆 𝒔𝒖𝒊𝒔 𝒍𝒂̀ 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒗𝒐𝒖𝒔 !

́holistique

24/06/2025

𝑬𝒏 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒋𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆́𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑺𝒕-𝑱𝒆𝒂𝒏, 𝒋𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒐𝒔𝒆 𝒔𝒆𝒖𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒆𝒕𝒊𝒕𝒆 𝒓𝒆́𝒇𝒍𝒆𝒙𝒊𝒐𝒏... 😉

́holistique

19/06/2025

𝐐𝐮𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭-𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐞𝐬 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ? Je l’ai dit des centaines de fois… nous sommes un 𝙀̂𝙩𝙧𝙚 𝙃𝙤𝙡𝙞𝙨𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚 donc… tout est relié en matière de santé !

Tout d’abord, nous sommes envieux lorsque nous désirons ce qu’une autre personne a, est ou fait. L’envie est destructive parce que les gens envieux se comparent aux autres en se diminuant. 𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗼𝗻𝗰 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗲̀𝗿𝗲 😡𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹’𝗶𝗺𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲.

𝑳𝒂 𝒋𝒂𝒍𝒐𝒖𝒔𝒊𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒖𝒏 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅’𝒊𝒏𝒒𝒖𝒊𝒆́𝒕𝒖𝒅𝒆 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒐𝒖𝒓𝒆𝒖𝒙 qui fait naître le désir de possession exclusive de l’être aimé. La personne jalouse ne peut accepter de partager l’être aimé avec qui que ce soit. La cause de la jalousie est souvent ce petit enfant en vous qui ne s’aime pas et qui, par conséquent, a un besoin immense de l’amour exclusif de quelqu’un d’autre.

𝙇'𝙚𝙣𝙫𝙞𝙚 𝙚𝙩 𝙡𝙖 𝙟𝙖𝙡𝙤𝙪𝙨𝙞𝙚 𝙥𝙚𝙪𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙖𝙫𝙤𝙞𝙧 𝙙𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙚́𝙦𝙪𝙚𝙣𝙘𝙚𝙨 𝙣𝙚́𝙜𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚𝙨 𝙨𝙪𝙧 𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙣𝙩𝙚́ 𝙥𝙝𝙮𝙨𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙩 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚. Elles peuvent entraîner un 😤stress chronique, des problèmes de sommeil😴, des troubles digestifs, et même une augmentation du risque de maladies cardiovasculaires. Sur le plan mental, elles peuvent favoriser l'anxiété🫨, la dépression, et des troubles de l'humeur.

𝑰𝒍 𝒆𝒔𝒕 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒄𝒆𝒔 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒔𝒐𝒏𝒕 𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒔'𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒓𝒐𝒈𝒆𝒓 𝒔𝒖𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏𝒔 𝒆𝒕 𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒆́𝒔𝒊𝒓𝒔 𝒔𝒐𝒖𝒔-𝒋𝒂𝒄𝒆𝒏𝒕𝒔. Pour aider à les vaincre, on doit en autre développer la compassion envers soi-même et les autres et s'exercer à la gratitude. Chaque jour, peu importe le domaine, on doit chercher à devenir la meilleure version de soi-même.

𝑆𝘪 𝘷𝑜𝘶𝑠 𝑎𝘷𝑒𝘻 𝘣𝑒𝘴𝑜𝘪𝑛 𝑑’𝑒́𝘤𝑙𝘢𝑖𝘳𝑐𝘪𝑠𝘴𝑒𝘮𝑒𝘯𝑡𝘴 𝘰𝑢 𝑐𝘰𝑛𝘴𝑒𝘪𝑙𝘴, 𝑗𝘦 𝘴𝑢𝘪𝑠 𝑙𝘢̀ 𝘱𝑜𝘶𝑟 𝑣𝘰𝑢𝘴 𝘢𝑝𝘱𝑢𝘺𝑒𝘳 𝘴𝑢𝘳 𝘭𝑒 𝑐𝘩𝑒𝘮𝑖𝘯 𝘥𝑢 𝑏𝘪𝑒𝘯-𝘦̂𝑡𝘳𝑒.

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17/06/2025

𝑴𝒆̀𝒓𝒆 𝑵𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒆̀𝒅𝒆 𝒅𝒆 𝒏𝒐𝒎𝒃𝒓𝒆𝒖𝒙 𝒓𝒆𝒎𝒆̀𝒅𝒆𝒔 𝒆𝒇𝒇𝒊𝒄𝒂𝒄𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆́. Vous ne connaissez peut-être pas la présence de nombreuses plantes efficaces, mais elles sont en fait situées juste sous vos yeux, sur votre terrain.

Plusieurs études ont montré que la racine de pissenlit🌼 𝗲𝘀𝘁 𝗰𝘆𝘁𝗼𝘁𝗼𝘅𝗶𝗾𝘂𝗲 (𝐿𝑎 𝑐𝑦𝑡𝑜𝑡𝑜𝑥𝑖𝑐𝑖𝑡𝑒́ 𝑒𝑠𝑡 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑖𝑒́𝑡𝑒́ 𝑑'𝑢𝑛 𝑎𝑔𝑒𝑛𝑡 𝑐ℎ𝑖𝑚𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑜𝑢 𝑏𝑖𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑎̀ 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑡𝑜𝑥𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑐𝑒𝑙𝑙𝑢𝑙𝑒𝑠, 𝑒́𝑣𝑒𝑛𝑡𝑢𝑒𝑙𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑗𝑢𝑠𝑞𝑢'𝑎̀ 𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑒́𝑡𝑟𝑢𝑖𝑟𝑒) contre trois types de cellules de leucémie humaine.

𝐋𝐞 𝐭𝐡𝐞́ 𝐝𝐞 𝐩𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐥𝐢𝐭 𝐚𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐮𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞́𝐫𝐞𝐮𝐬𝐞𝐬 pour se décomposer en 48 heures et stimule la croissance de nouvelles cellules saines dans le corps du patient. Il y a aussi eu une série d'autres études pour découvrir que l'extrait de pissenlit peut contenir des substances potentiellement efficaces 𝙘𝒐𝙣𝒕𝙧𝒆 𝒍𝙚 𝙘𝒂𝙣𝒄𝙚𝒓, 𝙡𝒆𝙨 𝙢𝒆́𝙡𝒂𝙣𝒐𝙢𝒆𝙨 𝙚𝒕 𝒍𝙚 𝙘𝒂𝙣𝒄𝙚𝒓 𝒅𝙚 𝙡𝒂 𝒑𝙧𝒐𝙨𝒕𝙖𝒕𝙚.

𝙇'𝙚𝙭𝙩𝙧𝙖𝙞𝙩 𝙙𝙚 𝙧𝙖𝙘𝙞𝙣𝙚/𝙛𝙚𝙪𝙞𝙡𝙡𝙚 𝙙𝙚 𝙥𝙞𝙨𝙨𝙚𝙣𝙡𝙞𝙩 𝙚𝙨𝙩 𝙪𝙩𝙞𝙡𝙞𝙨𝙚́ 𝙙𝙚𝙥𝙪𝙞𝙨 𝙙𝙚𝙨 𝙨𝙞𝙚̀𝙘𝙡𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚 𝙖𝙜𝙚𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙜𝙪𝙚́𝙧𝙞𝙨𝙤𝙣 𝙚𝙛𝙛𝙞𝙘𝙖𝙘𝙚 𝙚𝙣 𝙢𝙚́𝙙𝙚𝙘𝙞𝙣𝙚 𝙥𝙤𝙥𝙪𝙡𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙙𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡𝙡𝙚. Les pissenlits sont très riches en 𝐟𝐞𝐫, 𝐜𝐚𝐥𝐜𝐢𝐮𝐦, 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞𝐬. Un pissenlit peut donc aider avec l'anémie, le diabète, prévenir les infections des voies urinaires, nettoie le foie et assure son bon fonctionnement. Les pissenlits aident notre système digestif en maintenant un flux biliaire approprié. Le pissenlit est aussi riche en vitamine C, réduit l'inflammation et favorise la digestion en encourageant l'appétit et équilibre les bactéries dans les intestins.

𝘼𝙫𝙚𝙘 𝙩𝙖𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙛𝙖𝙞𝙩𝙨, 𝙥𝙤𝙪𝙧𝙦𝙪𝙤𝙞 𝙡𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙩𝙚𝙧 𝙙𝙚 ''𝙢𝙖𝙪𝙫𝙖𝙞𝙨𝙚 𝙝𝙚𝙧𝙗𝙚''?

́holistique

12/06/2025

500 𝒚𝒆𝒂𝒓𝒔 𝒂𝒈𝒐, 𝑴𝒆𝒙𝒊𝒄𝒂𝒏𝒔 𝒂𝒍𝒓𝒆𝒂𝒅𝒚 𝒖𝒏𝒅𝒆𝒓𝒔𝒕𝒐𝒐𝒅 𝒕𝒉𝒂𝒕 𝒔𝒑𝒊𝒓𝒖𝒍𝒊𝒏𝒂 𝒘𝒂𝒔 𝒂 𝒔𝒖𝒑𝒆𝒓𝒇𝒐𝒐𝒅!
It contains remarkable amounts of 𝙞𝙧𝙤𝙣, 𝙥𝙧𝙤𝙩𝙚𝙞𝙣, 𝙘𝙖𝙡𝙘𝙞𝙪𝙢, 𝙢𝙖𝙜𝙣𝙚𝙨𝙞𝙪𝙢, 𝙖𝙣𝙙 𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩 𝙣𝙪𝙩𝙧𝙞𝙚𝙣𝙩𝙨. This gives it benefits for controlling 𝘣𝘭𝘰𝘰𝘥 𝘴𝘶𝘨𝘢𝘳, 𝘧𝘪𝘨𝘩𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘤𝘩𝘳𝘰𝘯𝘪𝘤 𝘪𝘯𝘧𝘭𝘢𝘮𝘮𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯, 𝘱𝘳𝘰𝘵𝘦𝘤𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘨𝘢𝘪𝘯𝘴𝘵 𝘤𝘢𝘯𝘤𝘦𝘳, 𝘭𝘰𝘸𝘦𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘣𝘭𝘰𝘰𝘥 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘶𝘳𝘦, 𝘢𝘯𝘥 𝘱𝘳𝘰𝘮𝘰𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘸𝘦𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘭𝘰𝘴𝘴.

Spirulina supplements are widely available in health food stores. They come in capsule, tablet, and powder form. In powder form, you can add it to smoothies or juices.
Whichever form you choose, four to six daily servings of 500 mg each are recommended. And unlike prescription blood pressure medications, it has no side effects. 𝑮𝒊𝒗𝒆 𝒊𝒕 𝒂 𝒕𝒓𝒚!

10/06/2025

𝑬𝒗𝒆𝒓𝒚𝒐𝒏𝒆 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒓𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆𝒔 𝒂𝒏𝒙𝒊𝒆𝒕𝒚 𝒂𝒕 𝒕𝒊𝒎𝒆𝒔. However, for people with anxiety disorders, fear and worry are frequent, intense, and excessive. According to the WHO, anxiety disorders currently affect 4% of the world's population. In 2019, 301 million people worldwide were affected, and more women than men are affected. 𝑂𝑓𝑡𝑒𝑛, 𝑎𝑛𝑥𝑖𝑒𝑡𝑦 𝑠𝑦𝑚𝑝𝑡𝑜𝑚𝑠 𝑎𝑝𝑝𝑒𝑎𝑟 𝑑𝑢𝑟𝑖𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑖𝑙𝑑ℎ𝑜𝑜𝑑 𝑜𝑟 𝑎𝑑𝑜𝑙𝑒𝑠𝑐𝑒𝑛𝑐𝑒.

This psychological turmoil leaves me feeling limited and restricted in my space, and especially stifled in my desires. I feel my space is limited by boundaries that, in reality, don't exist. We feel "𝑡𝑟𝑎𝑝𝑝𝑒𝑑," that we can't express our anger. 𝐖𝐡𝐲? 𝐓𝐨𝐨 𝐨𝐟𝐭𝐞𝐧, 𝐢𝐭'𝐬 𝐛𝐞𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐈 𝐩𝐮𝐭 𝐦𝐲 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐧𝐞𝐞𝐝𝐬 𝐚𝐬𝐢𝐝𝐞 𝐭𝐨 𝐩𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞 𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐬 𝐨𝐫 𝐭𝐨 𝐚𝐭𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐥𝐨𝐯𝐞 𝐈 𝐧𝐞𝐞𝐝.

Anxiety is a certain fear of the unknown and manifests itself through certain 𝙨𝙮𝙢𝙥𝙩𝙤𝙢𝙨: 𝙝𝙚𝙖𝙙𝙖𝙘𝙝𝙚𝙨, 𝙛𝙚𝙫𝙚𝙧, 𝙘𝙧𝙖𝙢𝙥𝙨, 𝙣𝙚𝙧𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙥𝙖𝙡𝙥𝙞𝙩𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨, 𝙚𝙭𝙘𝙚𝙨𝙨𝙞𝙫𝙚 𝙨𝙬𝙚𝙖𝙩𝙞𝙣𝙜, 𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣, 𝙞𝙣𝙘𝙧𝙚𝙖𝙨𝙚𝙙 𝙫𝙤𝙞𝙘𝙚 𝙫𝙤𝙡𝙪𝙢𝙚, 𝙨𝙤𝙗𝙗𝙞𝙣𝙜, 𝙖𝙣𝙙 𝙚𝙫𝙚𝙣 𝙞𝙣𝙨𝙤𝙢𝙣𝙞𝙖. It's an illness that causes me to lose self-control and control over the events in my life, preventing me from using common sense and discernment.

What most people don't know, however, is that 𝐰𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞 𝐨𝐟 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐡𝐚𝐩𝐩𝐞𝐧𝐬 𝐢𝐧 𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐬, and that whatever I focus my attention on expands. So if my attention is constantly focused on the fear of this or that, I'm sure to experience anxiety. However, the good news in all this is that 𝘪𝑓 𝐼 𝑎𝘮 𝘵ℎ𝘦 𝘴𝑜𝘶𝑟𝘤𝑒 𝑜𝘧 𝘮𝑦 𝑎𝘯𝑥𝘪𝑒𝘵𝑦, 𝘵ℎ𝘦𝑛 𝐼 𝑎𝘭𝑠𝘰 𝘩𝑎𝘷𝑒 𝑝𝘰𝑤𝘦𝑟 𝑎𝘯𝑑 𝑐𝘰𝑛𝘵𝑟𝘰𝑙 𝑜𝘷𝑒𝘳 𝘪𝑡... Even if it's hard to believe, there are ways to overcome it.

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐦𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.

05/06/2025

𝑰𝒕'𝒔 𝒃𝒆𝒆𝒏 𝒂𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒔𝒊𝒙 𝒚𝒆𝒂𝒓𝒔 𝒏𝒐𝒘 𝒔𝒊𝒏𝒄𝒆 𝑰 𝒅𝒊𝒔𝒄𝒐𝒗𝒆𝒓𝒆𝒅 𝑪𝒉𝒂𝒈𝒂... 𝒉𝒂𝒗𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒉𝒆𝒂𝒓𝒅 𝒐𝒇 𝒊𝒕?

A parasite of the birch trees (and other trees) on which it grows, it takes on the appearance of burnt wood. But beneath this unappetizing appearance lie exceptional medicinal properties. 𝑇ℎ𝑒 𝑜𝑛𝑙𝑦 𝑝𝑙𝑎𝑛𝑡 𝑡𝑜 𝑝𝑟𝑜𝑑𝑢𝑐𝑒 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛 𝐷, 𝑡ℎ𝑒 𝑚𝑢𝑠ℎ𝑟𝑜𝑜𝑚𝑠 𝑎𝑙𝑠𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎𝑖𝑛 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛𝑠 𝐵2, 𝐵3, 𝑎𝑛𝑑 𝐵5. 𝑇ℎ𝑒𝑠𝑒 𝑛𝑢𝑡𝑟𝑖𝑒𝑛𝑡𝑠 ℎ𝑒𝑙𝑝 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑛𝑔𝑡ℎ𝑒𝑛 𝑏𝑜𝑛𝑒𝑠, 𝑏𝑜𝑜𝑠𝑡 𝑡ℎ𝑒 𝑖𝑚𝑚𝑢𝑛𝑒 𝑠𝑦𝑠𝑡𝑒𝑚, 𝑎𝑛𝑑 𝑚𝑎𝑖𝑛𝑡𝑎𝑖𝑛 ℎ𝑒𝑎𝑙𝑡ℎ𝑦 𝑠𝑘𝑖𝑛.

Originally, Chaga was used by indigenous peoples to treat various health problems. In combination with other herbs, 𝘪𝘵 𝘸𝘢𝘴 𝘶𝘴𝘦𝘥 𝘵𝘰 𝘵𝘳𝘦𝘢𝘵 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘳𝘪𝘤 𝘶𝘭𝘤𝘦𝘳𝘴, 𝘴𝘵𝘰𝘮𝘢𝘤𝘩 𝘢𝘤𝘩𝘦𝘴, 𝘢𝘯𝘥 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘴𝘵𝘪𝘯𝘢𝘭 𝘱𝘢𝘪𝘯. 𝘚𝘶𝘤𝘩 𝘢 𝘥𝘦𝘤𝘰𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘸𝘢𝘴 (𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘵𝘪𝘭𝘭 𝘪𝘴) 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘶𝘭𝘢𝘳𝘭𝘺 𝘢𝘱𝘱𝘳𝘦𝘤𝘪𝘢𝘵𝘦𝘥 𝘣𝘺 𝘩𝘶𝘯𝘵𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘧𝘰𝘳𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘴, 𝘢𝘴 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘥𝘳𝘪𝘯𝘬 𝘳𝘦𝘭𝘪𝘦𝘷𝘦𝘴 𝘩𝘶𝘯𝘨𝘦𝘳, 𝘦𝘭𝘪𝘮𝘪𝘯𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘧𝘢𝘵𝘪𝘨𝘶𝘦, 𝘳𝘦𝘧𝘳𝘦𝘴𝘩𝘦𝘴, 𝘢𝘯𝘥 𝘪𝘯𝘤𝘳𝘦𝘢𝘴𝘦𝘴 𝘸𝘰𝘳𝘬 𝘤𝘢𝘱𝘢𝘤𝘪𝘵𝘺.

Chaga tea is also used to 𝗯𝗼𝗼𝘀𝘁 𝘁𝗵𝗲 𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝗲 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺, 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗮𝗻𝗱 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗲 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗮𝗹𝗹 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵. Its fiber content and anti-inflammatory properties support its proper functioning. It reduces intestinal inflammation in cases of ulcerative colitis or gastric ulcers.
It contains numerous vitamins that strengthen the immune system and 𝒊𝒔 𝒂𝒏 𝒆𝒙𝒄𝒆𝒍𝒍𝒆𝒏𝒕 𝒔𝒐𝒖𝒓𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝒗𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏 𝑫, 𝒛𝒊𝒏𝒄, 𝒄𝒐𝒑𝒑𝒆𝒓, 𝒂𝒏𝒅 𝒔𝒆𝒍𝒆𝒏𝒊𝒖𝒎. Chaga contributes to the proper functioning of the immune system and is an excellent tonic for the kidneys. It helps regulate the immune system and is therefore also beneficial for autoimmune issues, provided it is accompanied, of course, by comprehensive support (diet, stress and trauma management).

So take the time to visit your favorite health food store and incorporate Chaga into your life… you can only feel better! 😊

03/06/2025

𝑻𝒂𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒗𝒆́𝒓𝒊𝒕𝒆́ 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒄𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆𝒍𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒍𝒊𝒈𝒏𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝑴𝒐𝒍𝒊𝒆̀𝒓𝒆...

Pour des conseils santé et beaucoup plus, contactez-moi ! 😊

́naturelle

29/05/2025

𝑬̂𝒕𝒆𝒔-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒄𝒕𝒊𝒇 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒉𝒆𝒎𝒊𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆́ 𝒆𝒕 𝒍𝒆 𝒃𝒊𝒆𝒏-𝒆̂𝒕𝒓𝒆 ?

Chacun de nous est responsable de notre santé. Si vous avez besoin d'aide et de conseils, je suis là pour vous guider.

Contactez-moi pour une consultation !

́naturelle

27/05/2025

𝑺𝒂𝒗𝒊𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒆𝒔 𝒕𝒓𝒐𝒖𝒃𝒍𝒆𝒔 𝒂𝒏𝒙𝒊𝒆𝒖𝒙 𝒕𝒐𝒖𝒄𝒉𝒆𝒏𝒕 𝒆𝒏𝒗𝒊𝒓𝒐𝒏 4% 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒑𝒐𝒑𝒖𝒍𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒎𝒐𝒏𝒅𝒊𝒂𝒍𝒆 ? Bien qu'ils sont plus fréquents chez les femmes, ils peuvent survenir à tout âge, et depuis quelques années, les jeunes adolescents sont particulièrement touchés ainsi que les enfants. Pour plus de détails, contactez-moi !

́naturelle

22/05/2025

When I see people wearing masks, or hear them say we need to protect ourselves, I nod and say nothing. 𝐻𝑜𝑤 𝑠𝑎𝑑 𝑡𝑜 𝑠𝑒𝑒 ℎ𝑜𝑤 𝑖𝑔𝑛𝑜𝑟𝑎𝑛𝑡 𝑝𝑒𝑜𝑝𝑙𝑒 𝑎𝑟𝑒. 😢 𝑨𝒔 𝒊𝒇 𝒐𝒖𝒓 𝒊𝒎𝒎𝒖𝒏𝒆 𝒔𝒚𝒔𝒕𝒆𝒎 𝒘𝒂𝒔𝒏'𝒕 𝒆𝒏𝒐𝒖𝒈𝒉, 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒉𝒂𝒔 𝒊𝒏𝒗𝒆𝒏𝒕𝒆𝒅 𝒂𝒏𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓 𝒇𝒐𝒓𝒎 𝒐𝒇 𝒑𝒓𝒐𝒕𝒆𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏, 𝒂 𝒗𝒆𝒓𝒚 𝒂𝒏𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕 𝒂𝒍𝒍𝒊𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒃𝒆𝒕𝒘𝒆𝒆𝒏 𝒉𝒖𝒎𝒂𝒏𝒔, 𝒃𝒂𝒄𝒕𝒆𝒓𝒊𝒂𝒔 𝒂𝒏𝒅 𝒗𝒊𝒓𝒖𝒔𝒆𝒔.🦠 If yogurt ensures good intestinal transit, it's not by magic but thanks to bacterias. Despite the bad reputation that precedes them, microbes, bacterias 🦠and viruses are not responsible for disease but rather our friends.

𝑰𝙩'𝙨 𝙖 𝙛𝒂𝙘𝒕: microbes are everywhere, all the time. 𝙊𝙪𝙧 𝙗𝙤𝙙𝙞𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙞𝙣 𝙢𝙤𝙧𝙚 𝙗𝙖𝙘𝙩𝙚𝙧𝙞𝙖𝙨🦠 𝙩𝙝𝙖𝙣 𝙝𝙪𝙢𝙖𝙣 𝙘𝙚𝙡𝙡𝙨 (38 trillion versus 30,000), making our organism a space of coexistence. But as long as they remain hidden in the shadows of our immune systems, we don't pay them any attention, and it's only when we're sick that we acknowledge, worried or even horrified, their existence. We need to recognize that they are superpowerful, and that, yes, they can eliminate us, but also that they've been around for 3.8 billion years and have never been dethroned. 𝐍𝐨𝐭 𝐭𝐨 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐰𝐞 𝐨𝐰𝐞 𝐭𝐡𝐞𝐦 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐢𝐟𝐞 𝐭𝐡𝐚𝐧 𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞𝐚𝐭𝐡 𝐬𝐢𝐧𝐜𝐞 𝐰𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐥𝐝𝐧'𝐭 𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐰𝐢𝐭𝐡𝐨𝐮𝐭 𝐭𝐡𝐞𝐦.

In fact, with everything we inflict on our bodies, such as junk food, alcohol, ci******es, lack of exercise, stress, anxiety, negative thoughts, and so on, our bodies "ℎ𝑖𝑟𝑒" microbes and bacterias 🦠 𝒕𝒐 𝒄𝒍𝒆𝒂𝒏 𝒐𝒖𝒓 𝒃𝒐𝒅𝒊𝒆𝒔 and "𝑡𝑎𝑘𝑒 𝑜𝑢𝑡 𝑡ℎ𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑠ℎ." Yet, for most people, this is hard to believe. Why? Big Pharma propaganda and all the lies spread for over 100 years.
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