Johanna Henrriquez L

20/06/2023

20/09/2022

Y si comenzamos a Des-CONECTARNOS

04/08/2022

"En esta sociedad sometida al patriarcado,
amamantar es un acto revolucionario".
Elena Mayorga

21/07/2022

Cuando chantajeamos a un niño, cuando le premiamos o le decimos lo bueno que es, lo bien que hace todo y lo que nos gusta su comportami...

12/07/2022

Sé como más te guste.
Disfrutá de ti, de tus "rarezas" y diferencias.
Nadie merece ser maltratado, nadie tiene que homogeneizarse para ser respetado.

www.libresdebullying.com.ar
Ilustración Ofra Amit

09/07/2022

Construyamos realidades💪🧠🗣️

14/06/2022

Algunas personas asisten a psicoterapia y refieren que les gustaría ser más valientes, ya que gran parte de su vida se han visto como muy miedosos/as o temerosos/as, e incluso observándose a sí mismos como indefensos. Con ellos/ellas hemos explorado ¿cómo afrontan el miedo? o ¿cómo han hecho para que ese miedo nos le haya quitado todos los éxitos ganados en su vida? , dándonos cuenta que han existido diferentes momentos de valentía, y preguntándonos
¿cómo alguien que tiene tanto pudo en ese momento hacer ese salto de valentía?
¿Es más valiente el/la que nunca tiene miedo o el/la que se enfrenta a miedo?

No sé si es una certeza esta frase, pero me ha hecho mucho sentido, pues creo que la valentía no es ausencia de miedo.
El miedo y la valentía caminan juntas y se invitan a un baile que quiere que contemplemos.

06/06/2022

Para iniciar la semana🌻:
Muchas mujeres hemos caído o siguen cayendo en la moda de la “crianza respetuosa" o “ crianza con apego”, no creo que esta esté mal ni que no se deba contemplar en incorporarla en nuestra practica de pa/madres, pero sucede que cuando las madres, sobre todo nosotras, nos comenzamos a meter en este mundo lo hacemos desde las redes social siguiendo a "gurús", influencers, e incluso psicólogos que muchas veces nos dan información (con buena intención seguro, yo lo hice en algún momento) que nos llenan de culpa por lo que hacemos y dejamos de hacer, pues si no cumplimos el decálogo de la crianza con apego: dar pecho, hacer colecho, alimentación regulada y practicamos disciplina positiva nuestros hijo/as desarrollaran traumas o tendrán problemas o incluso pensando que si sus hijos se portan mal es debido a que no están siendo respetuosas y dando modelos equivocados.
He visto a muchas madres, llegar a consulta, llenas de culpa, agotadas y con mucha frustración debido a que su ideal de crianza con apego no se cumple, ya sea por temas económicos, familiares, de pareja, laborales, e incluso violencia, donde su maternidad no es disfrutada sino una carrera por alcanzar el ideal de la “madre más respetuosa” que a mi traducción es la “madre perfecta”
Lo cierto es que la “crianza con apego o respetuosa” que se centra solo en el hijo/a es una visión muy cerrada, pues nos invita a ver a un lado, negando a la madre que cuida y que también necesita ser cuidado, y sobre todo invisibilizando las necesidades y realidades de las pa/madres.
La familia es un Sistema y la crianza se da en ella, y con quienes están dentro de ella.





psicologiaycrianza

23/05/2022

Extracto de una entrevista a Tom Andersen

E: ¿Cuándo usted puede decir que la gente se ha modificado en la conversación? ¿Cuáles son las señales?

T.A.: Creo que no he prestado demasiada atención a ese tipo de señales, ya que lo que me ha preocupado en verdad enormemente es darle a la gente la posibilidad de hablar acerca de las mismas cosas de una manera diferente. Hablando de una manera diferente, las personas pueden también empezar a pensar de una manera diferente y a actuar y vivir de un modo distinto. Todo esto significa poder estar presente en la vida de una manera diferente

"Siempre es posible ver y escuchar en las palabras más de lo que se percibe. Para eso hay que ir despacio, en forma pausada”.

27/04/2022

El Lenguaje es poderoso y más en espacios terapéuticos, nuestros preentendimientos o prejuicios influyen en nuestra capacidad de entender a las personas que acuden a una orientación.
Por ello, en las sesiones de terapia es importante escuchar lo que realmente dicen las personas, y no lo que uno como terapeuta cree que nos están tratando de decir.

Estas reflexiones hechas por Tom Andersen me han hecho mucho sentido en mi práctica terapéutica y en la forma en la cual interactúo con las personas que acuden a la terapia, y depositan confianza en uno.
Por ello, es importante un trato e interacción donde su punto de vista(del consultante) sea el que prime en la sesión, y no el de una "teoría" o creencias del "especialista".

20/04/2022

Así de simple...