Psi. Lissette Ubaldo

02/04/2022

💫 hoy es un hermoso día para hablar de la inclusión 💙

31/10/2021

Ser responsable de nuestra propia vida es definitivamente necesaria, pero requiere de mucho esfuerzo, compromiso y voluntad. Tomar el control de tus propias experiencias, de tus emociones y tus decisiones harán que puedas obtener, con el tiempo, logros personales😌
Empieza realizando esos cambios que necesitas para sentirte en paz, vive tus días lo más agradecido posible, valora lo que tienes y encontrarás parte de la felicidad.
Todo lo que aumente tu paz mental, vale la alegría🥳😎
💙💙

25/09/2021

No olvidemos lo importante que es estar acompañados, lo valioso que es compartir con los demás experiencias que marcarán nuestras vidas.
Pasar tiempo a solas es importante, pero estar con nuestras personas favoritas es sumamente favorable para nuestra salud mental.
Disfruta cada instante de tu vida, disfruta de los tuyos y siempre vive agradecido por cada prueba que s ete presente.
Les deseo un lindo fin de semana💙😀

15/08/2021

Si todos supieran lo importante que son los primeros años de vida, tendrían más cuidado y evitarían dañar los corazones más pequeños de la casa💙
No duden en brindar amor a todos los niños y niñas, tanto como lo hicieron o te hubiera gustado que lo hagan contigo🎊🎉👏🙏🥳🥳🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️

31/07/2021

Que importante es reconocer lo que los demás hacen por nosotros y agradecer por lo que tenemos.
Te invito a que puedas agradecerte por tu esfuerzo, por despertar cada día a cumplir con tus responsabilidades aún no queriendo hacerlo. En primer lugar muestra la gratitud contigo para que puedas apreciar tu entorno de una manera más significativa.
Cuando dejes de quejarte, de lamentarte, de victimizarte, comprenderás que has perdido mucho tiempo.
Tu actitud frente a lo que te pasó es lo que importa.
Que hoy no sea un día mal vivido.
Recuerda: Estamos de paso, vive cada instante lo mejor que puedas y sin hacer daño.

12/07/2021

Crecemos con muchos roles sociales, actividades y responsabilidades que nos enseñan en casa a poder cumplir mientras vamos creciendo, estas ya marcadas desde siempre.
Muchas veces se crece satisfaciendo sueños ajenos y se vive con la idea de tener que agradar a las personas para tener aceptación, para encajar; vida rutinaria que te limita a dejarte conocer.
El tiempo te enseñará y te preguntarás en algún momento de tu vida: ¿Y si lo hubiera intentado?
Te invito a que sientas esa libertad de poder experimentar lo que anheles (con responsabilidad), total, en las noches solo eres tú.
Leí una hermosa Frase en algún lugar, decía así: 💙“Ya que estamos de paso, dejemos huellas bonitas”💙

25/06/2021

Los días grises, se han vuelto más común de lo normal. Son situaciones donde las personas se sienten más vulnerables de lo normal y vienen acompañados de muchas emociones, las más comunes serían: tristeza, nostalgia, soledad, vacíos, entre otros.
Dentro de las consultas, nos pudimos dar cuenta que tales situaciones eran las mismas que dejaban grandes enseñanzas y motivaciones nunca antes experimentadas. Todo dependía de la actitud que tomaban ante tal situación y validaban poco a poco lo que estaban experimentando.
Te invito a preguntarte, cuando pases por estos días:
¿Para qué me esta sucediendo esto? ¿ Qué aprendizaje debo sacar de esta situación? ¿Qué estoy haciendo para cambiar la visión de este problema?
OJO: Si sientes que estos días se alargan y te imposibilitan seguir con tus actividades diarias, BUSCA APOYO PROFESIONAL.
Que tus días grises sean de aprendizaje. Te abrazo a la distancia🤗

12/06/2021

Holaa 🤗💙
Les cuento la motivación que tuve para poder incluír este espacio dentro de mis actividades.😉
No es nuevo para nadie que venimos atravesando situaciones nuevas de afrontamiento y la mayoría de estas son muy difíciles de superar.
Pero que pasaría si decidimos ser parte de un cambio, de una red de apoyo y a la vez, tener siempre personas con las cuáles podamos compartir "estas situaciones".
Te invito a compartir la información con esa persona que reconoces que requiere de un apoyo psicológico, te invito que te des la oportunidad de estar mejor cada día👐 y si pasas actualmente por alguna dificultad, te abrazo a la distancia.
Caminemos juntos en esta búsqueda del sentido de nuestras vidas, que eso, le da sentido a la mía 🤍👐😄

09/06/2021