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𝐏𝐄𝐋𝐕𝐈𝐂 𝐅𝐈𝐓
Somos un centro de fisioterapia especializado en disfunciones de suelo pélvico🏥

18/07/2025

✨ Viví una experiencia hermosa gracias a .academy y la .wiener , donde tuve el honor de brindar una charla sobre suelo pélvico.

Fue un taller muy especial: lleno de atención, preguntas, interacción… y de esos momentos que te recuerdan por qué elegiste este camino. Aprendí tanto de los alumnos como ellos de mí.
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Gracias por abrir estos espacios donde compartir también es crecer. 💚

16/07/2025

¿No sabías qué es tu core? Tranquil@ no eres el único. Muchos piensan que es solo el abdomen, pero en realidad… es mucho más. 🤯 Tu core real es un sistema profundo que te da estabilidad, fuerza y control.💙

No deberías vivir con molestias que tu cuerpo no merece debido a un core debilitado. ❌ En sesiones de fisioterapia no solo tratamos síntomas:
Te enseño a reconectar con tu centro, identificar desajustes y recuperar estabilidad desde adentro.✨

¿Quieres saber si tu core está funcionando bien? Escríbeme al 969 763 177 y empecemos por evaluarlo. ✍🏻

09/07/2025

Tu suelo pélvico es como la base de tu cuerpo, si no está funcionando bien… todo se descoordina: el control, el confort y tu calidad de vida.

💡 Estas 8 señales no son normales ni son cosas que “hay que aguantarse”.

📲 Agenda tu evaluación al 969 763 177 y empecemos a escuchar lo que tu cuerpo está tratando de decirte.

02/07/2025

¿Problemas para mantener la erección? No siempre es psicológico. 🧠❌

Con fisioterapia especializada trataremos la debilidad o tensión de los músculos de tu suelo pélvico para que recuperes algo más que la erección: la confianza, el control y el bienestar. 🔥

📲 Agenda al 969 763 177 y nota los cambios desde la primera sesión.

28/06/2025

✨ Cuidar tu suelo pélvico es cuidarte a ti mism@
¿Ya hiciste algo que lo haga feliz hoy? 💙

21/06/2025

¿Sabías que el descanso también forma parte del cuidado de tu suelo pélvico? 😴

Durante la noche, tu cuerpo debería aprovechar para soltar tensiones, regular la presión abdominal y permitir que los músculos del suelo pélvico se recuperen.

✨ Usa almohadas que te ayuden a descargar la pelvis
✨ Evita el bruxismo o tensión constante en abdomen o glúteos
✨Manten una rutina de sueño profunda y sin interrupciones

Tu suelo pélvico también necesita noches tranquilas. 🌙

19/06/2025

🚨¡CUPOS AGOTADOS!🚨

Los espero con mucha emoción el 17 de Agosto para poder seguir aprendiendo sobre este apasionante tema. 💙

Agradezco la gran acogida que ha tenido este taller y recuerden que próximamente estaré realizando una nueva edición, así que estén atentos. 🎉

12/06/2025

Estos son 5 consejos para que sigas disfrutando tu vida sexual llegada la menopausia:

💦 No ignores la sequedad vaginal (puedes usar lubricantes)

✨ Conecta con tu cuerpo y no lo juzgues (el autoestima también influye en el placer)

💋 No esperes a que el deseo “aparezca”, crea momentos de intimidad y contacto

🗣️ Habla y comparte con tu pareja qué es lo que sientes

💪🏻 Fortalece tu suelo pélvico (esto intensifica los or****os)

La menopausia es una etapa de cambios tanto físicos como emocionales, ¡pero eso no significa que ya no puedes disfrutar!, solo tienes que adaptarte y aceptar los cambios que pueden aparecer en el camino. ¡Abraza a tu nueva yo! Permítele vivir y disfrutar con libertad. 💙

11/06/2025

Si eres fisioterapeuta y quieres capacitarte en el tratamiento de disfunciones del suelo pélvico , este taller te brindará las herramientas para:

✅ Aprender a evaluar el suelo pélvico
✅ Aplicar ejercicios de movilidad, control y fuerza en integración con core y diafragma
✅ Entender las disfunciones más comunes.

Saldrás con herramientas clínicas para usar al día siguiente en tu consulta. ¡Aprovecha esta oportunidad! 🤩
Separa tu cupo al 969 763 289 para vivir esta experiencia. 💙

🚨Solo nos quedan 10 vacantes.🚨

04/06/2025

¡Cerremos el día con un pequeño juego! 🎊 Descubre todos los problemas que pueden ser tratados con fisioterapia de suelo pélvico.

👀 Si bien la idea de este post es sacarles una sonrisa, detrás de cada “casilla” hay síntomas reales que muchas personas viven en silencio. Lo bueno es que todos estos síntomas tienen tratamiento, y la fisioterapia de suelo pélvico puede ayudarte a vivir sin normalizar el malestar.

Si algo de lo que viste en la ruleta te suena familiar, no lo ignores. Tu cuerpo merece cuidado, no resignación. 💙

28/05/2025

Esa sensación de presión, bulto o incomodidad vaginal no es “normal” ni algo que debas ignorar. Puede tratarse de un prolapso de órganos pélvicos, y sí, es más común de lo que imaginas. ☝🏻

Lo importante es que se puede tratar con fisioterapia de suelo pélvico para ayudarte a reducir síntomas, recuperar tu bienestar y sentirte segura otra vez con tu cuerpo.

Escuchar a tu cuerpo es el primer paso para cuidarlo. 💙

📲 Agenda tu evaluación al 949 209 689 o por DM.

12/02/2025

¡No la riegues este 14! 💘

Sorpréndel@ con un regalo especial y significativo. 🫣

Porque nada dice “te quiero” como cuidar de su bienestar. ❤️‍🩹✨

Dirección

Lima

Teléfono

+51958478096

Página web

https://www.instagram.com/pelvicfit.pp/

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