Acción Psicológica

Acción Psicológica Buscamos acercar la psicología a la población a través de nuestros servicios de Salud Mental.

04/11/2024

Temo que gran parte de los psicólogos se están pasando al bando de los coachs. Lo peor de todo es que no saben diferenciar o dan la sensación de no saberlo, por ejemplo con los mensajes que comparten en sus redes sociales parecieran unos coachs más, publicaciones que difieren grandemente de estudios propiamente psicológicos.

Con frecuencia veo y escucho que las recomendaciones van en dirección de haz lo que te haga feliz y tú puedes hacer todo lo que te imaginas, cuando realmente sabemos que los objetivos tienen que ser realistas. Además hay un gran componente terapéutico de tinte seudofeminista que impele a la mujer a hacer literalmente lo que le de la gana, porque como lo hace feliz está bien. Es importante conocer que entre la psicología y el coaching existen diferencias fundamentales:

Formación y capacitación
Enfoque (patología vs desarrollo)
Metodologías y técnicas
Objetivos y resultados.

Los psicólogos deben mantener su enfoque en la salud mental y bienestar. Es importante que un psicólogo no confunda su trabajo compitiendo con un Coach. Por lo tanto. No, no es saludable que los psicólogos confundan a la gente con mensajes de coaches. A continuación, te presento razones por las que esto puede ser problemático:

1. Confusión de roles: La gente puede pensar que un psicólogo es solo un coach, lo que puede llevar a una falta de comprensión sobre la formación y capacitación que requiere la psicología.

2. Falta de claridad en la intervención: Los mensajes de coaching pueden no ser adecuados para personas con problemas psicológicos graves, lo que puede llevar a una falta de tratamiento efectivo.

3. Minimización de problemas: Los mensajes de coaching pueden minimizar la gravedad de los problemas psicológicos, lo que puede llevar a una falta de búsqueda de ayuda adecuada.

4. Responsabilización: Los mensajes de coaching pueden hacer que la gente se sienta responsable de sus problemas, en lugar de reconocer la complejidad de los factores involucrados.

5. Pérdida de credibilidad: La confusión entre psicología y coaching puede afectar la credibilidad de la profesión psicológica.

6. Riesgo de malapraxis: Los psicólogos que se presentan como coaches pueden no estar cumpliendo con los estándares éticos y legales de la profesión.

7. Diferencia en la formación: Los coaches no tienen la misma formación que los psicólogos, lo que puede llevar a una falta de comprensión sobre la salud mental.

8. Impacto en la salud mental: La confusión entre psicología y coaching puede afectar negativamente la salud mental de las personas que buscan ayuda.

Es importante que los psicólogos mantengan una línea clara entre su rol como profesionales de la salud mental y el rol de un coach. Deben:

1. Ser claros sobre su título y formación.
2. Establecer límites claros con los clientes.
3. Proporcionar intervenciones basadas en evidencia.
4. Evitar mensajes que minimicen problemas psicológicos.
5. Mantener una comunicación clara y transparente.

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30/09/2024

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Nuestro cerebro se equivoca constantemente y saca conclusiones que muchas veces no son reales.
27/09/2024

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21/08/2024

Otros estudios que hablan de la felicidad humana.
Entre las características principales reveladas por las investigaciones, la felicidad está estrechamente ligada al amor, entendido no como placer (eros), sino como donación (ágape), como la capacidad de vivir relaciones afectivas gratificantes, duraderas y estables, favorecidas por la presencia de comunidades de referencia relevantes también desde el punto de vista público, como la familia y las instituciones culturales, sociales y religiosas. Si un niño crece en un matrimonio afectivamente estable, muestra una ventaja indudable a nivel escolar desde el punto de vista cognitivo, de atención, aprendizaje e intereses, junto con la capacidad de convivir con sus compañeros de manera respetuosa y no violenta. Al interrogar a grupos e individuos satisfechos con su vida, emergieron así algunas características constantes: las relaciones familiares, la profesión, los amigos, la salud, la posibilidad de expresar sus deseos profundos.

21/08/2024

Investigaciones sobre la felicidad.
¿Que es lo que hace feliz a un ser humano según la ciencia?
Otras investigaciones sobre el mismo tema, llevadas a cabo también en Estados Unidos (la nación en la que este tema ha sido más estudiado), identifican parámetros muy similares. Ellos son, en orden de importancia: 1) la familia; 2) la estabilidad económica; 3) un trabajo gratificante; 4) las relaciones amistosas; 5) la salud. Otros parámetros, aunque relevantes —como la libertad y los valores de referencia generales—, resultan más difíciles de clasificar, ya que son transversales a todas las situaciones.

Si de alguna forma sabemos ello, ¿Cómo creer en esas frases y llevarlas a la práctica?¿Consultas?992806481 / 947203947
29/02/2024

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14/02/2024

¿Continuar o separarse? Se deben explorar los motivos, mejorar la comunicación y la toma de decisiones. La terapia de pareja ayuda no solo a la reconciliación entre ambas partes, también permite minimizar el impacto emocional que puede generar la separación ayudando a atravesar el proceso de manera saludable y constructiva.
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09/02/2024

Una de las manifestaciones de un trastorno depresivo es el sentimiento de culpa. La persona con depresión se culpa así misma, mientras que el falso depresivo culpa a los demás de su tristeza.
Por otro lado, una persona que se irrita con facilidad y reniega constantemente podría deberse por los siguientes motivos: porque tuvo un pasado doloroso o porque el presente le causa miedo.

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05/02/2024

Un duelo mal llevado puede generar un mal como un trastorno depresivo. Por eso, es importante llevar un proceso de forma natural sin acelerar etapas.

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31/01/2024

Una infidelidad es una herida del alma y toda herida del alma genera una deuda emocional. ¿Qué es una deuda emocional? Es una deuda impagable, como su nombre lo dice, no se puede pagar porque no tiene un precio. ¿Cuánto puede valer una infidelidad?
¿Qué precio puede tener el hecho de que le rompan a uno el corazón? Jose Manuel Fernandez Perez.

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19/01/2024

¿Continuar o dejar ir? ¿Cuál es mi miedo real? ¿Cuáles son mis argumentos más fuertes para continuar o no?
El sentir afecto por alguien es libre e involuntario, pero si puedo decidir lo que hago. Hay que aprender a diferenciar el "querer a alguien" de "querer estar con alguien".
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